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孩子体质差应该打什么提高免疫力的增
提问时间:2024-03-15 17:44
|
1人回答
|
80次阅读
提高免疫力
免疫力
体质
问题描述:
孩子体质差应该打什么提高免疫力的增
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2024-03-15 17:55
孩子体质差抵抗力就弱,建议以提高孩子体质为主,可以给孩子加强营养,多吃含蛋白质的食物,多吃含维生素的食物,多吃水果和蔬菜,另外要多出去活动,晒太阳。还要注意加强体育锻炼来增强自身的体制,早起晨跑,增强对冷空气的耐受能力|||龙眼补气,胡萝卜健脾补气,花生补血·化瘀,黑豆生血。补血补气的这些食物都对体质弱的有帮助,还有就是牛奶也有好处。其实体质差除了食补,加上锻炼效果才会好。
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