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月经不调
月经不调怎么调理
提问时间:2023-09-05 22:57
|
1人回答
|
27次阅读
月经不调怎么调理
月经不调
月经
问题描述:
月经不调怎么调理
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-09-05 23:13
出现月经不调之后首先要注意不能够用凉水洗手、洗脚,注意保暖、不要熬夜,避免情绪激动,也要避免房事。切勿做剧烈运动,以免下腹部用力出现疼痛,也要均衡饮食。可以进行药物治疗,比如益母草颗粒能够有效帮助调理。也可以多喝一些红糖水,可以多吃含铁高的食物补充营养,比如瘦肉、山药、羊肉、虾等,能够有效帮助缓解。也可以进行中医调理,比如艾灸、拔火罐,通过刺激穴位也是能够有效帮助改善月经不调的症状。
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