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脊柱外科
颈椎病怎样进行康复训炼
提问时间:2024-09-02 09:45
|
1人回答
|
76次阅读
颈椎病
颈椎
问题描述:
颈椎病怎样进行康复训炼
全部回答
共
1
条回答
王志新
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-09-02 09:47
第一颈椎病患者要注意连续伏案工作的时间不要超过一个小时,第二建议大家在网上或者在书上,选择一部分颈肩腰腿疼的操进行保健治疗,比如颈椎的前后左右旋转。第三的一点,对于广大青少年朋友来说,不要沉迷于手机,预防颈椎病要远离手机。
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