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身体虚无力应该如何治疗
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身体虚无力应该如何治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2021-11-02 18:14
    身体虚弱,无力,精神状态差,主要是气虚导致的。平时可以积极参加体育锻炼,增强体质。多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,养成良好的生活习惯和作息规律,保证充足的睡眠,不熬夜。不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。平时可以用大枣,枸杞等泡水代茶饮。
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