鼻塞快速通气的方式包括使用盐水冲洗鼻腔、使用盐水喷雾、使用蒸汽、温热敷、使用鼻通剂等。

深秋和初冬时节，气温骤降，早晚温差比较大，宝宝容易出现感冒鼻塞的症状。而宝宝鼻子不通气，晚上睡眠都会受影响，那么，宝宝鼻塞怎么办？

嗓子发炎是一种常见的症状，常见于喉咙被感染或过度使用导致的炎症，可以通过喉咙休息、喉部保湿、喉咙漱口、避免刺激物、使用药物等方式改善。

现在环境污染饮食等方面的原因致使咽炎成为一种常见病，患者经常会觉得嗓子干痒，痛有异物感，涮牙时会干呕，也有的会声音嘶哑，这些都是咽炎的基本症状，咽炎虽然不是大病但也是很影响人们生活的，患咽炎后通过饮食来调理还是比较可行的。治疗咽炎的食疗方法有很多，自制的蜂蜜茶，罗汉果泡水，西瓜皮都会对咽炎的改善有好处。

咽喉炎患者喉咙疼痛时，可以通过吃香蕉，喝鸡汤，吃炒鸡蛋，喝生姜茶、蜂蜜茶，吃燕麦片，吃水煮胡萝卜等食疗方法来缓解。同时还要注意多喝水，少说话，戒烟戒酒，好好保护嗓子，对于病情的缓解也有一定的帮助。