患者要是存在牙龈出血，可以先去医院进行检查。看看是否有牙结石，牙菌斑等刺激因素，另外也可以做血常规检查。其中是否存在炎症。如果有疾病可以选择药物治疗。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。平时要保持心情的愉快，情绪要保持稳定。