重症肌无力的预防，主要的注意事项如下：
1、起居有常，勿熬夜，学会劳逸结合。
2、避风寒，预防感冒。
3、饮食要有节，不能偏食。
4、注意适当的运动，锻炼身体，增强体质，不能运动过量。
5、振奋精神，保持情志舒畅，心情愉悦。
建议你去当地正规的三甲医院咨询。有条件的话还是去医院检查一下。