心律失常的病人不用过多的紧张，心律失常发生以后，医生的建议是及时就医。当医生给出一个明确心律失常类型的诊断以及治疗方案后，病人的配合至关重要，要从生活的各个角度来配合医生，经过医生科学的指导，比如如何放松自己紧张的内心变化，保持规律的良好的生活习惯，保证充足的睡眠，以及包括饮食、活动量的调整等等，要遵照医生的指导进行配合，这样心律失常可自然恢复。医生也可以通过药物的调整，对于心率失常进行治疗和控制。