牙周炎饮食上应该避免吃一些葱姜蒜辣椒等容易上火的食物，以免造成局部的炎症加重，同时也不要喝浓茶咖啡，牙周炎一定要做好口腔的清洁，应该认真正确的刷牙，应该补充身体丰富的蛋白质，平时一定要注意勤刷牙，保持口腔的卫生，避免细菌滋生。