内分泌失调的女性一定要注意调理身体，平时吃些水果也可以帮助调理内分泌。例如：苹果，其含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压；梨，性偏凉，归肺、胃经，有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用；柿子，甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效,并且含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。