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鲽鱼的营养价值及功效
病情描述:
这段时间我特别的喜欢吃蝶鱼,非常的美味,鲽鱼的营养价值及功效是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-03-04 14:47
    选择鲽鱼营养成分是非常丰富的,里面有蛋白质和多种的矿物质,维生素,维生素d维生素a含量是非常丰富的,能够补充身体所需要的微量元素和维生素,是人的身体所必需的,里面的脂肪含量非常的低。吃起来口感也比较好,肉质也很鲜嫩,功效是能够降血压、降血脂。
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