在日常生活当中，有很多的人会经常的出现手掌出汗的情况。大家都并不知道这是怎么一回事。有一些人会不以为然，觉得很正常，但并不是这样的，其实手心出汗也是有原因的，在中医当中认为正常的出汗还可以调节体温，排出人体代谢，晚上出汗也许是因为盗汗，一般情况下，糖尿病甲亢，高血压充血性心衰，偏瘫，脊柱外伤，肿瘤结核等一些都会导致出汗，并伴随有明显的相应症状。

春夏换季之时，人最容易上火，心火旺就是其中的一种症状。心火旺的一些病症给我们带来了生活上的不便和身体上的不适，所以我们需要快速改善心火旺的状况。一些食物可以很好的治疗心火旺，比如西瓜、苦瓜、莲子等清热解毒的食物。

湿气是中医的说法，中医认为，每个人体内都有湿气，自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿气过多会伤害身体，因此出现了湿气重及时的进行排湿是需要重视的，而具体的排湿方式为大家介绍几种比较方便的。

目前为了解决大家餐饮浪费的现象，市场上推出了“光盘”活动，我们要想做到健康的饮食，只要厨师开动一下脑筋，就可以把很多菜品改造成既造型美观、有美味可口的佳肴了。如果营养配餐师再加以均衡营养的调整，那您就完全可以吃到一次均衡合理的营养美食，不信，您可以看看：

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。