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粽子的热量高吗？

女，27岁 2018-09-08 20:43

病情描述:

前两天公司为了庆祝端午节发了很多粽子，不过我在减肥，不过我在减肥，粽子的热量高不高？？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 20:59

粽子热量一般比较高。粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别，“肉粽”每个热量约含450至600卡，台式肉粽由385至671卡，平均495大卡，而湖州粽则由400至520卡，平均459卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，如使用五花肉和使用叉烧肉当配料，所含热量自然不同。

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