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春天饮食清淡对身体好吗?
病情描述:
刚过了一个冬天之后,感觉春天的时候食欲比以前好多了,春天饮食要清淡吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 23:45
    春天的时候清淡饮食对身体是比较好的,肠胃系统关系到营养及水分代谢,因此,要适量、均衡饮食。油腻食物要少吃,如酒、牛奶、肥甘厚味等,因为其不易消化,容易导致肠胃闷胀、发炎。同时,甜食油炸品会让身体产生过氧化物,使发炎反应加重。
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