高压136并非属于严重高血压，但是如果没有注意改善，后期可能会形成高血压，造成高血压病变，形成血管硬化。在平时生活中，需要选择低脂低盐的饮食，多注意运动，另外也应该终身的服用药物，不应该随意的停止。

不少的中老年人群都容易出现血压上升等现象，高血压的出现对于个人健康会有影响，必须要尽快的选择治疗，但是也有一部分人对于血压的正常范围并不是很了解，所以在经过检测后依然会一头雾水，那么一般情况下，高压136严重吗？

1、高压136严重吗

高压136是正常的范围并不是严重的高血压，一般正常的血压范围是上压140，下压190，所以高压136并非属于高血压，也不是很严重的情况。伴随着年龄逐渐的增长，容易会有血管硬化的现象，导致高血压病变，而其中常见的以高血压为主，所以应该注意血压的检测。
在检测血压时，一般需要保持安静休息5~10分钟，在没有情绪影响的情况下，可以考虑选择测量，长时间有高血压，必须要尽快的改善，否则就会导致其他脏器疾病。

2、高压136需要注意什么

虽然并非是一种高血压，但是在平时生活中也应该注意护理，尽可能多运动，选择低脂低盐的饮食，同时还需要注意终身服用药物，不应该随时的停止药物，如果发现血压有波动，应该及时的就诊，并且尽快的调整药物。
如果仅仅是一过性的血压上升，可以通过服用硝苯地平片来改善。如果血压下降并不是很明显，需要及时到医院就诊，不应该擅自的调整药物。