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年轻人高血压怎么办

发布时间:2019-05-0949376次播放

视频内容:

年轻人高血压生活方式改善是第一位,同时服用降压药物。
血压越来越年轻化和社会环境因素有很大关系:
一、现在年轻人发育比较早,不到20岁发育的人高马大,又高又壮。
二、年轻人熬夜的习惯比较多,再加上遗传因素,高血压可能就会过早发生。
年轻人一定要把引起高血压的危险因素处理好,如太胖、体重过重,一定要节食,控制体重、不要熬夜、清淡饮食、不要过度吸烟,生活方式的改善是第1位。年轻人血压处于二级以上,同时服用降压药物,争取将血压控制到正常范围内。

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高血压是常见的一种疾病,属于慢性危害性疾病,对人们的身体影响很大,如果控制不好,很容易引发一些列的并发症。饮食对于高血压的控制具有重要的意义,因为饮食不当能直接导致血压的变化。高血压患者在饮食上要少盐低脂饮食,平时还要吃富含钾多的食物。这种饮食习惯,能够有效的控制血压的升高。平时饮食戒烟戒酒,保持平和的心态。高血压的食疗方法能够让我们通过饮食达到降血压的目的。比如说菊花粥,荷叶粥,胡萝卜汁,芹菜粥等等,长期坚持食用,会有很好的降血压的作用。
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艾灸能治高血压吗
艾灸能否治疗高血压,需要根据高血压的证型决定,并不是每一种高血压都可以用艾灸治疗。艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病,在中医里属于一种温热疗法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。高血压里比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型,肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢,这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里,如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰,可以用艾灸来治疗;痰浊壅盛如果痰已化热,属于实热的痰浊,也不能用艾灸来治疗。在阴阳两虚的高血压里,如果病人是以阳虚为主,可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢,有火、有热的这种情况,不适宜用艾灸来治疗高血压。
高血压吃什么药好
患上了疾病药物治疗的方式最为常见,而高血压这种疾病更是主要采用药物治疗,因此对于患有高血压的患者们来说,需要针对于高血压的治疗药物了解清楚,毕竟只有了解了治疗的药物才能更好的治疗,那么患上了高血压吃什么药好呢?