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关于重度失眠传染吗

发布时间:2020-12-1028231次浏览

失眠分为偶尔失眠和长期失眠两种,偶尔的失眠是极为常见的一种现象,它与当事人当天的心境有关,这种失眠对人体危害较小,而长期失眠则与当事人过大的心理压力有关,这种心理压力可能是患者工作上带来的,而患者又没有及时进行排解,长期累积出来的失眠症,那么,重度失眠传染吗?我们一起来看看下文的相关介绍吧。

重度失眠的病因主要有以下几种:

精神性原因:精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。

药物性原因:有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物,常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的 药物以及中枢兴奋药(如苯丙 胺、利他林等)。药物使用不当、滥用酒精或麻醉品也会引发失眠。另外,长期服用安眠药一旦戒断也会出现戒断症状,比如睡眠浅、噩梦多等。

营养不良缺钙会使你在入睡数小时后醒来,而且无法再入眠。钙是预防应激反应的重要营养成分,它与体内神经的传导有关,它作为神经系统的刺激 传导物质,可使脑和神经协调工 作;它可预防应激反应引起的失眠,也可对其他原因引起的失眠加以消除。如果血液中钙的浓度低下,会产生神经过敏,造成失眠、焦虑、疲劳。研究还显示,有较 多的妇女缺乏铜及铁,可能会导致失眠。

传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。传染病的特点是有病原体,有传染性和流行性,感染后常有免疫性。根据上述引起失眠的众多原因,失眠不具有病原体、传染性等,因此失眠是不会传染的。

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对于失眠的患者,没有特殊的饮食疗法。可以在生活习惯上做到改善,尽量减少刺激性、兴奋性食物的摄入,不吸烟,睡前不喝酒,睡前不兴奋,不暴饮暴食,晚上不吃不容易消化的食物等。患者在日常生活当中,有一些因素需要注意,要尽量减少刺激性、兴奋性食物的摄入,睡前4~6小时之内,尽量的避免接触刺激性的物质,比如喝咖啡、喝浓茶,还有含兴奋性物质的运动饮料,尽量的不吸烟,睡前不喝酒,不要暴饮暴食,晚上不要吃不容易消化的食物,因为这些情况可能会导致胃肠道的不舒服,从而导致失眠患者的睡眠质量不好。每天要保证规律的适度的体育锻炼,睡前不要进行容易兴奋的脑力活动。
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米氮平片治疗失眠用量是多少
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酸枣仁泡水喝能改善睡眠吗
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中医如何治疗失眠
中医治疗失眠需要根据具体情况辨证论治。心血亏虚型可通过养心血治疗。肾阳亏虚型可以通过温补肾阳的方法治疗。肾阴亏虚病人可以通过滋补肾阴治疗。心脾气虚表现为周身乏力、不愿吃饭可以通过健脾的方法治疗。还可以通过服用镇静安神药物辅助睡眠治疗。