做完人流之后，孕妇或者患者需要有子宫内膜修复的过程，来进一步保护子宫内膜。医生在做完人流之后会给患者开口服避孕药，口服避孕药在这个时候的目的，不单是起避孕的作用，更多的是保护子宫内膜，避免宫腔粘连、不孕等一系列的风险。因此希望患者在保护好自己身体的同时，也应该遵从医生的医嘱，口服避孕药需要在医生的指导下服用，切忌滥用。

人流后能喝酸奶。酸奶中含有丰富蛋白质，有丰富乳酸，可调节女性胃肠菌群，补充蛋白质，酸奶里营养成分非常容易吸收，对女性有很大帮助。人流后可以喝酸奶，但注意不要喝太凉酸奶，不要喝从冰箱里刚刚拿出来食物。人流手术一般多采用全麻无痛人流，人流后两三个小时内麻醉还没有完全清醒，胃肠功能没有完全恢复，医生不建议患者进食酸奶，甚至不建议进食任何食物，以免造成恶心、呕吐，甚至气道误吸等危险，两三个小时后就可以进食各种食物，包括酸奶。酸奶不宜喝得过多，会造成胃肠功能紊乱。人流后饮食要注意多吃含铁丰富食物，多吃蛋白质丰富食物，以补充手术时失血。人流后可以进食肝脏等动物内脏及羊肉、牛肉、瘦猪肉等肉类，这些食物营养丰富，适合人流后服用。综上，酸奶可调节女性胃肠菌群，补充蛋白质，对女性身体很好，人流后可以喝酸奶。但不要喝太凉，也不要喝太多。刚做完人流两三个小时内不要喝酸奶。可多吃含铁及蛋白质丰富的食物。

人流后出现痛经，首先要做妇科检查，以及B超检查，除外人流后宫颈管或者宫腔粘连导致的月经不畅、痛经，这种属于一种手术并发症。一旦确诊，需要做宫颈管扩张，甚至宫腔镜下子宫内膜粘连分解术，通过这些手术才可以解决宫颈管或者宫腔粘连问题。当然这种引起的疼痛还是比较少见的。临床上及时诊断，做出处理就可以。人流后肚子痛、痛经常常也与人流后子宫肌肉异常收缩相关，一般需要给予前列腺素抑制剂，比如芬必得、散利痛等前列腺素抑制剂治疗，抑制局部前列腺素生成，缓解平滑肌痉挛，缓解痛经。一般连续几个月的经期，经过这种治疗，慢慢就会恢复正常。如果持续人流后痛经不缓解，也可以采用激素类药物替代治疗。比如口服避孕药治疗，让卵巢有充分的休息，让子宫内膜和子宫肌层得到协调发展。几个月替代之后，常常痛经就会消失。

人流后45天没来月经要先复查盆腔超声，如子宫内膜薄可先口服补佳乐，黄体酮做人工周期治疗，周期治疗后不能恢复要考虑是否宫腔粘连，需要做宫腔镜检查确诊；可服用益母草或黄体酮、调经片调理月经，注意规律生活，不要随意服用避孕药。无痛人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，可以导致月经的短暂失调，恢复期为三个月。女性在人流之后，出现月经不来的现象，特别是在人流以后超过45天没有来月经，可能卵巢功能没有完全恢复，或者术中损伤子宫内膜，导致宫腔粘连引起。月经推迟不来如果有性生活就需要检查是否有怀孕的可能，可以用早孕试纸测试，阳性就是怀孕。如不是怀孕，月经推迟不来属于月经不调症状，建议放松心情避免劳累紧张，去医院做B超和性激素六项检查月经不调的原因。

人工流产手术后没有特别的忌口问题。水果完全可以吃，只要不从冰箱里拿出来吃就可以，但吃什么都要适当。一般做完人工流产手术后，宫腔有个创面会出血，要忌辣的饮食和冷的饮食，只要不是吃的很辣，不是在冰箱里拿出来东西就吃是没有问题的。要禁食水，一段时间胃肠道蠕动会减慢，做静脉麻醉以后胃肠道蠕动会减慢，又饥饿了很长时间，有的人可能会暴饮暴食，一定要注意，因为消化液分泌弱，这时吃了过多的水果或其他东西会引起腹痛。做人工流产手术并不是特别大的手术。术后保养要关注，饮食方面没有特别要求，只要掌握适度就行，别吃太凉，量不要太多，什么都不吃当然不可以。水果类型没有特别限制，从网上看，不明白哪个水果是凉的，哪个是寒的，所以要做到多样化。因为不确定是否有毒，所以一定要有量，每样都少吃，多样化没有什么害处。