华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

例假前偏头痛怎么办

发布时间:2020-11-2054838次浏览

很多女性在月经前期的时候都会出现偏头痛的状况,你知道女性月经期前期偏头痛该怎么办好吗?怎样缓解女性月经前期的偏头痛呢?你都知道哪些方法呢?或许很多女性对这方面的知识并不是很了解,例假前偏头痛怎么办?这个时候可以看看下面介绍的营养疗法。

1.每天摄入200~400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用,让偏头疼“短路”。

2.在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素,这是脑内的一种化学物质,能够收缩血管,防止偏头疼的发生。需要提醒的是,如果过长时间每天服用50毫克~2克的维生素B6,可能会步态不稳和双脚麻木。

3.每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平,其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。

4.每天摄入200~400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性,在准备补充镁之前让医生检查,看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻,也要注意不要轻易补充镁。

相关推荐

02:04
熬夜后头痛是什么原因
熬夜后头痛的原因有以下几个:第一点,大脑神经功能紊乱,导致患者在日间时出现头痛,而且常常会伴有头晕、注意力不集中、记忆力减退等等症状。第二点,血压的波动升高。患者头痛以头部胀痛、胀闷感为主,可以通过测血压来明确诊断。第三点,与原发性的头痛有关系。比如患者既往本身就有慢性的偏头痛或神经性头痛、紧张性的头痛等,当患者休息不好或者是熬夜了,就容易诱发各类的头痛,同时伴有其他神经疼痛,严重的时候也可以出现恶心、呕吐等临床症状。这时候就建议完善一些头CT或者是头颅磁共振的检查,通过神经内科专科医生的指导来明确诊断。
偏头痛会是脑出血吗
偏头痛不会引起脑出血。偏头痛可能是日常精神压力过大、长期处于高度紧张的状态或睡眠时间不充足等因素所引起的。而脑出血主要是血管缺乏弹性,血压骤然升高,导致血管破裂所引起的出血,比较多见于高血压合并细、小动脉硬化。偏头痛和脑出血病情发作初期患者都会有头痛、头晕以及肢体无力的症状,如果身体出现上述不适症状时,还需立即到医院神经内科进行检查,明确具体病因。如果是偏头痛,可以在医生指导下使用止痛药物进行缓解。但如果是脑出血,需要结合出血量以及出血部位采取治疗措施。
语音时长 01:06

2021-05-10

108255次收听

偏头痛适合哪些运动
相信所有的朋友对偏头痛病症都十分的熟悉,因为偏头痛患者在我们的生活中是十分常见的,如不及时的治疗偏头痛,不仅会让患者承受头痛带来的痛苦,同时这也是一种心灵上的煎熬,好多的人都知道适当的运动可以缓解病情,那么偏头痛适合哪些运动呢?
偏头痛不具有传染性
偏头痛是我们在日常生活中比较常见的一种神经性疾病,它的出现扰乱了人们美好的生活。对于偏头痛传染的问题,有些患者还不是很清楚。其实,偏头痛是不具有传染性的,因此大家可以不必太过担心。
偏头痛的后遗症有哪些
偏头痛目前最常见的性头痛疾病之一,在儿童和中年妇女中较常见,病发表现为持续性头痛,令患者十分难受,对于病情恶化者,还会出现恶心、呕吐,等等症状,据相关脑科专家介绍,偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,在人群中具有
年轻人偏头痛检查措施
年轻人偏头痛检查措施呢,偏头痛是我们很多人在生活中经常遇到的事情,年轻人也不例外,偶尔的偏头痛可能是因为受到了风寒等影响,如果您感觉经常偏头痛,可能就是身体上有了疾病了,那么,偏头痛需要做什么检查呢?
偏头痛吃哪些好
偏头痛需要吃口服药物进行治疗,同时在饮食方面注意。偏头痛指头部的一侧或者双侧的中、重度搏动样剧痛,疼痛时间四到七十二个小时,由于疼痛非常严重,患者不能忍受,至于不能从事日常的工作与生活。在偏头痛发作之前,有的患者会伴有视物模糊、视物变形、视物发花等先兆症状,在疼痛发作时,患者会有畏光、畏声以及恶心呕吐等现象。偏头痛患者的饮食结构非常重要,建议患者不要吃奶酪、柠檬、柑橘等食物,不抽烟,不喝红酒、葡萄酒,不要吃巧克力及不能吃烟熏制品,不要吃含味精比较多的食物。这些食物都容易使体内的某些物质增多,而诱发偏头痛发作,同时不要吃辛辣食物。对于饮食结构注意以后,其他的生活方式也要引起重视,患者要保持乐观,保障睡眠,避免情绪过度的波动,可以适当的运动,这些都有助于偏头痛的缓解。对于有基础疾病的患者,比如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高同型半胱氨酸血症的患者,除了饮食和生活方式以外,定期服用药物,将血压、血糖、血脂等控制在基础水平也是非常关键的,因为血压的波动、血糖的波动也会使得偏头痛诱发发作,而偏头痛的发作使体内不良激素增高以后,也会使血压、血糖进一步地增高,而诱发心脑血管疾病的意外,这造成了一个恶性循环。基础疾病的控制对于偏头痛患者非常重要,所以患者饮食结构、生活方式、基础疾病要控制好,同时对偏头痛本身的口服药物也非常关键,综合治疗后才能将偏头痛达到临时治愈的目的。
语音时长 02:13

2020-03-20

59391次收听

偏头痛的中药处方有什么
我们国家有治疗偏头痛的标准,循证指南。治疗偏头痛,我们有许多中成药,比如说都梁软胶囊、正天丸、头痛宁。通常我们要是开方剂的话,一般选用半夏白术天麻汤、川芎茶调散、正天丸,天麻钩藤饮这些处方。大家常见的药味会有川芎、白芷,半夏、白术、天麻、钩藤、葛根、全虫、地龙等好多味药物。可以供大家选择,虽然有这么多药味可以供大家选择,但是患者自己去药店选择还是比较困难的,因为中医讲究辨证论治,也就是具体患者具体分析,所以患者一定要在医生的指导下,来选择适合自己的药物来服用,切不可自己到药店购买服用。
语音时长 01:15

2020-02-25

63029次收听

什么叫偏头痛
偏头痛最常见的原发性头痛类型,是遗传性慢性全身神经血管性疾患,由于发作时主要表现为一侧头痛最为突出而得名,儿童和青春期可以发病,中青年期达发病高峰,女性多见,男女患者比例约为1∶3,人群中患病率高达为5%~10%。偏头痛具有严重的发作性及复发性,大约10%患者在头痛前60分钟内或头痛发生时出现先兆,最常见为视觉先兆,如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形等,然后以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,当环境改变如强光、强声刺激、日常活动均可加重头痛,某些饮食如咖啡、红茶、巧克力、所有的酒精饮料、酸奶、柑橘类水果等可以诱发偏头痛。安静环境、休息可缓解头痛。约60%患者家族史的四代中常有头痛遗传背景。世界卫生组织于2013年将偏头痛列为第六位致残性疾病。全球有19%的女性和11%的男性受到这种疾病的影响。偏头痛患者发生缺血性卒中、心绞痛和短暂性脑缺血发作均高于无偏头痛患者,是脑卒中的一项独立危险因素。偏头痛还与多种疾病共患,如癫痫、抑郁症及情感障碍等,还影响患者的认知功能及言语能力,往往在一定时期可以转变为前庭性偏头痛。
语音时长 02:29

2020-02-17

48455次收听

偏头痛犯了怎么办
偏头痛发生了以后,患者首先需要注意保持冷静,避免烦躁;其次,需要避免光以及声音的刺激;再者,倘若病情严重,可以服用止痛药;最后,可以在医生的指导下服用药物治疗,包括轻度以及中度头痛,通常比较常用的药物是非甾体类抗炎药。
03:02
偏头痛可能会有哪些严重的后果
偏头痛发生时,疼痛时间一般在四到七十二个小时。由于疼痛患者不能耐受,所以日常的工作生活就不能够从事了,而且会严重影响到患者的睡眠。由于睡眠不好,造成患者像记忆力下降,学习能力、工作效率等都会下降,造成不良后果。严重时偏头痛反复发作,造成脑血管的器质性变化,可能会由此引发脑卒中的发生;有的偏头痛比较特殊,比如偏瘫型的偏头痛或者基底动脉型偏头痛,反复发作会导致偏瘫持续存在,甚至引发后循环缺血出现意识问题等等,这些都是非常严重的后果。所以当偏头痛发生时,建议患者不要盲目服用止痛药物,应该先就诊于神经内科,请医生进行病因的查找。
02:06
偏头痛的原因
偏头痛与遗传史,致痛因素以及月经有关。一、偏头痛常常有遗传史,做诊断时,询问家里有没有偏头疼的患者。二、偏头痛有很多致痛因素,如长期喝咖啡,晚上又喝茶,爱吃巧克力等易患因素。三、偏头痛跟月经有关,呈周期性。
01:47
头晕怎么办
一旦出现头晕,首先要判明自己是眩晕发作还是头晕。如果头晕的患者看到周围在天旋地转或者是在晃动,有倾斜感或者是闭上眼睛觉得自己在转、在晃动,在倾斜感,这是眩晕。有的时候眩晕发作厉害,但是可能问题不大,如果伴有恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓,往往是耳鼻喉科疾病,这种情况反而不那么危险。如果头晕看东西不转,或者看东西有双影或者说话不清楚,手脚活动不好或者是突然间双下肢无力,这种提示有后循环的缺血即脑干的前庭神经核受累。这种情况往往提示病人的病情比较重,需要赶紧去医院进行检查和治疗。
头痛是什么原因
头痛跟疾病有关,跟功能性和精神性的疾病也有关,还有全身性的疾病所引起头痛。头疼一般跟脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、脑水肿、脑膜炎、颅内高压症,还有各种动脉炎或静脉炎、脑脓肿有关。还有焦虑、抑郁,颅内外的血管高度的扩张引起偏头痛。
语音时长 01:21

2018-09-21

60753次收听

02:44
偏头痛是很严重的病吗
偏头痛病人通常疼的病史较长,会疼3至5年,甚至10年20年,长时间头疼对生活和机体造成严重影响。头痛频繁发作会影响患者生活工作,睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。同时性格发生变化,变得焦虑、抑郁。应及时就诊,避免造成后期更大伤害。