保护心脏锻炼并非越多越好
发布时间：2020-09-1657053次浏览
亚运精彩的赛事在带给观众激情享受的同时，也让人们意识到法国学者伏尔泰的一句名言：“生命在于运动”。运动对人体有着诸多好处，尤其对心脏的健康起着极其重要的作用。那运动与心脏健康存在什么样的关系?专家表示：保护心脏运动并非越多越好?
一、平时不运动心脏易早衰
据资料统计显示，平时不爱运动者，其心脏较爱好运动者早衰1015年，冠心病的发病率要高出13.5倍。这是因为在体育锻炼时，一方面由于肌肉的紧张活动，使得心脏工作增加，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力;另一方面可使心脏的小血管扩大、延长、增多，从而改善心肌的供氧状况，增强血液供应和脂质代谢，提高血液的纤维蛋白溶解活性，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展起着至关重要的作用。
二、超负荷的运动有害心脏
虽然运动对心脏健康有益，但在杨艳旗看来，这并不代表任何强度的运动都有益于心脏健康。据悉，在第16届亚运会亚运城运动员村医疗门诊部共计接待伤病员超过3000人次，其中有50多例是因胸痛、胸闷或者早搏等不适症状需要进行心电图或心脏超声等检查的运动员。
而在其他一些赛事中，我们有时也会看到运动员在赛场上猝死的报道。究其原因，除了某些运动员患有亚临床状态的心血管疾病外，主要的原因可能是他们进行了超负荷的运动。因为超负荷运动使心肌和骨骼肌的耗氧量同时剧增，心脏在这个过程中处于“缺氧状态”更容易出现心力衰竭和心肌梗死的现象。
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心电图轻度ST段改变是什么意思
心电图检查发现有轻度的ST段改变，这说明心电图的ST段较基线出现了轻度的抬高或者是轻度的下降。如果出现了心电图轻度的ST段改变是不需要过分的紧张和担心的，因为有些人他的心电图的ST段就会出现先天性变异的情况。如果冠心病患者出现了ST段改变，就要尽快的进行冠状动脉造影检查，明确冠状动脉是否有严重病变。如果冠状动脉存在有严重病变，就要积极的进行球囊扩张或者是支架植入。如果是急性心肌梗死患者出现了急性的ST段抬高，这个时候就要采取急性的冠状动脉造影检查。急诊冠状动脉造影检查如果发现有血栓形成，就要在术中进行血栓抽吸和支架植入。
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老人全身浮肿怎么回事
老人全身浮肿有以下几个方面的原因：第一、心脏方面的问题。如冠心病、肺心病、心肌梗塞等导致的心功能不全，会导致病人的血液回流障碍，造成病人全身的浮肿。第二、肝脏方面的问题。如肝硬化、肿瘤等，会造成肝脏的合成功能不足、白蛋白下降、腹腔的积液，以及全身的浮肿状况。第三、肾脏问题。如肾病综合征或其他各种慢性肾炎，会导致肾脏的排水能力，机体产生废物的能力下降，机体内有效循环血量过多，造成全身浮肿的情况。第四、甲状腺功能减退、内分泌失调、围绝经期，也可能出现全身的浮肿。
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心脏有洞是什么病
有可能是先天性心脏病、房间隔缺损或时间隔缺损。房间隔或时间隔之间出现了缺损是先天性心脏病的常见类型。房间隔缺损，占成人先天性心脏病的20%~30且有家族遗传倾向；时间隔缺损，约占成人先天性心脏病的10%~20，可以单独存在，也可以与其他机型和平存在。严重的房间隔或者时间隔缺损都可以引起心衰。较小的缺损，可以通过介入的方法进行治疗；较大的缺损，可以通过外科手术进行治疗。
放了支架感觉胸口疼痛怎么回事
放了支架以后还感觉胸口疼痛，有可能是和其他的分支血管还存在着堵塞有关。因为进行支架主要是治疗狭窄程度超过75%的血管，有一些血管狭窄的程度比较低，也可能导致出现胸口疼痛的症状。如果出现剧烈的胸痛、持续性不好转、大量出汗等症状，也有可能和支架内血栓再度形成有关系。一些比较严重的病人，植入长支架或者多枚支架以后，有可能出现血管外膜牵张，这种情况也会导致胸痛。出现胸痛的症状，应该及时的去医院就诊，确定病因以后积极治疗。
左室舒张功能减退能恢复吗
左室舒张功能减退大多数是不能恢复正常的。这种情况比较常见于上了年纪的老人，心脏功能减退，就可能会出现这样的问题。或者是长期的高血压、冠心病以及心肌缺血的问题引起的这种情况，如果是因为原发疾病引起的还需要对原发病的药物治疗，这样可以缓解这种情况。控制病人的血压。日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样可以防止心脏疾病加重，同时注意病人有没有贫血的现象，要针对这些原发问题进行治疗和调理才能恢复健康。
心脏病有什么后遗症
先天性心脏病常见于婴幼儿。单纯的先天性心脏病经手术修复治疗后，疗效好，临床治愈率高，一般不会出现什么后遗症。患儿能正常生长发育，学习和工作。风湿性心脏病好发于中青年，可以出现瓣膜脱垂、瓣膜狭窄、心力衰竭等后遗症。出现心力衰竭后患者活动耐力明显下降，影响正常的工作和生活。需要积极进行抗心力衰竭治疗。结核性心包炎患者会遗留有缩窄性心包炎的后遗症。当发现有结核性心包炎时，纤维渗出增生明显，即使经积极抗结核治疗后，渗出的纤维素仍会导致心包粘连，出现心包缩窄的情况。心包缩窄后会影响心脏的收缩和舒张，出现心排量下降等问题。
胃胀气会压迫心脏导致心慌吗
首先胃在腹腔，心脏在胸腔，所以胃胀气是不会压迫心脏的。但是胃胀气会使人感觉不适，尤其是有的人在出现胃部难受，或者身体不适以后，会引起包括心慌，或者是其他的一些症状，所以说胃胀气有可能会导致心慌。但是，这种心慌是由于身体不适造成的，不是由于胃胀气以后压迫心脏导致的心脏的病变，而是它可能原来心脏就有病变，由于胃胀气是一个诱发的因素，就是会引起心慌，这是有可能的。
风湿性心脏病是怎么引起的
风湿性心脏病可以说是风湿病的一种，是由于风湿热侵犯心脏所引起的一种心脏疾病，风湿性心脏病是一种免疫性疾病。风湿性心脏病的病因比较简单，主要是在儿童时期或者青春期反复链球菌感染导致的一种变态反应。由于链球菌夹膜与人体关节、滑膜和心脏瓣膜有共同抗原，链球菌感染后，体内产生的抗链球菌抗体，而抗链球菌抗体与跟链球菌有共同的抗原的关节、滑膜、心脏瓣膜等部位的抗原结合，形成循环免疫复合物，沉积于人体关节、滑膜，心脏瓣膜等部位，激活补体成分产生炎症病变，从而产生相应的临床表现。溶血性链球菌感染急性期，瓣膜损害多为充血、水肿，恢复期即消失，但多次复发可造成瓣膜永久性瘢痕形成，导致风湿性心脏瓣膜病。风湿性心脏病的患者会表现出很多的症状，比如心慌气短、咳嗽、水肿，常常出现粉红色泡沫痰等情况。
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心慌怎么办
心慌患者首先需要观察自己的脉搏情况；其次，如果患者的心脏脉搏异常，患者需要接受辅助检查；再者，有必要借助排查非器质性心慌的情况。当自觉心慌时患者首先应该自己先摸到脉搏，自测有无脉搏跳动太快或跳得太慢情况，有时可能还会有漏跳情况。患者应该自测心脏脉搏每分钟跳动次数，如果次数不在正常范围内，患者应该到医院尽早做专业辅助检查。如果此时还发现心律不齐情况，患者应该尽快到医院，进行心电图或24小时动态心电图等详细检查，排除心律失常发生。如果心慌发作的时候心率并没有问题，医生还应该排查其他导致心慌非器质性情况，如患者近期是否过度劳累或紧张焦虑情绪，这些都可能出现心慌感觉。
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什么是心律不齐
心律不齐类型较多，俗称心跳不齐，比如快速性心律不齐、心动过速、早搏、房颤、房速、缓慢性心律不齐等。心律不齐分为良性心律不齐和恶性心律不齐，恶性心律不齐会影响患者血压，影响各脏器供血；良性心律不齐即为生理性心律不齐，生理性患者可以不用治疗，但是如果影响到患者生命体征，就应该立即处理。心律不齐患者首先应该找到发病原因，通过心电图，或者Holter诊断就可以诊断心律不齐类型；正常人心跳规整，在每分钟60到100次，如果患者心跳不是此范围内，出现不规整心跳即为心律不齐。
心脏病发作时该怎么办
心脏病发作的时候，要胸外按压，保持呼吸畅通，人工呼吸，及时服用药物，不要乱动等，不同心脏病发作患者，情况不同它的处理方法不一样，对于心脏病发作的时候，最好就是及时送往医院就诊，让专业的医生急救，效果会更好一些。
器质性心脏病的原因有哪些
相信对于心脏病有所了解的人都知道，其实心脏病的类型还是比较多的，器质性心脏病是一种心脏病的总称，其中包括冠心病以及先天性心脏病等，那么造成器质性心脏病的原因有哪些呢？
哪些症状提示您有心脏疾病
心脏从我们生下起到生命的最后一天，都在不停地搏动。在生命的周期内，我们的心脏平均收缩超过25亿次。心血管系统疾病已经开始占据我国城乡居民死因的第1位，目前其病死人数已占总死亡人数40%。那么心脏病应该如何察觉?
心脏病的9个征兆
现今由于医疗发达，健康饮食教育也更加普及，死于心脏疾病的人数已较过去少。然而心肌梗塞仍然位居美国人的头号杀手。虽然有些心脏病症状一发作即相当吓人，但也有些征兆相当细微，让人不易联想到可能是心脏病。
