高压129低压90正常吗
高压129mmHg低压90mmHg不正常,属于高血压的范围,但是处于正常血压和高血压的临界值,属于轻度高血压,应采取相关措施降低血压。
在未使用降压药物的情况下,三次非同日测量血压值均高于正常,即收缩压大于等于140mmHg,和(或)舒张压大于等于90mmHg,即可诊断高血压。如果三次非同日测量血压值均为高压129mmHg低压90mmHg,则舒张压属于轻度升高,为单纯舒张期高血压。单纯舒张期高血压也属于高血压病一种比较常见的类型,一般多数在青年和中年人群中比较常见,需要进行积极的处理。高压129mmHg低压90mmHg可能为生理性高血压,在劳累精神比较紧张,情绪过于激动的时候发生血压的升高,一般去除诱因后即可缓解。
建议先通过生活方式调节来降血压,如限制钠盐摄入、多吃蔬菜水果、少吃含脂肪类食物等,另外应注意加强运动、规划合理运动计划、规律作息时间、戒烟限酒等。如生活方式调节仍不能有效降低血压,需要在医生指导下选择合适的降压药物治疗,利尿类降压药如氢氯噻嗪、螺内酯等;钙离子拮抗药如维拉帕米、地尔硫卓等。出现高血压,应及时到医院就诊,在专业医生的建议下,合理选择降压方案。