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孕期得了半月板损伤要用什么方法

发布时间:2020-09-1651597次浏览

半月板损伤之后患者会感觉十分疼痛,影响患者的正常工作状态,孕妇要是得了半月板损伤之后心情会变得很不好,严重还是影响胎儿,可见孕妇半月板损伤患者积极治疗是很有必要的,那么到底孕期得了半月板损伤怎么办呢?一定要注意以下事项。

孕期得了半月板损伤之后上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。为 了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节稳 定性能。坚持做左股四头肌主动收缩,每天4-5次,每次10-20下。防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步 切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作,防止半月板损伤。仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,每天2-3次,每次50下。不负重做下 蹲和起立运动,连续30-50下,每天2-3次。

孕妇采用负荷的重量不宜过大,应使患膝敢于放松,有明显牵拉感为宜。练习过程中不得中途休息,否则将影响效果,腿不能完全伸直患者,练习中肌肉及后关节的牵拉感及轻微疼痛为正常,不可收缩肌肉对抗,应完全放松,否则影响效果。

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如何自测半月板是否损伤
半月板是否损伤可以通过剧烈运动后是否引起膝关节疼痛、漆关节响声等进行自测。1.半月板损伤后产生的疼痛多与剧烈运动有关,常表现出剧烈运动后膝关节内侧、外侧疼痛,并且在剧烈运动后膝关节出现肿痛。2.半月板损伤后除典型的疼痛外,还可能出现响声,并且响声和疼痛同时发生在膝关节内侧或外侧间隙处。3.半月板损伤后将膝关节屈曲90°,并对膝关节两侧的间隙进行按压,按压后可能会出现疼痛加重或手指感觉关节里有碎响的情况。因此,通过上述症状可以针对半月板损伤进行自测,建议应及时选择就医,完善相关检查,确诊疾病后遵医嘱进行规范治疗,避免加重。
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2022-08-02

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跑步跑的膝盖疼什么原因
跑步是大家经常进行的一个健身方式,有助于增强体质,维持人体的健康。对于跑步以后出现的膝盖疼痛,首先要除外是过量运动引起的,过量运动也有可能会造成膝关节部位过度的受力、摩擦,引起软骨、半月板水肿及周围韧带、关节囊牵扯、痉挛。出现这些情况以后,可以做以下的处理,比如跑完步以后要对膝关节部位做冷敷,冷敷主要的目的是避免膝关节部位的肿胀加重,并且能够有效地缓解疼痛。在疼痛过后,避免过度膝关节屈伸和负重的活动,正常走路就可以,避免跑、跳、蹲起的这些活动。另外,跑步24小时以后,可以早晚用暖水袋或者热毛巾在膝关节部位热敷,来促进膝关节部位的血液循环,从而促进水肿的消退和韧带关节囊痉挛的恢复。如果疼痛比较重,可以口服一些非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛,比如布洛芬、芬必得,或者是其他的一些非甾体抗炎药物来缓解膝关节的疼痛。另外,注意休息。如果出现疼痛,休息一段时间。平时工作的时候或者运动的时候,可以带护膝来保护膝关节,限制膝关节的活动,来促进膝关节的康复。还有就是短期内要控制好运动量,避免再次过度运动,造成膝关节的进一步损伤。另外,要注意是否有一些潜在的病变导致的膝关节疼痛,这需要去医院的骨科,或者是关节科,做相应的检查和处理。
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2021-11-05

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右膝盖弯曲时疼痛提示什么
膝盖弯曲时候的疼痛看看就是由多种因素引起的,再一个就是要明确具体疼痛的部位,因为膝盖弯曲时是侧方疼还是膝关节的后方疼还是前方疼。膝盖弯曲时前方疼一般是髌骨关节的压力增加了或者是髌韧带受到牵拉了,这时候会有疼痛,还有或者股四头肌的肌腱末端病,这时候导致髌骨的上缘疼痛了或者髌骨的下缘疼痛了或者胫骨结节那个地儿比如说髌韧带牵扯疼痛了,这个情况就弯曲腿的时候有的时候可以导致疼痛。另一种情况就是膝关节的后方疼痛,如果弯曲的情况下会出现膝关节的后方或者侧后方的疼痛,这种情况一般就是跟半月板可能有关系。我们知道关节中间垫了个垫叫半月板,在弯曲的时候使半月板受到挤压了容易出现弯曲时的膝关节的疼痛,特别扭转的时候,这是半月板的疼痛。还有一个就是侧方的疼痛,弯曲的时候侧副韧带受到牵拉了也可以导致膝关节的疼痛。所以说笼统地问膝关节的疼痛是什么呢?这是一个大的框架,要具体问题具体分析,然后具体看看是什么部位的疼痛,根据具体的部位,有什么解剖的结构来分析是什么原因导致的情况。
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2021-07-09

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半月板在膝盖的位置
半月板是膝关节的纤维软骨环,在是骨科医生较为熟知的解剖部位。半月板相当于膝关节的软骨垫,膝关节是由颈骨和股骨两个关节所构成的,膝关节的股骨髁和胫骨髁之间,就在两个软骨之间会有软垫,起支撑、缓冲震荡、减压的软垫,这个垫就叫做半月板。半月板名称的缘由,因为软垫形状就像半月一样,就像个月牙因此叫做半月板,就在膝关节的股骨髁和胫骨平台中间的位置上。
半月板损伤的注意
说到半月板损伤对于体育爱好者来说是头痛的事情,因为半月板损伤轻微的最少应该星期不可以参加体育运动了,重得就要做手术进行治疗,半月板损伤是情况导致损伤的程度也不一样,那么,半月板损伤以后要注意什么呢
半月板损伤如何进行诊断呢
膝半月板损伤(meniscustear),膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台之间,内、外侧各一。日常生活中,膝关节进行伸屈、旋转活动时,半月板也出现相应的运动。从外形上,作为楔形填充,以适应股骨髁球面的需要;从功能上,则起到传导载荷、维持稳定、分布滑液等重要作用。半月板因长期磨损或急性损伤而一旦破裂后,即部分或完全丧失了其原有的功能,甚至在关节内形成干扰,影响膝关节的正常运动,日久更可继
半月板损伤孕妇的保健要如何护理
如今半月板损伤的发病是越来越常见了,很多孕妇也出现了半月板损伤这种病症,而半月板损伤也是一种比较难诊断治疗的疾玻那么,对于孕妇半月板损伤患者来说,怎样进行生活的护理保健呢
半月板损伤局部外用药有什么
现在人们的健康意识越来越强烈,很多人通过打篮球来锻炼身体,增强体质,但是如果不注意就容易扭伤膝盖,有的人在医院敷点药后也不休息,结果会伤第二次,第三次,直到影响了走路才去医院检查发现是半月板损伤,半月板损伤是常见的骨科疾病,一般发生在人体的膝关节处,一旦发生半月板损伤后,膝关节就不能行使原来的功能,给病人带来生活上的很大不便
半月板损伤的诊断方法
生活中我们因为种种原因导致半月板损伤,我们不能做出准确的判断时,就要到医院进行检查诊断,及时的知道结果,防止耽误病情,但是我们对于半月板损伤的诊断方法了解的不多,所以今天就大家关心的这个问题来了解一下:
关节响是为什么
关节响包括指间关节响、髋关节响、膝关节。关节响是关节周围韧带滑动产生声音,主要与韧带变长或变粗、发炎肿胀等有关,多不需要处理。而膝关节响,多考虑与半月板损伤、韧带断裂有关,需尽早诊断治疗。不良习惯经常掰,或经常做一个动作,导致关节周围韧带变长或变粗,或发炎肿胀,会导致无法正常滑动无法顺利进行,变成卡一下子再过去,外边就可听到弹响声音。膝关节响有可能是半月板损伤、韧带断裂所致,需要及时诊断和治疗。通常情况下颈椎或手指关节响不用治疗,多与韧带拉长、有点损伤,变成不良习惯导致的来回活动弹响,属于正常现象。
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2020-02-25

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关节响是怎么回事
关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声,多因为不良的习惯,导致肌腱韧带滑动不正常引起也可能半月板损伤或韧带断裂导致。关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声,有的是肩关节响,有的是颈椎的关节响,有的是膝关节响,还有通常见到髋关节。多因为不良的习惯,如经常掰或者是经常做一个动作,导致关节周围的韧带变长、变粗或者有点炎症,肿起来了,肌腱韧带的滑动不正常了,就会听到弹响的声音。通常情况下颈椎或者是手指的关节响可以不治疗,但是有些膝关节的响声可能里边半月板有损伤或者是韧带已经断裂,或者有炎症,这就需要到医院进行诊断,明确原因对症治疗。
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半月板损伤如何恢复
半月板的损伤没有明显症状这类的患者注意保养,不要做剧烈的运动,避免刺激有助于恢复。因为人体有一定的自适应的能力,对很小的半月板撕裂,通过自的适应就不用管他。也可以在关节内注射润滑剂减少摩擦,来延缓关节的退变。对于已经有比较明显半月板损伤,就需要积极治疗避免发生骨关节炎。通过关节镜的手术来进行治疗。术中如果边缘的撕裂,有血液供应的红区撕裂通过逢合达到愈合;如果白区的撕裂,只能做成型或者部分切除,把撕裂的部分去掉一点,也能够达到治疗效果。半月板置换适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂。
什么是半月板损伤的症状
半月板损伤分为急性和慢性。急性半月板损伤症状为膝关节肿胀、疼痛,行走、运动能力下降,查体时膝关节间隙压痛,慢性或退变性半月板损伤是膝关节对于半月板出现磨损,一般没有症状。半月板损伤是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年。
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2018-10-19

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什么是关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,是将具有照明装置的透镜金属管通过很小的切口插入关节腔内,并在监视器上将关节腔的内部结构放大,观察关节腔内的病变情况及部位。通过这样的一套器械,可以在受损伤的关节里,关节表面打几个孔道,把镜头和光源放进去,在另外一个孔道里放操纵的器械,比如磨钻、电刀、等离子刀头、蓝钳等等。可以在关节里处理疾患,比如游离体、清除破损半月板,做半月板成形、缝合、交叉韧带的重建,髋关节还可以做撞击征的处理,对肩关节可以做肩袖损伤治疗等等。
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半月板损伤的症状
主要的症状是患者会出现膝关节疼痛。半月板损伤后膝关节的疼痛会伴随着活动增多而越来越重,在休息时能缓解,做一些动作时疼痛可能会更加明显。在检查时或做麦氏征试验时,患者会呈现疼痛加重或有弹动的表现,称为麦氏征阳性。半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构,损伤主要是由于膝关节的过度活动或一些外伤造成。