华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

玉米好消化吗

发布时间:2021-10-265862次浏览

玉米不易消化,其属于粗粮,含有丰富的粗纤维、维生素、脂肪和磷元素,且一百克玉米中含有三克脂肪,脂肪含量为白面含量的36倍。

玉米表皮主要成分为纤维素,不容易消化,若适量食用一些,可促进肠胃蠕动,有利于脑细胞发展,预防动脉硬化

但食用过多或咀嚼不充分,都会导致玉米内部的淀粉、维生素、蛋白质等营养物质,无法被人体肠胃正常吸收和分解,增加肠胃消化功能负担,引起消化不良、胀气、肠胃胀痛、排便不畅等消化不良症状。

相关推荐

01:47
消化不良拉肚子吃什么药
消化不良、拉肚子多与功能性消化不良有关,患者可遵医嘱服用四磨汤口服液。该药的木香、枳壳能促进消化液分泌;乌药对胃肠平滑肌有双重作用,既能促进肠蠕动,又能缓解胃肠平滑肌痉挛,多种药物相辅相成,能有效缓解消化不良、拉肚子的症状。该药适用人群广泛,使用方便。患者平时要注意清淡饮食,少吃辛辣生冷食物,避免加重不适症状。
蔬菜和水果引起的消化不良
过量摄取蔬菜及柑橘等酸度较高的水果或果汁,可能会诱发或加重腹部胀痛,腹部灼热感等症状。蔬菜和水果中含有的纤维素通常很难被消化吸收,滞留在肠腔内的纤维素,不仅可增加粪便体积,刺激肠道蠕动,而且经肠道细菌分解后会产生大量气体,引发腹部胀痛等症状。因此功能性消化不良者应根据自身情况适当控制蔬菜水果的摄入。如果食用过多的含膳食纤维较多的粗粮,也容易造成不易吸收、不易消化的情况。
语音时长 00:50

2022-10-11

75174次收听

02:56
为什么拉的屎是绿色的
拉出来的屎是绿色的原因,首先是如果吃了大量的蔬菜等绿色食品,会导致大便呈现绿色,因为这些食品中含有大量的叶绿素,最终的排泄物中也会有一些。但如果大便颜色一直是绿色,而且持续时间较长,且与饮食因素无关,要及时进行相应的检查。一些药物也会导致大便呈绿色,因为服用药物刺激肠胃,可能会引起颜色不正常,比如服了过多的铁剂,容易引发大便出现这种绿色的情况。另外消化不良也会导致大便是绿色的,建议口服消化酶进行对症治疗,平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,易消化。
恶心打嗝头晕怎么回事
恶心打嗝头晕症状的出现,可能和患者存在消化系统疾病或者神经系统病变有关,建议根据患者其他临床症状初步分析病因。如果患者恶心、打嗝症状较为明显,同时伴随有胃胀、烧心、反酸等临床表现,考虑存在慢性胃炎的可能性较大。慢性胃炎等胃部疾病发病期间会影响到胃部的排空速度导致胃内容物上逆引发恶心打嗝症状。另外上述症状从中医角度分析属于气滞表现,气滞会导致经络不通,影响中枢神经的调节功能引发头晕症状。如果患者头晕症状较为明显,可以考虑是因为颈椎病或脑血管疾病发病期间导致脑供血不足引发的临床表现。脑供血不足期间中枢神经功能紊乱有可能会进一步影响到胃肠道神经的自我调理功能,使得患者出现反射性的恶心打嗝症状。必要时建议患者去医院消化内科或神经内科检查确诊。
语音时长 01:20

2021-05-26

83095次收听

感冒会引起谷丙转氨酶升高吗
感冒期间有可能会导致患者出现谷丙转氨酶升高现象。感冒会导致患者体内各个器官功能紊乱,当感冒影响到肝脏的自我调理功能时,有可能进一步会影响肝细胞的新陈代谢使得肝细胞受损,从而会引发谷丙转氨酶轻度升高表现。这种情况下建议患者分清感冒的寒热性质后,使用一些肝毒性较小的中药制剂来治疗感冒。随着感冒病情的恢复,肝细胞的自我修复,谷丙转氨酶升高现象多可以自行消失。如果感冒完全好转后一直存在谷丙转氨酶升高情况需要考虑和肝胆器质性疾病有关,建议早上空腹去正规医院肝胆科检查确诊。
语音时长 01:03

2021-05-26

88508次收听

益生菌治消化不良吗
益生菌能否治疗消化不良要根据造成消化不良的病因来决定,如果是由于胃肠道菌群紊乱导致消化不良,可以选择服用益生菌来治疗,如果是由胃溃疡等疾病导致消化不良,服用益生菌治疗是没有效果的。益生菌可以调节人体胃肠道环境,促进肠道蠕动、帮助消化,增加吸收,增强人体的提抗力,可以用于治疗由于肠道菌群紊乱导致的腹泻、腹痛、便秘等疾病。人体内的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等细菌真菌。所以对于肠道菌群紊乱导致的消化不良、肠蠕动缓慢、腹泻、便秘等疾病,益生菌具有良好的治疗效果。
语音时长 01:03

2021-04-22

88967次收听

治隔食最快的按摩方法
治隔食比较快的按摩方法是按摩腹部,按摩腹部能够加速肠道蠕动,有助于食物消化,可缓解消化不良引起各种症状。也可以选择按摩足三里、中脘穴等穴位以顺时针或逆时针的方法交替进行,也可在短时间内治疗隔食。
胃子烧灼感是怎么回事
胃部有烧灼感一方面可能是由于胃酸分泌过多所致,另一方面则可能属于胃部功能性消化不良,尤其是在进食一些不易消化类的食物时,胃不会出现这种不适症状。而对于经常性饮酒者而言,胃部有明显的烧灼感,要警惕是否有过量饮酒所致。
02:40
大便偏绿是什么原因
其实大便偏绿在成人当中其实见得不是特别得多,相反在婴儿或者新生儿当中非常常见,这是因为新生儿也好,婴儿也好,他的消化系统不是很完善,他的功能不完善,他的细菌菌群也没有完全地建立,这时候会使摄入到消化道内的食物进行消化吸收不是很好,从而造成大便变绿,这个其实是属于进入到胃和肠道的食物,没有经过完全地消化和吸收而产生的结果。对于这样的患者,只需要给他完善一下大便的一些检查,来明确一下有没有其他原因造成的大便发绿这种现象。通常而言其实仅仅是由于我们的消化功能比较低下,没有将我们所摄入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成。对于这样的情况而言,我们对症地给一些助消化的药。比如对于新生儿和婴孩,加一点这种益生菌,就会改善这种情况;对于成人,同样的也是给他一些助消化的药物,给他一些肠道的益生菌,也能够使这种现象得以改善。
02:46
消化不良吃什么药
消化不良可以对症的给患者用一些助消化的,促进胃肠动力的药物,还有抑制胃酸的药物,还要调节饮食和生活习惯。消化不良在临床工作当中下诊断是十分慎重的,因为胃部的疾病,甚至是有一些早期的胃癌,没有什么很特异的症状,和消化不良很难区分,都也会有早饱、恶心、腹部不适、腹痛这些症状。所以一定要完善胃镜检查和腹部的影像学检查,明确了胃部没有疾患,才能判断患者是消化不良。1、如果是有腹胀,要用减轻腹胀,助消化的促进胃肠动力的药物;2、如果是有腹痛,要给予抑制胃酸的药物。3、饮食上、生活习惯要得到很好的调节和调控,才能促进消化不良的治愈。
02:11
经常嗳气吃什么药
嗳气是指胃里的气体通过食道、口腔排出来。嗳气的原因有:病人由于吃饭比较快,有比较多气体的咽到胃腔里,胃的压力增加,吃完饭之后出现嗳气,像有些小孩吃奶之后需要拍嗝,就是把胃里的气体排出来,这是比较常见的情况。另外,有些病人是因为食道的反流,有反酸、烧心、嗳气,反酸、烧心,一般是胃酸或者胆汁的反流,而嗳气是气体的反流,这时候要吃促进胃动力的药物,加上抑酸药,包括质子泵抑制剂或法莫替丁等。还有些病人经常嗳气、腹胀、食欲不好,是消化不良的表现。吃吗丁啉促动力之外,还应该给助消化的药物,缓解嗳气。
吃西瓜有助于消化吗
西瓜这种水果有着非常高的营养价值,适当的吃一些是有助于消化的,但如果过量的吃西瓜,不仅不利于消化,还有可能会伤及脾胃。除此之外,如果在饭前饭后接着吃西瓜也会影响到食物的消化。
胃胀不消化吃什么药
肠胃不消化首先要找准患病的病因,由于导致肠胃系统异常的疾病原因较多。因此当大家发现自己存在着胃胀不消化情况的时候,可以通过服用某些药物来达到很好的治疗效果,比如说二甲硅油片、香砂养胃丸、木香顺气片、以及多潘立酮等。
消化不良症状是什么
消化不良是一个脾胃疾病最常见的症状,引起消化不良的原因有受胃邪侵袭,饮食不节,以及情绪激动。受胃邪最常见的邪气是寒邪,如果胃受寒邪侵袭,患者会出现消化不良的症状,还会出现胃痛,恶心呕吐,以及腹泻的症状。所以,患者要避免消化不良,注意保温保暖,饮食有规律,不要暴饮暴食,饮食清淡。另外,患者要调节好自己的情绪,尤其是更年期的妇女,以及青春期的年轻人,更应该管理好自己的情绪,这对于消化系统有一个非常好的保护作用。
语音时长 01:31

2019-07-30

66373次收听

饭后困倦患者如何饮食
餐后的困倦,一方面可能是因为饮食内容有问题,另一方面可能是因为运动严重不足,血液循环不好。以下方法可以缓解,一是适当减少淀粉类主食的总量;二是不吃甜食,把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类,三是在吃主食的时候配合大量蔬菜,特别是纤维含量偏高的绿叶菜和豆类蔬菜。中医教你吃饭不犯困,下面介绍饭后困倦患者如何饮食。