华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

轻度胆囊结石适合哪些锻炼

发布时间:2020-09-1663393次浏览

胆囊结石在早期的时候,是不需要手术治疗的,药物治疗的同时,还需要注意一些日常的事项,比如运动这个问题,那么究竟轻度胆囊结石适合哪些运动呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

胆囊结石患者由于长期受消化不良和疼痛折磨,渐致体质虚弱,精神不振,在对其进行中西医综合治疗的同时,即使配合运动疗法,影响内脏的血液循环,对消化器官有按摩作用,能刺激胆汁排泄,改善混着消化功能,改善组织代谢过程,提高机体免疫能力,加速病理产物的消散,为其炎症的消除和功能早日恢复创造良好条件,故运动疗法对胆囊炎、胆囊结石有积极防治意义。

经常跑步、慢跑、散步或打网球等锻炼,确能有效降低胆囊疾病的发生率。那么,如何防治胆囊结石?

胆囊结石大部份人多少均有之,若未发病或已发病,先行苹果汁去除胆囊结石。往后就要注意正确的饮食方法,不要忌吃脂肪或大吃特吃多胆固醇食物,或吃大鱼大肉,又造成油脂过多,增加胆囊结石机会。

另外不要专吃精食,要吃高维生素B群的粗谷类食物,或补充综合维生素B,再天天要摄食维生素E、A,使其量足够,那发生胆囊结石的机会就会大减的。

最后若非万不得已,千万不要去割除胆囊,以免造成割除后的慢性疾病的发生。

最后,通过上面的介绍,我们知道了胆囊结石的相关讯息,希望本文对您有所帮助。

相关推荐

有胆结石不可以吃什么东西
胆囊结石患者理论上,没有绝对的饮食禁忌。绝大多数胆囊结石患者都可以像正常人一样,一日三餐按时吃饭,同时饮食上尽量做到均衡膳食就可以。生活中可以适当的少吃,高胆固醇的食物,比如像鸡蛋的蛋黄,一天尽量不要超过一个,肥肉尽量不要吃。还有其他的像动物内脏以及含胆固醇比较高的海鲜要少吃。但是对于这类食物也不是绝对不能吃的,完全不吃也会有可能减少这类食物对胆囊功能的刺激,反而使结石加快发展。同时长期不吃这些食物,还有可能会诱发营养不良。对于急性发作胆绞痛或者是急性胆囊炎的患者,就一定要特别注意饮食。在急性发作期先不要吃东西,通过输液抗炎来进行治疗,在急性症状缓解以后,可以逐步从清淡的饮食开始恢复。在清淡饮食完全不诱发症状的时候,可以逐步恢复到适当少油腻的正常饮食状态。
语音时长 01:20

2021-07-09

105864次收听

胆囊结石有什么危害
胆囊结石一般危害表现在以下几方面:第一方面,胆囊结石长期反复在胆囊刺激胆囊粘膜容易诱发。急性慢性胆囊炎的可能性患者往往出现反复的右上腹部疼痛,甚至出现消化功能出现了异常。第二方面,胆囊结石长期自体粘膜后有可能会造成粘膜发生癌变,甚至有很多胆囊癌患者是由于胆囊结石最终导致的。第三方面,胆囊结石长期滞留在胆囊内,造成胆汁分泌不足,或者是随胆汁排入到胆总管。造成胆总管的结石。这种胆总管的结石一旦形成嵌顿卡顿后,有可能会导致。梗阻性黄疸,低位胆道梗阻,甚至诱发胆管癌的风险。总之,胆囊结石的危害还是比较大的,一定要及时进行诊断及早的采取一些手术治疗措施。
语音时长 01:14

2021-04-15

91181次收听

胆囊结石在什么情况下手术切除
胆囊结石患者在病变情况严重、保守治疗效果不好或者胆囊功能减退的情况下,才要考虑是否要手术治疗。胆囊结石是肝胆系统常见病变之一,发病原因和患者日常生活习惯关系密切。由于各种原因导致胆汁排泄不通畅,蓄积在胆囊内,形成该病变。大多数患者临床症状不太明显,或者通过日常饮食习惯调整,通过服用消炎利胆药物,能够改善腹部疼痛、消化不良等临床症状,维持患者病情平稳。对于病情发展迅速,出现急性胆囊炎、保守治疗效果不好或者是胆囊结石较大,刺激胆囊,导致胆囊功能减退,这些情况下就要考虑去医院行手术治疗。根据患者的身体素质,可以采取微创胆囊切除手术或者是开腹胆囊切除手术。
语音时长 01:15

2020-12-23

113072次收听

急性胆囊结石的症状
急性胆囊结石患者临床症状主要表现为急性胆囊炎的临床表现,其中,右侧肝区疼痛是主要的症状。根据病情情况不同,可出现阵发性钝痛或者是持续性疼痛,同时,还可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、消化不良,发热等临床症状。如果患者治疗不及时,炎症继续发展,还可能会出现黄疸,出现急性腹膜炎的表现。因此,需要患者及早的就医,结合患者既往胆囊结石病史,并且再结合腹部体格检查以及肝胆胰脾B超、血常规等检查项目,分析患者当前的病情,及早的进行治疗,这样就可以控制和稳定炎症。主要是以药物保守治疗为主,同时必要时可以做手术来切除胆囊,进行根治。
语音时长 01:14

2020-12-23

91869次收听

什么是胆囊结石的四大预兆
现在人们由于生活作息不规律,饮食不科学很多人都会遭遇胆囊结石,胆囊结石是一种非常严重的疾病,日常生活中导致胆囊结石的原因有很多,这种疾病在很多的人身上出现,人们要注意了解,那么胆囊结石的四大预兆是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
胆囊结石要如何检查才准确
胆囊结石可通过B型超声波检查、X射线检查、CT检查这些方法可检查准确。
胆囊结石的危害有哪些
胆囊结石会导致腹痛、恶心呕吐、食欲减退等不适症状;还会引发胆囊炎等多种并发症,甚至引起胆囊癌,有可能危及生命。
无症状的胆囊结石需要治疗吗
无症状胆囊结石也是需要及时作出治疗的,因为胆囊结石没有办法排出体外,所以只能通过手术的方式来把胆囊和结石取出。而且在生活中,还需要清淡饮食,要做到低盐低脂。
02:50
胆囊结石预后如何
胆囊结石是一类良性的疾病。一般来说做完手术以后就治愈了。因为胆囊不存在,以后也就不存在有胆囊结石发生的可能性了。但是要有一点要引起注意,虽然胆囊不在了,但是我们胆管还在。在胆管这个系统中还有可能会再长结石。有一小部分患者他在胆囊切除术后,胆管里再长结石。再长结石怎么办?绝大部分患者可以通过内镜下去处理,而有一些胆管结石体积特别大的时候,可能还需要二次的外科手术将胆管内的结石去除。所以说,患者术后胆囊结石不会复发,他有可能复发的是胆管结石。
胆囊结石合并肝外胆管结石危害
胆囊结石合并肝外胆管结石会引起黄疸、胆绞痛、胆管炎等一系列症状。胆囊结石合并肝外胆管结石,在肝胆系统结石里面是比较常见的,也是危害程度最大的一种结石。单纯胆囊结石好多病人没有任何症状,称之为静止性胆囊结石,这种胆囊其实是可以不用处理也不用吃药的。长期和平共处胆囊功能也非常好,病人也从来没有胆绞痛,没有胆囊炎,这种病可以定期的超声随访,但是胆囊结石如果合并了肝外胆管结石,这个时候常常会引起肝外胆管的梗阻。病人会出现黄疸、胆绞痛、胆管炎等一系列的严重表现,因此胆囊结石合并有肝外胆管结石的处理,要更加积极和果断。在临床上遇到这种情况,尤其是急性炎症发作的时候,常常同时处理胆囊结石与肝外胆管结石,可以腹腔镜下做胆囊切除术,同时做肝外胆管的切开探查取石引流术,如果肝外胆管结石取的很干净,通过胆道镜观察结石取净了,可以一起把肝外胆管缝上,如果胆管炎症很重,很多小石头不能一次完全取干净,在胆囊切除肝外胆管探查的基础上,可以在肝外胆管里面放一个T管外引流,这个时候可以减轻胆道的水肿,减轻压力,让胆汁有一部排到体外了。可能急性期过去以后,可以通过外流的T管、再用胆道镜再去取食,这样就能比较好地解决胆囊结石以及肝外胆管结石引起的这种情况,总的来讲,胆囊结石合并肝外胆管结石的危害程度是比较大的,更需要积极去面对危害,要及时去医院找医生做对症的或者手术或者保守的治疗。
语音时长 02:15

2019-12-20

67724次收听

胆囊结石吃什么药有效
治疗胆囊结石,可以使用药物进行治疗,能有效治疗的药物还是很多的,比如常见的有茴三硫片、胆舒胶囊、胆宁片、消炎利胆片、金胆片等,患者按照医生嘱咐的药量服用,两到三天就能使病情缓解。
04:30
胆囊结石不能吃什么
需要严格控制脂肪摄入量,限制高胆固醇,高糖类食物,辛辣刺激以及过冷过热的食物摄入。一、要严格限制动物性脂肪的摄入,可适当摄入植物性油脂,促进胆汁排泄。二、若食用过多高胆固醇食物,会促进结石进展,甚至诱发胆绞痛症。三、高糖类食物会促进人体产生胰岛素,而胰岛素可促使胆固醇的产生,会促进胆结石进展。四、刺激性食物可促进胃肠道大量分泌消化液,诱发胆绞痛。五、建议吃清淡、易消化食物。
01:46
什么人容易得胆囊结石
患有胆囊结石的人群,会比较多。在通常情况下,导致胆囊结石发病最常见的原因,是和遗传因素,以及人种有关系,比如在印第安人当中,可以有60%的人,都有胆囊结石的出现;另外一部分胆囊结石的患者,是和遗传因素有关系,比如像父母,以及特别直系的亲属里头,如果患有胆囊结石的人数,比较多,那自己患上胆囊结石的几率,也是会比较高的。再有胆囊结石的发生,和地域以及饮食因素,也有关系,比如在我国的西北地区,还有像内蒙古一带,以及在东南沿海地区,胆囊结石的发病率,都是比较高的。最后,胆囊结石的发生,也与患者在日常生活中的饮食习惯有关系。比如长期吃油脂高的食物比较多,或者是吃肉食比较多的一些人,就会很容易患上胆囊结石。
01:26
胆结石是怎么形成的
胆囊结石的发病人群,主要可以见于成年人,而且女性多于男性,在40岁以后,胆结石的发病率,就会随着年龄的增长,而增高。一般情况下,胆结石为胆固醇结石,或者是以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。通常情况下,胆囊结石的发病率,可以受到患者的饮食习惯以及饮食结构的影响。目前,对于大多数的现代人来讲,生活节奏会比较快,压力也会比较大,就容易导致每天的饮食,不能保证按时按量按顿吃饭。对于这些不规律饮食的人群,有很大的概率,会出现胆囊结石。除此之外,偏高脂饮食、低纤维化的饮食,对于胆囊结石的形成,也可以产生不良的影响。通常建议胆囊炎患者的饮食,要以清淡为主,可以多吃一些富含维生素的食物,如绿色蔬菜和水果。
02:16
没有症状的胆囊结石需要治疗吗
没有症状的胆囊结石,从长远来讲是应该积极治疗的,在未来的人生历程当中,胆囊结石发作的可能性是很大的,及时没有症状,也可能造成一系列的胆囊结石的并发症,所以说胆囊结石不管有没有症状,都建议要积极的治疗。