胃溃疡吃什么好
现在人们生活在快节奏的时代中,每天的时间都特别的紧张,经常不按规律吃饭,长时间下来就有很多人出现了胃部疾病,而胃溃疡就属于胃病中常见的一种,这种疾病经常发作在冬季,属于一种慢性的疾病,反复发作起来会给患者带来疼痛,那么胃溃疡吃什么好?
想要避免胃溃疡的症状反复发作,就要在平时注意改善饮食以及生活习惯,不能够吃辛辣刺激性的食物,避免吃油腻的食物,平时吃的东西应该清淡一些,同时也要多吃以下这些食物。
1、香蕉
平时过度紧张或者是一些有毒物质都可能使胃酸遭到破坏,从而出现胃溃疡的情况,而香蕉可以刺激胃壁粘膜细胞的生长,形成胃部的保护层。所以经常食用一些香蕉,尤其是没有成熟的香蕉,可以有效的预防胃溃疡。
2、酸奶
经常喝酸奶能够治疗胃溃疡与其他的肠胃溃疡疾病,酸奶中的乳酸杆菌能够杀死身体中的细菌,而这些细菌正是引起胃溃疡的祸根,经常服用一些酸奶,再加上适量的抗菌素能够有效的杀死身体中的细菌。
3、紫菜
紫菜中的维生素a含量是非常高的,相当于卷心菜的七十多倍,而且,其中还含有着大量的碘、钙、铁、锌等物质,所以经常吃紫菜能够治疗胃溃疡,根据报道可以知道,日本人已经将紫菜作为治疗胃溃疡最佳的食物。
4、莲藕
患有胃溃疡的人,在平时应该多吃一些含有淀粉的食物,含有淀粉的食物能够起到保护肠胃的功效,很多含有淀粉的食物能够促进肠胃的蠕动,可以帮助患者起到预防便秘的作用,而且一般含有淀粉的食物都性温和,不会对胃溃疡的病情造成什么影响,而莲藕就是含淀粉的食物,可以多吃一些。
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