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红毛丹的营养价值有哪些

发布时间:2018-10-1853858次浏览

红毛丹的营养价值有含糖量高、富含矿物质、含维生素、含钙元素、含碳水化合物等。

1.含糖量高:红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖等糖分,适量摄入能补充身体所需的糖分,有助于改善低血糖。

2.富含矿物质:该食物中含有钾、镁、磷、铁等矿物质,可改善头晕、低血压等症状,能滋养强壮。

3.含维生素:该物质中含有丰富的维生素A、维生素C等物质,能补血理气、健美发肤等,能提高机体免疫力

4.含钙元素:该食物中还含有钙,能润肤养颜、清热解毒,有效增强抵抗力,补充体力,避免钙元素含量不足。

5.含碳水化合物:红毛丹中还含有丰富的碳水化合物,能补充身体所需的能量,也可以制成蜜饯、果酱、果冻等食用。

如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。

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