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什么是开车恐惧症

发布时间:2018-08-3169860次浏览

开车恐惧症,就是不敢开车,是新手驾驶员常见的一种心理反应。一般开车恐惧症有两种来源:一种是缺乏自信,害怕出现事故;一种是遭遇车祸之后对开车留下了负面记忆。还有一种特殊的生物原因,如患者脑额叶分泌的负责情感控制的化学物质较少,或肾上腺素受体多, 容易受到惊吓。女性比男性更易患开车恐惧症。

现在的社会发展很快,随着人们的生活越来越好,车变成了家家户户的必备品,但是开车却十分考验人,毕竟现代的车比较多,可能一不小心就会出现摩擦甚至是车祸,因此很多人就会对开车出现不良的心理反应,担心自己患了开车恐惧症,那么,什么是开车恐惧症呢?

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驾车恐惧症,又称开车恐惧症,是新手驾驶员常见的一种心理反应。现代社会迅猛发展,有车一族数量越来越多,但同时,城市的严重拥堵,频繁的交通事故,许多人在驾车时会出现焦虑和紧张的现象,甚至严重的会达到恐惧、害怕的程度,引起心理病态反映,表现为对于加速,加档,急刹,点刹,减档,压线,熄火的紧急处理完全慌乱。
  一般开车恐惧症有两种来源:一种是遇到车祸事故而产生了负面的记忆,再次开车的时候就会被其控制造成不敢开车。
  另一种就是在开成过程中对自我没有信心,造成过于害怕碰到他人。结果行为战战兢兢,无法发挥出自己开车的技术。其实所谓的恐惧就是一种痛苦的体验,跟机体的痛觉一样具有自我防卫保护作用。而精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应,因为它调动体内各种因素,使机体处于一个高度警醒水平的戒备状态--应激状态。但是它不但有正面的作用还有负面的作用,而开车恐惧症就是负面表现。
  引起驾驶恐惧症的原因多种多样。被认可度低、多疑、焦虑、胆小、依赖性强、怀有不信任感和偏执的人容易出现驾驶恐惧症。驾驶恐惧症也有生物的原因,如患者脑额叶分泌的负责情感控制的化学物质较少,或肾上腺素受体多,后者易引起受惊吓时出现出汗、颤抖、腹疼和失控感觉。
  女性比男性更易患"驾车恐惧症"。研究表明,患驾驶恐惧症的人比普通人出交通事故的概率要大,女性患者约为男性的一倍。

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睡眠恐惧症怎么回事
睡眠恐惧症可能和性格特点、心理和环境因素等原因有关。第一,人们晚上害怕睡觉,可能与缺乏安全感有关系,总是担心睡着以后,出现某种风险或者危险,从而导致失眠。第二,长期睡眠不好会导致患者精神压力过大,睡觉时总是紧张,担心如果睡不着怎么办,出现预期性的焦虑。第三,这是一种应激性的反应。只要一睡着就做和事件相关的梦,导致精神过度紧张以及患者害怕入睡。第四,这可能和性格特点也有关系。一般从小就害羞、胆量小,长大后不善交际,孤独、内向的人群容易出现恐惧感。见于出现这种情况的时候,患者应该多放松心情,多去接触社会,努力地改善自己的性格。还可以和朋友、家人来进行交流,获得支持等等。如果有必要,可以到心理科或精神科专业就诊。
语音时长 01:27

2021-05-20

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深海恐惧症的早期症状有哪些
深海恐惧症早期病发时,看到深海图片时有心率加快等表现,少部分人有特殊症状,如抗拒和深海有关图片等。
恐惧症怎么回事
恐惧症属于神经症的一种,包括社交恐惧症、场所恐惧症以及单一恐惧症这3个类型。恐惧症会诱发一些诸如极度焦虑以及恐怖不安,还有一些植物神经功能紊乱的不良症状发生。而恐惧症的治疗方法,通常包括药物治疗和心理治疗这两种。
怎样缓解产前恐惧症
很多孕妇在怀孕的过程中都会出现产前恐惧症,出现这个情况,主要是由于对于知识并不是很了解,首先对于孕妇来说需要稳定情绪,要有一个良好的情绪变化,另外就是要掌握分娩的知识,对于家人来说要安慰孕妇的情绪变化,积极的鼓励孕妇和分担孕妇的压力。
深海恐惧症怎么治
深海恐惧症处于心理方面的恐惧,而想要有效的治疗好该疾病,大家首先就要选择适合自己的治疗方案,目前治疗深海恐惧症的办法有很多,比如说习惯疗法、自我放松疗法、以及心理疗法等,其中目前治疗效果最好的就是心理疗法了,其中主要包括催眠术,认知行为治疗等。
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恐惧症分为哪些类型
恐惧症包括社交恐怖症、广场恐怖症、空间恐怖症,以及特定的恐惧,比如害怕某些动物、环境等类型。恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症,患者对某些特定对象或处境产生强烈的、不必要的恐惧感、恐慌感。严重的患者会有濒死感,好像要死过去一样,同时有明显焦虑和心慌、出汗等自主神经症状。这时,患者采取回避的方式来解除紧张、不安。患者知道恐惧、紧张、不安完全不必要、不合理,但是无法控制。
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什么是社交恐惧症
社交恐惧症是一类不以患者意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。社交恐惧症在临床中非常常见,大约占全部恐惧症的一半,又称为人群恐惧症、见人恐惧症。患者对任何社交或者公开场合都会产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前,患者非常担心、害怕,感到心慌、出汗,焦虑不安。严重的患者会有濒死的感觉,患者知道自己的恐惧反应极不合理,但是患者无法控制。社交恐惧症患者回避社交,从而避免焦虑的出现。社交恐怖症,主要的临床表现为,在社交时患者会感到局促不安,心慌,脸红、口吃,甚至出现轻微震颤。
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社交恐惧症需要治疗吗
如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响,应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微,对患者的生活、学习、工作影响不大,患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候,就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗中,首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰,这类药物起效慢,需要服用数月。安定类药物见效比较快,吃药后30分钟,焦虑症状就可以明显缓解,比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。
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注视恐惧症
注视恐惧症又称为对视恐惧症,可以把它归为社交恐惧症。是指患者和他人发生目光接触时,患者会出现紧张、恐惧、不安的表现,会感到口干、脸红、出汗、说话结巴,甚至严重的患者会出现震颤、呼吸急促、手脚冰凉等急性恐惧发作的表现。这样的患者一般都属于不够自信、比较自卑,特别在意别人对自己评价的、容易焦虑的患者。注视恐惧症的治疗主要是药物治疗,心理治疗以及患者的自我调整和自我成长。经过系统规范的药物治疗和心理治疗。患者的注视恐惧症预后情况较好。
分离恐惧症
分离恐惧症是焦虑,多发生于学龄期的儿童。尤其是当儿童与母亲分离,会感到不安,出现过分的焦虑情绪。分离性焦虑,叫做分离恐惧症,又叫分离性焦虑。许多患儿怀疑自己的母亲会离开自己,甚至会发生意外,发生危险,或者遇到伤害,自己会大祸临头等等,因此不愿意离开自己的母亲。当与母亲分开的时候,马上就会出现过度的哭叫吵闹,或者出现淡漠退缩。如果强行送到托儿所或者幼儿园,就会哭闹不止,不与其小朋友玩耍,甚至不吃不睡。有的患儿还会出现恶心呕吐等等。症状会持续几个月甚至几年。一,要培养孩子的生活自理能力,如穿衣、吃饭、洗手、大小便,要让孩子独立完成。二,要培养孩子的合群的能力。让孩子和其孩子一起玩耍,培养孩子与其人怎样相处,减少分离性焦虑的产生。三,不要强行把孩子放到托儿所,应该逐渐有个过程。去托儿所等到孩子和其小朋友和老师熟悉以后,家长可以慢慢的减少陪同的时间。四,要对父母也进行教育。治疗孩子必须先治疗父母,让父母了解这份内心恐惧产生的原因。最后如果焦虑症状特别严重,影响睡眠和饮食,适当的用抗焦虑药物进行治疗。
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2019-07-04

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如何克服焦虑恐惧症
如何克服焦虑恐惧症。我们首先要了解一下焦虑恐惧症。其实焦虑恐惧症它不是一个病,而是两个表现。第一是焦虑,第二是恐惧,也就是焦虑症和恐惧症。焦虑是没有原因的一种提心吊胆、忐忑不安、大祸临头的感觉。临床上可分为急性焦虑和慢性焦虑。恐惧症它是面临一定的场合或者一定的环境、一定的物体之后出现的一种恐惧害怕的反应。在临床上它可以分为场所恐惧、社交恐惧和单一恐惧。那么如何治疗呢?治疗有相似的地方也有区别的地方。焦虑症可以用心理治疗、药物治疗,但是要以药物治疗为主。药物治疗主要是抗抑郁药物和抗焦虑药物。抗抑郁药包括像帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等。还有苯二氮卓类的药物。那么恐怖恐惧症的治疗以心理治疗为主,包括脱敏疗法,冲击暴露疗法。恐惧症伴有严重焦虑时候,也可以适当的给予抗焦虑药物,可以提高疗效。
语音时长 01:38

2019-07-04

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如何消除睡前恐惧症
想要消除睡眠恐惧,就要想办法打断这种恶性循环,所以可以转移注意力,也可以做放松的训练。睡前恐惧症是对自己睡眠过度担心恐惧的心理,严格的讲是由于长期失眠,患者希望自己能睡一个好觉,从而对自己的睡眠过度的关心,而逐渐导致睡眠恐惧。可以把注意力放在全身肌肉,让全身肌肉紧张起来,包括胳膊、腿、脖子、面部肌肉、腹部肌肉,所有肌肉全部紧张起来,使劲。让肌肉紧张后,觉得劳累再放松。放松半分钟至一分再第二次让全身肌肉再紧张起来。重复动作,使全身肌肉紧张一到两分钟,感觉到疲劳再放松。这么反复十几次做肌肉紧张放松训练,便可以转移注意力,打断对睡眠恐惧的那种恶性循环。
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2019-07-04

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上班恐惧症是什么意思
上班恐惧症是在工作当中难免会遇到很多的事情,承受许多的压力,产生不良的情绪,引起上班恐惧。尤其在长假休息的时候,休息时候生活活动范围发生了很大的变化。有的人会外出旅游,有的会走亲访友,也有的会参加各种聚会,身心都在放松,与平日里的工作状态形成了很大的反差。再想到上班就会产生上班的恐惧。上班的恐惧主要表现有:一、不想上班,一想上班就感到有些焦虑的情绪,恐惧工作。二、上班的时候,有几天会打不起精神,上班的工作效率低下,容易打瞌睡等等。上班的恐惧症可以这样调整:一、要保证充足的睡眠,恢复到正常的作息,每天保证6到8小时的睡眠时间,不要熬夜。二、合理的饮食,饮食上要多吃水果,多吃一些清淡易消化的食物,不要再每天大酒大肉那样吃。三、适当的运动。利用业余时间可以当打球、跑步等等。适当的运动有利于尽快恢复。四、每天可以做几次深呼吸,深呼吸有利于让你的身体放松,也能有利于改善睡眠。这样做就可以使你的精力和心态恢复到正常的工作状态当中。
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2019-07-04

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婚前恐惧症的表现
每个人从生下来之后,都需要经历婚姻,然后慢慢的过完自己的一生。很多人在结婚之前会患上婚前恐惧症。当患上婚前恐惧症的时候,我们会有担心婆媳关系、担心家务做不好、担心婚礼用品的准备和担心婚姻是爱情的坟墓的表现。
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死亡恐惧症怎么克服
死亡恐惧是人类的一个主题,生老病死是每个人都要面临的。从出生的那一刻起,就是慢慢在走向死亡,这类人可能早年有一些不安全的经历导致他对死亡特别敏感,往往不从哲学意义上探讨死亡,更多的要从他个人的经历里边,去寻找恐惧原因。死亡恐惧症可以通过一些方法来克服。比如情景治疗采用的方法,是通过模拟一些可怕的场景。通过可怕场景的不断重现,会逐渐的适应恐惧,并逐渐的从恐惧的阴影中走出来。认知疗法主要是通过不断的灌输恐惧观念,并且认识到消除恐惧的方法。通过认知疗法可以逐渐的从恐惧中走出来。催眠疗法主要是试图去寻找发病根源,通过对内心深处恐惧的挖掘,来找出恐惧的根源。但催眠疗法的治疗费用,相对较大,治疗起来花费的时间也较长。芳香疗法,芳香类植物可以令人感觉到舒适和温馨。