备孕期间通常不可以穿塑身衣，容易影响身体健康。穿塑身衣后若是出现身体不适，患者需及时前往医院进行治疗。备孕期间穿塑身衣容易导致血液循环不畅，影响气血运行，月经、排卵可能受影响，不利于备孕。穿塑身衣也会造成内脏受挤压，可能引发胃肠不适、食欲下降，食欲减退后可能营养不良，影响受精卵质量。塑身衣透气性不好，还容易聚积外阴分泌物，进而滋生细菌，也不利于妊娠。备孕期间，夫妻双方应保证作息规律，多补充身体所需的蛋白质和维生素，维持身体健康，可增加受孕概率。备孕期间应穿着舒适，可适当进行跑步、游泳等运动，有利于提高身体免疫能力。备孕期间应避免吸烟、饮酒、熬夜等行为，可能会降低受精卵质量，容易影响受精卵着床。

孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡觉腰疼得厉害，可能与生理性疼痛、不良睡姿、营养不良、激素水平变化、骨质疏松等原因有关，可根据原因进行针对性改善。若不适较为严重，建议及时就医。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡觉腰疼是一种生理现象，通常是体内胎儿发育后，子宫逐渐增大，压迫到盆腔内神经，从而导致的腰疼，一般是正常的情况。2、不良睡姿：如果孕妇睡姿不良，可能会使子宫偏移，压迫到腰椎神经，从而引起疼痛，建议保持良好睡姿。3、营养不良：如果饮食结构较为单一，孕妇可能存在营养不良的情况，缺少钙、锌等元素，可能会引起身体疼痛，建议保持营养均衡摄入。4、激素水平变化：通常妊娠期间孕妇体内的激素会发生较为明显的变化，可能会伴有韧带、关节松弛等情况，从而引起腰背酸痛，建议保持平和心态，适当休息，可以得到改善。5、骨质疏松：由于胎儿吸收孕妇的相应营养，且在妊娠时压迫到骨骼，可能引起骨质疏松，导致腰腿部关节酸痛、酸胀，建议适量补充含钙物质，例如鸡蛋、牛奶等。在妊娠期间，需注意多卧床休息，避免剧烈运动，以免导致其他不适。

怀孕期间，孕妇适当吃补血补钙、补充蛋白质、补充维生素的食物对胎儿的发育是有好处的，此外，孕妇还可以吃点降低胆固醇、补充叶酸的食物，也能起到维护胎儿健康的作用。怀孕早期的时候，孕妇容易有孕吐反应，这种情况在怀孕12周之后会逐渐好转。出现孕吐反应的时候，即使进食的欲望下降，也应积极地摄入营养物质。孕妇可以吃点补血补钙的黑芝麻，补充蛋白质的猪肉、羊肉、牛肉等肉类，因为胎儿细胞发育的主要成分即为蛋白质，积极补充蛋白质能够避免胎儿发育不良。此外，孕妇还可以吃补充维生素的食物，有利于为身体提供能量、防止孕期便秘。其中通常还含有一定量的不饱和脂肪酸，对胎儿的发育稳定是有好处的。补充不饱和脂肪酸的时候，孕妇还可以适当吃坚果。孕妇不能盲目地吃太多，否则会导致胎儿过大。孕妇还应该适当吃降低胆固醇的食物，比如全麦制品。怀孕期间，孕妇应该补充的还有叶酸，必要时孕妇还可以在专业人士的指导下服用叶酸片。

头发变软跟很多原因有关：一、营养不良、护发不当、过度的洗烫。有一些病理因素导致毛囊的堵塞或者坏死，导致头发变得又细又软。二、用不当的洗发水或经常染发、烫发、拉发所导致的这种脱发，都可以导致毛囊受损、萎缩。三、脂溢性脱发也叫做雄激素依赖性脱发，好发于男性，与遗传有关，不注意生活饮食调理，经常熬夜，饮食过于辛辣、刺激，头顶和额角的头发逐渐的稀少，形成地中海发型。四、甲减也叫甲状腺功能减退，也是引起头发变得细软的主要原因。

往往因为家长的疏忽，或者是一些别的因素，就容易发生营养不良，尤其是那些新手的爸爸妈妈对于孩子的照顾疏忽，喂养不及时，造成孩子出现营养不良的现象，那么我们首先要了解一下营养不良怎么检查，希望能对大家有所帮助。

营养不良是什么病?现在的家庭经济比以前好了很多，但在饮食方面，表面上人们吃得好喝的好，实际上不科学的饮食跟不均衡的膳食就像是慢性毒药一样逐渐侵蚀着大家的身体，儿童作为弱势群体中的人，更容易受到伤害，其中最突出的就是营养不良，那营养不良是什么病?

营养不良确实是很麻烦的，尤其是很多的患者身上会出现不同的症状，儿童主要是身材矮小，身体瘦弱，抵抗力下降，成年人主要是全身性的浮肿，皮肤会有皮屑脱落，头发干枯暗黄，那么，严重营养不良的症状是什么?

胎儿营养不良有可能是胎儿畸形或者是一些病毒感染因素，以及胚胎发育因素导致的，需要及时的到医院去进行检查。偶尔的胎儿营养不良多数是因为胚胎发育不好，或者是脐带过细，胎盘过小，甚至有一些免疫方面的问题或者病毒感染，比如巨细胞病毒感染，或者是弓形虫感染，单纯疱疹等因素导致的，这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好，生长受限。如果足月的孩子只有两斤或三斤，是比较严重的胎儿宫内生长受限，必须要到医院查明原因。

维生素是身体必不可少的营养物质，维生素的种类也有很多，维生素k1就是其中一种，维生素k1可以起到预防治疗新生儿出血症，骨质疏松症，还可以解决痛经等生理方面的问题，所以平时应该多吃一些含有丰富维生素k1的食物。

营养代谢缺乏疾病病变的相关证据如有烟酸维生素B1和叶酸缺乏的营养不良史，营养代谢缺乏导致相应功能异常的症状和体征，这些可以作为营养代谢疾病伴发的精神障碍的诊断条件。