对于儿童，有很多孩子，家长可能觉得孩子胆子特别小，不愿意出去社交等，引起表现的原因也是多种多样的，和各种孩子自身的因素，以及家庭因素，家长的因素都是有关的。首先每个孩子性格、气质、特征都是不太一样，有些孩子天性就比较胆小、比较懦弱、比较内向，不太愿意向外去社交或者比较谨慎，这个是和孩子自身性格特点是有关系的，这并不是病态的表现，胆子小对孩子也并不是坏事情，所以，对孩子，很多孩子包括家庭范围，包括父母的教育等都没有问题，但是，孩子只是比其他的孩子胆子都小，这是一个先天的问题，孩子本身的性格特质所决定的，并没有太大的问题，也不需要做特别的检查或处理。除此之外，还有一些孩子确实因为一些家庭环境的影响，导致孩子的胆子比较小，比如有些孩子家庭的构建，或者构成不太完整，像一些单亲家庭的孩子，或者家里面家庭气氛相对比较差，比如父母比较容易闹矛盾，经常吵架，或者家里人之间矛盾比较多，这时候对孩子，对他的性格特质的形成是有影响的，容易导致孩子胆子比较小。另外，还有一些孩子，是因为家长的教育不太合理，导致孩子胆子小，比如很多家长经常会训斥孩子，孩子无论做的事情对错，经常会大声的训斥孩子，批评孩子，导致孩子不敢去尝试很多事情，包括有些家长像一些老人，对孩子，孩子想去尝试很多事情的时候，会进行阻止，不让孩子去摸索和尝试接触大自然，这种情况下也容易导致孩子胆子小。所以，对于儿童、孩子胆子小，绝大部分并不是躯体疾病的问题，多数是行为问题，一方面和孩子天性有关，一方面往往是和家庭环境、氛围、教育有关，所以，可以根据孩子的情况来适当调整家庭环境、氛围等，培养孩子正常的社交行为就可以了。

女人经常做噩梦，当患者有过非常恐怖的经历，或者是近期观看过比较恐怖的电影，就可能会对患者的心理上造成一定的影响，从而引起患者的夜间睡眠时经常出现噩梦的情况。这种情况通常适当服用助眠的药物，或者是睡前听轻音乐，放松心情即可。也有可能是疾病原因导致，类似于神经衰弱或者是女性身体过于虚弱的造成，这时女性不光会有做噩梦的情况，也可能会存在睡眠不佳或者是日常精神不济的症状，可依靠药物进行调理。

青少年网瘾的表现有网络在生活中占有重要位置，对上网的控制力受损，上网时间越来越长，利用上网逃避或者缓解负性情绪。网络在生活中占有重要位置，可因为上网忽略其它生活，该上学的不上学，该工作的不工作，把网络当成是生活中最重要的事，主观上对上网存在强烈渴求，如果不上网会觉得难受，有强迫性的上网冲动，尽管有负面影响、上网压力，但是仍然遏制不住去上网，即使家长或者学校进行谈话，还是三番五次去上网，甚至逃课去上网。体现在对上网的控制力受损，网络对生活非常重要，专注于上网，打游戏、聊天或者看视频等。上网时间越来越长，无限沉溺于网络的虚拟世界中，停止上网后会出现易怒、攻击、虐待行为，为了继续上网可出现撒谎、欺骗行为，也会因为上网失去重要的关系。利用上网逃避或者缓解负性情绪，越上网心情越差，越差越上网，最终形成恶性循环。

选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正确做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很惶恐，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某种程度的恐惧。在不严重的情况下可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感，从追求所谓完美的强迫症中解脱出来。我们要学会去接受，其实要坚持自己的选择，不管是对的还是错的，要从心理上克服，自己不要去想太多，要自己给自己打打气，使自己的内心平静也是一种治疗方法。如果问题已经比较严重了，对日常生活有严重影响了，那么要尽早去就诊，寻求专业人士的辅导和帮助。

心事重与自己的性格基础有关，一般为较为内向型，遇到事情时，很少与他人沟通，无法排解内心的压力。可以通过以下方法缓解：1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；2、找一个理由让自己忘记烦恼我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴。3、到一个空旷场所、江边，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来；4、充实生活，把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；6、向他人倾诉；7、看电影电视；8、适当的运动，每天进行20—30分钟的慢跑锻炼，不仅可以消除紧张情绪，还可增强身体抵抗力。9、宣泄法：可以大哭一场，哭后顿觉心里畅快，有“如释重负”之感。特别是痛哭一场，这种心理效应会更明显。如果自己调整仍不佳，建议及时到医院就诊，寻求心理咨询师的帮助。