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肾虚用什么补

发布时间:2018-03-2956802次浏览

当出现肾虚的情况人们都想采用多种方法进行补,其实有很多的方式可以补肾的,但是一定要采取正确的方式,不能盲目的补,肾虚用什么补?小编给大家整理了一些相关的资料,大家可以来看一看,或许可以帮助到大家。

黑米是一种药,食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。

黑芝麻性味甘、平;平者平和之意,平补阴就是补阴不伤阳。此两物滋气血、补肝肾、益精血等,非但肾阳肾阴虚弱之人吃了好处多多,就是常人食用都是健体强身,所以当然是适合吃咯!补养之品虚久服才能见效,长期食用才功效显著。猪肾也是补肾的良方,我们经常会说吃什么补什么,吃猪肾当然也是会补肾的,山药也是补肾的佳品。

以上就是小编关于肾虚用什么补的介绍,补肾的方法是有很多的,而且食疗是健康安全的补肾方法,此外肾虚的人不要过多的饮酒吸烟,饮食方面也要很注意,如果身体有什么不适或是肾虚情况比较严重的话一定要去医院检查,然后采用药物或其他方式进行治疗。

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女人肾虚的表现症状有哪些
中医认为,虚症的本质就是衰老。女人肾虚最常见的表现是早衰,如头发早白、脱发、健忘、听力下降等。还会出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑、盗汗等更年期提前的症状。此外,肾虚的女性由于心跳减慢、血压下降,基础体温较低,所以会出现畏寒肢冷、腰膝酸软无力等表现。女性出现肾虚时,在日常饮食中可以多吃辣椒、葱、姜、羊肉等温补肾阳的食物,保证充足的睡眠时间,进行适当的体育运动。还可以选择八子补肾胶囊,可以有效缓解肾虚导致的面容暗淡、疲惫无力、脱发早白、更年期提前、畏寒肢冷等一系列早衰症状。
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肾虚吃什么东西补得快
中医讲究“五色补五脏”,而黑色食物入肾经,肾虚的患者可以多吃一些黑色食物,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。另外,日常也可以多吃一些核桃、山药、栗子、枸杞、河蚌等食物,对于补肾也有一定好处。饮食调理只能起到辅助治疗的作用,肾虚还是应以药物治疗为主,饮食调理为辅。若患者多表现为乏力、畏寒、怕冷、腰酸腿软以及遗精、早泄、阳痿等性功能障碍,则多考虑为肾阳虚所致,治疗上可以用,其由锁阳、熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂等二十四味道地中药材组成,既可温补肾阳、滋补肾阴,又可固精止遗。
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肾虚通常分为肾阳虚、肾阴虚和肾气虚,每种肾虚的症状表现不同。一、肾阳虚:肾阳虚的主要临床表现有腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢发冷、遗精、早泄等。患者可进行中医调理,主要以服用中药为主,可在医生指导下服用鹿角胶。二、肾阴虚:肾阴虚临床表现为腰膝酸痛、目眩耳鸣、失眠多梦、形体消瘦等。可在医生指导下服用具有滋阴补肾功效的药物。三、肾气虚:肾气虚临床表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄、尿后滴沥不尽等。可在医生指导下服用补肾益气的药物。
肾阳虚如何治疗
肾阳虚需要用温补肾阳的方法进行治疗,右归饮是常用的方剂。肾阳虚的主要临床表现就是畏寒肢冷,腰膝冷痛,倦怠乏力,舌体胖大,边有齿痕,舌苔薄白,脉沉细,尺脉弱这些表现。右归饮是温补肾阳常用的方剂,也对男性阳痿早泄,大便溏泄等有较好的疗效。同时患者应该进行适当的体育锻炼,中医讲体育锻炼可以提高疗效,治病是三分治,七分养,不能单纯的依赖药物治疗,还要依靠体育锻炼。
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阳痿是不是因为肾虚
阳痿的原因很多,肾虚是阳痿其中的一个原因。在不同的年龄阶段可能有不同的病因,导致性功能障碍,对年轻人大多数以气滞为主,肝气不舒,血脉不能通畅,肾功能是好的,但是勃起功能障碍,怄气太重,所以阴茎的动脉血,静脉血充血的时候会出现障碍,不能勃起,但是性欲很正常。而到中年阶段,可能是压力太大,工作太劳累,熬夜,过于疲劳,身体过于耗竭,出现亚健康状态,可以引起性欲减退,性功能障碍。而老年人更多的是肾虚。
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肾阴虚症状有什么
肾阴虚是阴液的不足,导致人体失去濡润的一些情况发生。比如肾阴虚,首先腰为肾之腑,肾虚以后腰腹部会有腰膝的酸软、腰疼痛。另外,肾阴不足还可以见到手脚心的发热,还有盗汗,会有一些咽干口燥,舌头也是红的,脉是细的。同时肾阴不足因为会常常伴发其他脏腑的阴津不足。所以,会有其他的一些相关症状,比如肾阴影响到肺阴,肺肾阴虚那可以见到干咳,少痰或者咯血、痰中带血、鼻子干、鼻涕带血,还会有皮肤的干燥,会有潮热,两颧红赤。如果心肾的不足,就会见到有心烦、失眠、烦躁、心慌。如果影响到肝,有肝阴液的不足,可能会见到眼睛的干涩。因为讲中医讲肝是开窍于目的,肝阴不足以后眼睛的干涩,会有头晕、耳鸣这些肝肾阴虚、阴虚阳亢的这些症状。肾阴虚会导致阴液的不足,还会导致其他脏腑相关的病症,影响到哪个脏腑,就有哪些脏腑相关的症状。
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肾阴虚的症状有哪些
肾阴虚的症状有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦;男子强阳易举或阳痿、遗精;妇女经少、经闭,或见崩漏、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、少年白发、尿频、便干、舌红、少津、脉细数。中医认为肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病。肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足,是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。中医临床称为肾阴虚证。
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肾虚该怎么补
肾虚我们首先从几个方面。第一方面是食补,饮食方面我们首先说吃一些比如说黑色的食物,比如黑豆、豆类、黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。除此以外,还有一些其它补肾的坚果类,比如核桃、花生这些食品也是补肾的,另外莲子也是补肾很好的食物。除此以外,第二个方面我们讲药补,许多中药都具有补肾作用,常用的比如说山药、生地、麦冬,还有那些补肾阳的比如说鹿茸、海马、牛羊肉,这些药物包括食品结合起来更好。另外就是药物股里面一些成中成药比如说六味地黄丸、肾气丸这一类药补是效果更不错。除此以外,我们还有一个方法就是运动锻炼及提高体质,对调补肾虚更有好处。
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女生会肾虚吗
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