膝关节积液通常是膝关节炎、半月板损伤等原因引起的，可以在医生的指导下通过膝关节积液抽取术进行治疗。手术步骤：第一步：对患者的膝关节部位进行麻醉。第二步：做好穿刺的点位，然后对膝关节及周围皮肤进行消毒。第三步：在无菌条件下，将注射器针从膝关节的关节间隙部位缓慢刺入。第四步：进行膝关节积液的缓慢抽取。第五步：抽取结束后，对膝关节进行加压包扎，使其固定，避免积液再次出现。一般需要将抽取的积液送去做细菌培养检查，判断是否存在感染，然后根据病因进行针对性治疗。

膝关节伸展运动：1、被动运动坐位或仰卧位，双下肢伸直，手术侧踝关节下方垫置毛巾，护理人员轻轻按压患者膝关节，需按压至膝关节后方无法插入手指，才能有明显效果。缓慢计数到10，随后恢复原位。2、自主运动坐于床上，双下肢伸直，手术侧踝关节后方垫置毛巾，患者用双手轻轻按压膝关节。需按压至膝关节后方无法插入手指，才能有明显效果。缓慢计数到10，随后恢复原位。

膝盖疼的原因膝盖疼痛的原因有许多种类，可以分为局部关节出现了问题，局部关节软组织发生问题以及周围组织引起的局部的疼痛，最常见的膝盖疼，来源于老年的退行性改变，也就是常见的骨性关节炎，当然其他的关节疾病也可以引起关节疼痛，比如类风湿，强直性脊柱炎。膝关节都是好发的位置，对于关节周围发生韧带，半月板软骨的损伤，也是膝盖疼痛产生的一个常见的情况，另外如果椎间盘突出，由于压迫神经，神经传导的原因也会造成膝盖周围的疼痛，因此膝盖疼痛要明确疾病的原因，是治疗的第一位。膝盖疼用什么药首先膝盖疼痛要明确病因，然后针对病因才能用药治疗。一般来说，对于疼痛采用非甾体的药抗炎药物治疗，或者外用局部涂抹或者外用膏药进行治疗，这是最常规的治疗方法。另外需要针对病因才能采取适当的治疗手段。膝盖疼的偏方对于膝盖局部的疼痛，通常通过休息、热敷、外用药物以及进行理疗，都可以迅速地缓解疼痛，但是在疼痛缓解之后，还需要查找原因，进行针对性的治疗，才能达到痊愈的目标。跑步膝盖疼痛怎么办跑步的姿势不对对膝盖造成了过度的损伤。跑步的量超过膝盖的能力或超过肌肉能力，会明显引起疼痛。要减少跑步的量才能缓解疼痛。还有一个原因就是膝盖本身有疾病，退行性关节病或者半月板、软骨有损伤，需要减少跑步、佩戴护膝，可以明显地缓解疼痛。久站膝盖疼痛怎么办久站后膝盖疼痛，减少久站是一个最主要的预防因素。另外对于膝盖的疾病进行早期诊断、早期治疗，也是防止久站后发生疼痛的一个有效手段。

骨科专家指出，要想提高膝关节炎的治疗效果，那么膝关节炎饮食调理工作是不能忽视的，在治疗疾病期间内，膝关节炎患者不能吃辛辣刺激性的食物，另外应多吃一些含钙高的食物，这样可以更好的提高膝关节炎的治疗效果，具体内容下面为您介绍膝关节炎的饮食调理

膝关节炎虽然治疗有一定的难度，但是膝关节炎一旦治愈了就不会复发的，但是有时一些外在因素的发生，也会诱发膝关节炎再次复发，这时会给患者带来巨大的痛苦，那么导致膝关节炎复的原因有哪些呢?下面就请骨科专家为您介绍膝关节炎复发的原因

在生活当中一日三餐要正确调理，特别是对于一些患有膝关节炎的人群，做好饮食调理可以起到辅助治疗疾病的效果，膝关节炎是骨病当中的一种，对于这种也不以忽视饮食调理，那么膝关节炎适合吃什么食物？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境；若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。

膝关节置换是换了软骨面，膝关节是由股骨远端，胫骨近端，髌骨三块骨骼组成，换的时候就把这三个软骨面给换了，其实是把软骨面都削了去，换上人工的。做完之后病人能恢复一个很好的力线。但是临床当中还会疼痛，还是疼痛，十年之后的膝关节置换的满意率是72%，剩下病人是不满意的，所以膝关节置换只是一个治疗手段。手术只是最终的治疗手段，没有一个替代的办法，膝关节置换最大的一个并发症是感染，要不停的换药，要把假体取下来，半年之后再换一个假体。

膝关节炎这种不良症状，倘若病情比较轻微，那么通过理疗以及贴膏药也是可以缓解的；倘若病情比较明显，那么就需要进行针灸、红外线以及按摩推拿等方式进行治疗；倘若病情十分严重，那么就需要借助手术来进行治疗了，务必要及早治疗。

当膝盖觉得比较冷很有可能是患有滑膜炎，滑膜炎患者会使关节类的组织液堆积到关节内。还有可能是身体内的血液循环出现问题，从而诱发了膝盖冷。另外，如果膝盖部位长时间受到寒冷刺激，没有做好保暖措施也会觉得冷。