二型糖尿病能吃月饼吗
发布时间:2021-09-068460次浏览
二型糖尿病患者不能吃月饼,月饼为高热量、高脂肪、高糖分食物,食用后可升高血糖,增加人体血液粘稠度,降低血管弹性,诱发心脑血管疾病。一般糖尿病患者需低糖饮食,可多食用豆类、乳制品、全谷类食物,每日应注意少食多餐,控制每餐食物摄入量。
二型糖尿病为终身性慢性疾病,无法被彻底治愈,只能通过控制血糖来降低诱发并发症的风险。一般糖尿病人群,尽量不食用高糖食物,而月饼属于典型的三高食品。所以二型糖尿病能吃月饼吗?
1.二型糖尿病能吃月饼吗
不能,月饼为典型的高热量、高糖分、高脂肪食品,糖尿病患者食用可升高血糖,增加血液粘稠度,降低血管弹性,造成血液循环系统障碍、血流不畅、堵塞,引起多种心脑血管疾病。
2.二型糖尿病饮食注意事项
糖尿病患者尽量不要喝含糖饮料,可以多吃新鲜水果,饮用鲜榨果汁。并注意减少主食摄入量,尽量选择低糖食物,如豆类、乳制品、全谷类食物等。减少反式脂肪的摄入,多食用多脂鱼类食物,如三文鱼等。
此外,糖尿病患者还需以多餐次为宜。为防止餐后血糖升高,可将一日三餐转变为一日4~6餐,做到多食不多量的饮食原则,减少每餐摄入量,有助于稳定餐后血糖。
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早晨空腹7mmol/L,这肯定是不正常了,因为正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下,6.1~7mmol/L是糖尿病前期,也叫空腹血糖异常,如果是7mmol/L,也就是大于等于7mmol/L,那就是糖尿病,所以空腹血糖7mmol/L,已经是糖尿病。但是这里还要特别强调一下,就是说如果只有一次,空腹血糖是7mmol/L,还不能马上下诊断,一般要求两次。譬如说你今天查了,空腹血糖7mmol/L,你过几天再查一下,空腹血糖是不是还大于7mmol/L,还是大于7mmol/L,那么也就是糖尿病了,当然如果能够结合餐后两小时血糖,还有糖化血红蛋白,把这些检查一起做了的话,那么这个对诊断,能够提供更大的帮助,也就是说更加准确。所以空腹血糖,超过7mmol/L,绝对是比较重要的数据,现在看到查体现在很多是吧,查体很多,有些病人的血糖稍微高一点,7mmol/L或者7mmol/L多一点,或许医生也告诉你了,但是可能病人觉得7mmol/L不太高,没什么事,实际上已经有事情了,是糖尿病的。
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桥本甲状腺炎症状
桥本甲腺炎早期没有症状,严重会出现怕冷、少汗、脑子思维比较迟钝、皮肤比较粗糙,最严重时会出现皮肤增厚,夏天不出汗,对外界反应迟钝,少数会出现怕热、多汗、心慌、出汗等症状。大部分桥本甲状腺炎没有明显症状,只有在甲亢或者甲减时,才表现出相应的症状。
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