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强直性脊柱炎患者需要锻炼

发布时间:2020-09-1666772次浏览

强直性脊柱炎是一种危害性较强的疾病,许多患者面对这种疾病都失去了面对生活的信心和勇气,可以说是谈强直而色变。但是其实这种疾病只要及时积极地进行治疗,在接受治疗的同时,患者主动进行适当的体育锻炼会使治疗收到事半功倍的效果。

人们常说,生命在于运动,运动可以帮助人们强身健体,对于患有强直性脊柱炎的朋友们来说,适当的运动可以帮助患者朋友们有效地控制病情,防止畸形的发生,那么究竟要怎样运动才能达到这样的效果呢?

首先,其实呼吸本身就是一种运动,在睡前和醒来的时候,或是工作的休息时间经常做深呼吸,可以帮助强直性脊柱炎患者朋友们维持胸部轮廓最大的活动度,保持良好顺畅的呼吸功能。

第二,强直性脊柱炎,顾名思义,这种疾病以侵袭脊柱为主要表现,患者朋友们要经常做些头颈部的活动和腰部运动,以保证颈椎和腰椎的正常活动度。

第三,强直性脊柱炎除了会影响脊柱关节以外,还会使肢体收到累及,病情严重的患者会出现瘫痪。为了防止这种情况的发生,患者朋友们要经常做些俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等肢体运动。

强直性脊柱炎患者运动的时候强度不宜过大,在疾病的发作期要注意卧床休息,不要勉强运动,如果运动后出现新的疼痛,可能需要调整运动方式或是减少运动量。

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强直性脊柱炎的预后及预防有哪些
强直性脊柱炎的预后可以分为以下几点:1.不要从事过重的体力劳动,要注意自身的身体情况,适量而行。2.要积极配合医生,进行相应的康复治疗,可以进行一些简单的体育运动,帮助身体的恢复。3.要定期到医院复查,方便掌握最新的情况,以便做好相应的护理工作。强直性脊柱炎的预防工作可分为以下几点:1.要注重自己的姿态,要保持良好的坐姿,不要驼背。2.要注意饮食。强直性脊柱炎的病因之一是由于消化道细菌感染,所以在饮食方面,要干净卫生,尽量不要吃路边摊的食物。3.要加强体育运动,体育运动能够使人体的免疫力增强。同时也能够防止关节僵硬。能够有效的舒展筋骨,达到活动关节的效果。
语音时长 01:21

2021-02-02

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沙利度胺治疗强直性脊柱炎
一些难治性强直性脊柱炎患者应用沙利度胺治疗之后,临床表现有明显改善。初始剂量为50mg/日,每7-10日增加50mg,直至150-200mg/日。常见的不良反应有嗜睡、困倦、头晕、头痛等,用药期间要定期检查。
阳虚型强直性脊柱炎有什么治疗方法
阳虚型强直性脊柱炎可分为阳虚寒湿型和阳虚血瘀型,阳虚寒湿型强直性脊柱炎治则温肾强督,散寒通络;阳虚血瘀型强直性脊柱炎治则补肾壮阳,活血通络。
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强直性脊柱炎治疗方法
患者强直性脊柱炎的治疗方法有生活调整、适当锻炼、药物治疗。具体方法如下:1、生活调整、适当锻炼。包括骑车、游泳等锻炼来活动腰椎关节,减少畸形和强直的发生。2、药物治疗。第一类药物是非甾体的抗炎药,包括像扶他林、芬必得类药物。第二类药物就是免疫制剂,包括像甲氨蝶呤、沙利度胺等药物可以缓解病情,因为单纯服用非甾体的止疼药不能控制病情的发展。再有一些新的生物制剂,包括像类克、强克等药物也应用于治疗强直性脊柱炎,生物制剂的并发症更少。现在还有一些新的治疗,有些晚期的病人可以用外科手术治疗。
强直性脊柱炎的早期表现
强直性脊柱炎属于免疫炎性疾病,早期的表现最典型的就是腰背疼痛和发僵。这种疼痛和发僵通常是在早上起床的时候比较重,活动一下可以减轻或者缓解。早上起床感觉腰后背发硬、发僵而且会疼,活动几分钟以后感觉就减轻了。这就是通常说的炎性的腰背痛,也是最早会出现症状。另外,年龄比较小的青年或者是儿童起病的,早期症状一般是在下肢大关节,比如说膝关节、踝关节单侧出现肿胀和疼痛。通常是不对称的,要么右边,要么左边。还有一个症状是脚后跟疼,有一部分患者早期出现症状。再有患者可能会出现发热、乏力的表现,有了这样的症状就要警惕是不是会有强直性脊柱炎的可能,及早到医院去就诊。
语音时长 01:25

2019-12-20

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强直性脊柱炎早期表现
强直性脊柱炎早期表现包括腰背疼痛以及发僵,活动后减轻,还有些患者有可能会出现膝关节以及踝关节肿胀以及疼痛。强直性脊柱炎属于免疫炎性疾病。早期最典型的表现是腰背疼痛和发僵,通常在早上起床时较重,活动后可减轻或者缓解。很多患者早上起床感觉腰后背发硬、发僵、疼痛,活动以后就减轻了,这就是炎性的腰背痛。另外还有一部分患者,特别是年龄较小的青年或者儿童,早期症状一般在下肢大关节,比如膝关节、踝关节单侧出现的肿胀和疼痛,通常是不对称的,右边或者左边。最后还有一个症状是脚后跟疼痛,也是一部分患者的早期症状。再有一些患者可能会出现发热、乏力等表现。
强直性脊柱炎的鉴别诊断
要鉴别诊断强直性脊柱炎,可以和常见疾病鉴别,比如说腰骶关节劳损、骨关节炎以及结核性脊椎炎;再就是和血清阴性脊柱关节病相鉴别,常见的有肠病性关节炎和反应性关节炎。
强直性脊柱炎的饮食禁忌
强直性脊柱炎病人在日常生活中不光要及时的去医院接受治疗,同时还需要多多注意自己在饮食方面的调节工作,并且对于一些禁忌事项应该严格遵守。这要求病人在生活中不能够吃温热性的食物以及过于荤腻的食物,同时要掌握适当的食补办法。
强直性脊柱炎的检查
强直性脊柱炎的检查包括临床症状的检查、实验室检查、肝功能、肾功能以及血常规的检查、核磁的检查。一、临床症状的检查,包括患者的关节,比如背疼、有无背部的晨僵等,检查背部的弯曲程度时,可以让患者贴在墙上,看脊柱弯曲的程度,判断脊柱是否有弯曲。二、实验室检查,包括HLA-B27的检查,以及跟病情有关的血沉,C反应蛋白。三、肝功能、肾功能以及血常规的检查,对于以后的用药以及治疗效果很有帮助。如果有眼科以及其他的并发症,可以进行眼科的检查以及B超的检查,了解患者腹部的肝、胆、胰、脾、肾的症状。四、核磁的检查,ct的检查,主要是关于骶髂关节的一些检查。在检查时,需了解病人的哪些关节是肿胀的,哪些关节是压疼的,针对的去进行治疗。
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2019-10-08

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强直性脊柱炎预后
强直性脊柱炎的预后与患者的治疗以及身体的锻炼息息相关。早期诊断,规范治疗,会有较好的预后。有很多病人因听信网络或一些私立医院的传言,在早期没有及时诊断及有效的治疗,从而延误了病情。比如,临床上有很多病人,发现病情后十几年没有诊断、治疗,再就诊时,腰已经直了。所以,强直性脊柱炎的预后与患者的治疗息息相关。在此,呼吁广大患者,如果发现强直性脊柱炎的临床症状,应及时、尽早的到医院做早期诊断,正规治疗,从而获得良好的预后。
强直性脊柱炎怎么确诊
强直性脊柱炎是一种由于自身免疫功能紊乱,有一定遗传背景,临床上主要表现为腰背部肿胀、疼痛的一种关节炎。过去又称为血清阴性脊柱关节炎。这种病好发于青年男性。如果一个青年男性患者,常常主诉腰背部僵硬疼痛,就要怀疑这个病人可能得了强直性脊柱炎。一旦怀疑某人可能会出现强直性脊柱炎,就要给他做一系列的系统检查,最关键的就是要做骶髂关节的影像学检查,包括骶髂关节的X光片、骶髂关节的CT、或者骶髂关节的核磁共振检查,检查患者的骶髂关节有没有出现骨髓水肿、关节间隙变化等破坏性改变。另外要做血清学的检查,检查一些免疫指标,比如血沉、C反应蛋白免疫球蛋白是否出现异常。最重要的要做基因检测,检查是否携带HLA-B27基因。携带HLA-B27基因的人群比正常人群得强直性脊柱炎的概率明显要高。
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2019-10-08

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强直性脊柱炎可以治好吗
强直性脊柱炎不能根治,可很好被控制,是慢性风湿病,是慢性病,像高血压、糖尿病这种慢性疾病,治疗目标是控制疾病进展。第一,要缓解患者症状,如疼痛、晨僵、活动度受限;第二,改善患者功能,使日常生活不受太大影响;第三,提高患者生活质量,保证病情能很好控制,不影响生活,不影响工作能力是治疗目的。治疗慢性疾病是把疾病很好控制住,不让疾病进展对身体造成伤害,对生活造成影响,但在治疗过程中,并不能够去根,可能有病情反复可能性;若能早期诊断,早期治疗,可把风险降到最低。
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2019-08-19

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强直性脊柱炎是如何引起的
强直性脊柱炎的发病首先与遗传因素有关,因为强直性脊柱炎的患者中,B27阳性患者比较多,即提示遗传因素参与强直性脊柱炎发病。但是并不是每一个B27阳性患者都会诊断强直性脊柱炎。所以,遗传因素不是唯一因素,也有很多其他因素促使疾病的发生和发展。现在研究认为,肠道菌群的紊乱与强直性脊柱炎发病相关,发现强直性脊柱炎肠道的黏膜和排泄物中,微生物的形态和菌群分布都与正常人不同。因此微生物的感染和环境因素,也参与强直性脊柱炎的发病。
强直性脊柱炎治疗
强直性脊柱炎患者可服用西药治疗,具体可使用非甾体类抗炎药、甲氨蝶呤片等,或者也可选择服用鸡血藤、淫羊藿、制附子等中草药制成的中药方剂。另外,热疗、超声波一类物理疗法也可发挥出显着的疗效,必要时还可做外科手术。
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什么是晨僵
晨僵是指晨起病变的关节在静止不动后,受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,出现较长时间僵硬、活动不利,如胶粘着的感觉,在适当的活动后逐渐减轻的现象。晨僵是类风湿关节最常见表现,其他许多疾病,如肌纤维织炎、感染性关节炎以及骨性关节炎等都可以出现晨僵,但极少像类风湿性关节炎那样持续半小时以上。当病情缓解时,晨僵的持续时间缩短、程度减轻。根据晨僵的时间以及程度可分为轻度、中度、重度。因此,晨僵是反映全身炎症严重程度的很好指标。