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半月板损伤怎样预防

发布时间:2020-11-2057219次浏览

病因复杂的半月板损伤在治疗的时候是很困难的,而且很多时候半月板损伤病情影响了患者的生活质量,而且很多时候大家都很害怕自身半月板损伤的发生,因为非常疼痛,所以要想半月板损伤不发生,做好治疗是重要的,下面我们看下半月板损伤怎样预防?

1.急性期

如关节有明显积液或积血,应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩

2.慢性期

如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。

3.关节镜的应用

关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤医学教育|网搜集整理,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。

半月板损伤如何预防是患者都必须知道的,患者一定要认清自身半月板损伤病情,及早治愈自身疾病,对自己的身体负责,另外半月板损伤严重的时候可能会危害身体,这个时候治疗是非常棘手的,大家一定要选择好医院进行半月板损伤治疗哦。

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半月板损伤锻炼康复方法有哪些
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半月板损伤保养的方法是什么
半月板损伤保养方法主要有以下几种:1、半月板损伤治疗后可以穿保暖性和弹性比较好的鞋子,这样可以保护半月板不再受到伤害。2、半月板损伤保养可以通过泡盐水的方式,在水中加入适量的盐,然后进行加热,保证水位没过于膝盖。这样就可以起到舒筋活血的效果,还可以有效杀菌消肿。3、半月板损伤后可以借助扶手来防止意外再次发生。4、控制好运动量,不要过度运动及是半月板已经完全恢复。5、半月板损伤保养期间可以进行适当的冷敷,冷敷可以很好的缓解半月板肿胀现象。6、不要久坐或者是久站。半月板损伤治疗后,不要一直保持一个姿势不动,可以适当的活动一下从而缓解半月板,避免半月板再次受到损伤。
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半月板损伤是因为外伤导致的膝关节半月板受到创伤,很多人问得了半月板损伤危害大吗?其实得了半月板损伤之后患者不能正常行走,轻微的半月板损伤不会影响患者的走路,但是严重的患者必须手术治疗后才能走路,可见半月板损伤对患者影响很大。
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半月板损伤的发病危害
半月板位于膝关节部位,其功能是维护膝关节的稳定,对来自于身体以及外界各方面的压力进行缓解,并起到关节部位的营养物质的吸收作用,正是由于半月板的存在,膝关节部位因为常年的负重而不会有损伤产生。半月板之所以会有损伤产生,原因主要是因为扭转性的外力导致的,当人的一条腿承重时,小腿固定在外展位时,身体以及股部会猛然的内旋转以维持平衡,但是旋转产生的压力就会导致半月板撕裂损伤,半月板损伤的发病危害具体的有哪
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半月板损伤的发病原因
半月板损伤发病原因主要是外伤性半月板损伤,绝大部分青少年的半月板损伤都是外伤或者运动的时候不恰当的受力引起的。半月板损伤,医学上叫半月板,它质地比较坚韧,本身的形态就是能抗压,但是不抗旋,半月板损伤很多年轻患者损伤的机制是在半蹲屈曲位的时候,膝关节产生旋转,就会引起半月板损伤。
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半月板损伤保守治疗
半月板损伤如果偶尔有些不舒服,表现不是很明显可以采取保守治疗方式,比如注意保养,不要做下身不动、上身扭转的这类的动作,关节内打润滑剂使磨损减少,也可以起到保护半月板和关节软骨的作用。半月板损伤分为三度,对于损伤而非撕裂的患者保守治疗是可以的。但半月板比较特殊,只有百分之十五是有血液供应的,这个地方的撕裂是可以愈合的。而百分之七十是完全没有血液供应的叫白区,这个地方的撕裂因为没有血管,吃药是肯定长不上的。所以真正撕裂,如果有弹响、有绞索、有卡住还是建议手术治疗。
关节镜手术是什么
关节镜手术是通过切开皮肤数个"筷子"大小或更小的孔,将摄像头、手术器具伸入到关节内,在显示器监视下,由医生操作,诊断和治疗各种关节疾病。关节镜是一种特殊的内镜,它有光源、镜头及操纵器械的通道。
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半月板损伤的症状
半月板损伤后可能会引起膝关节肿胀,然后出现疼痛,行走或运动能力下降。如果在查体时,出现膝关节间隙的压痛。做内外翻挤压旋转试验时,也出现局部的疼痛症状。慢性或退变性半月板损伤可以没有症状。半月板损伤是比较常见膝部损伤之一,多半是由于接剧烈运动或者长时间缺乏运动,突然运动导致。半月板损伤实际上指的是急性半月板损伤。对于慢性或者退变性半月板损伤,患者反而没有症状,因为这种情况下在退变的过程中,膝关节对于半月板出现磨损导致损伤,往往是无症状的损伤。
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什么是半月板损伤
膝关节里面在股骨和胫骨平台之间有一个半月形的结构叫做半月板,如果受到水平、有横断、有纵向等各种各样的撕裂,就会导致半月板损伤。半月板可以起缓冲作用,防止关节面软骨受冲击造成的损伤,在人体活动时半月板会变形和拉伸。如果剧烈活动或者做某个动作不规范就会造成半月板的过度牵拉,甚至因为牵拉变形发生一些损伤。这种损伤多半是与膝关节力学条件的改变,或剧烈的活动、外伤造成,这时候就容易形成两个股骨髁和胫骨平台之间的半月板发生一些撕裂,从而导致半月板损伤。
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半月板损伤的症状
主要的症状是患者会出现膝关节疼痛。半月板损伤后膝关节的疼痛会伴随着活动增多而越来越重,在休息时能缓解,做一些动作时疼痛可能会更加明显。在检查时或做麦氏征试验时,患者会呈现疼痛加重或有弹动的表现,称为麦氏征阳性。半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构,损伤主要是由于膝关节的过度活动或一些外伤造成。