乳头疼分为以下几种原因：常见的就是乳腺增生。乳腺增生除了乳房的疼痛之外，也经常表现为乳头的疼痛或者腋下的疼痛，以及不同部位疼痛的组合。像乳头疼合并有腋下疼痛，或者乳头疼合并有乳房的疼痛，整体因为乳头的神经特别丰富。所以，乳头疼会感觉更为强烈一些，大多数增生引起的乳头疼痛和月经周期有一定的关联。在月经来到之前，疼痛会更为明显，随着月经的到来，疼痛也会大大的缓解。第二种情况是炎症造成的乳头疼。不论是哺乳期的乳腺炎，还是化脓性、非化脓性的乳腺炎，都会有乳腺的疼痛，特别是乳头的疼痛。如果炎症比较严重，除了疼痛之外，还会伴有局部的红、肿，甚至全身的发烧。第三种乳头疼，是因为乳头的肿瘤所引起的。发生在乳头的肿瘤也分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤称之为大导管乳头状瘤。恶性肿瘤多为导管内癌，或者发生在乳头的乳腺癌，叫派杰氏病。两种肿瘤随着肿瘤的生长，都会引起乳头的疼痛。恶性肿瘤相对生长速度会更快，对周围的侵犯会更严重。所以，发生在乳头的，恶性肿瘤疼痛会更明显一些。

女性左胸下面疼，更多见的情况还是乳腺增生，而且增生引起的胸痛更多的是针刺样疼痛，或者是胀痛、烧灼样疼痛、酸痛，这种疼痛往往有一定的规律。在月经之前疼痛会更明显，来月经之后疼痛会很大程度的缓解，与月经相关的周期性的疼痛，往往是增生的疼痛，大可不必担心。但如果这种疼痛是持续性的加重，那么应该小心，需要做进一步的乳房的检查，来排除其他的情况。更深部的疼痛可能不是乳腺的问题，可能是肋骨的问题，因为肋软骨炎在女性身上，也是非常常见的一类病症，这种炎症所造成的疼痛，往往是部位更深，疼痛的程度也更加严重。女性的增生一般建议吃一些活血化瘀、疏肝理气的中药；肋软骨炎引起的疼痛，更多的建议患者可以吃一些非甾体类的消炎药，像芬必得等。如果疼痛程度非常的厉害，还要建议患者做相应的检查，还要除外心脏的问题，因为心脏供血不足，也就是常说的冠心病，也会引起心绞痛，患者在不太明确部位的时候，也可能是考虑是增生引起的疼痛，如乳腺增生、乳腺肿瘤，如果胸部引起疼痛建议引起足够的重视。

乳腺增生以乳房胀痛和乳房有肿块为主要症状。一、乳腺增生的发作通常跟月经和情绪变化有很明显的规律，经常会在排卵期或者是月经之前乳房的胀痛加重，甚至乳房的肿块也有点增大的趋势，当月经来了之后胀痛明显的会减轻，或者说受到不良的情绪刺激乳房的胀痛也会加剧，乳房的胀痛有时候会辐射到腋窝，甚至肩背部。二、乳房的肿块可活动，这与癌症有肿块有明显的区别，可以到医院去检查一下。乳房的胀痛和肿块在单侧或者双侧都可以见到，经常以乳房的外上象限为主，常见于30到50岁的女性，随着生活和工作节奏的加快，发病率逐渐在增加，发病的年龄也逐渐在降低，到十几岁、二十多岁的女性也都可以患有乳腺增生。

实际上越来越多的女同志会出现乳房有肿块或者摸到有硬块的问题。在日常生活中摸到肿块后应该到医院进行正规的就诊。各种乳腺、各种良性疾病或者是恶性疾病都可以产生肿块，但主要以良性疾病为主，主要原因是出现了乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、导管扩张症等疾病，这些疾病出现的肿块都是良性的。大家比较担心的是乳腺癌，因为乳腺癌也主要表现为肿块或者是硬块。临床表现上虽然也有一些差异，但是老百姓很难判断究竟是良性还是恶性，还是需要到正规医院进行就诊、咨询，这样也可以进一步来预防乳腺癌。

乳腺增生吃清淡即有营养的食物。乳腺增生对食物的要求，并没有特殊要求：首先就是健康均衡饮食，即荤素搭配，各种饮食都要吃；不要吃太多油腻、高热量、高脂肪的饮食，这些食物对乳腺增生不好；不要吃过于刺激的饮食，有些病人吃辛辣刺激的食物，就会感觉到乳腺增生症状加重，一定要健康均衡、清淡饮食；豆制品和喝奶不会导致乳腺增生加重，也不会导致乳腺癌的发生，是对女性身体有好处的。