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怎么防止乳腺增生
病情描述:
怎么防止乳腺增生
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 2020-08-27 19:45
    预防乳腺增生,长期有良好的睡眠状态非常利于女性内分泌平衡。相反熬夜、睡觉多梦,睡眠质量差会影响体内激素的分泌和内分泌紊乱,增加乳腺增生的概率。月经失调不仅会影响女性的正常内分泌,而且会增加女性乳腺增生的概率。月经是否规律也反映了身体的健康,所以建议月经不调的女性多调理保养,防止乳腺增生。科学研究发现,和谐的夫妻性生活可以提高身体抵抗力,还可以调节女性的内分泌,刺激雌孕激素的分泌,起到保护和修复乳房的作用。
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