有很多发生了面肌痉挛的患者由于治疗的不及时和不得当，而导致了后遗症的发生，有的患者会出现终生面部肌肉萎缩的现象，所以面肌痉挛还是较为严重的一种疾病，那么，面肌痉挛适合什么运动？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

面肌痉挛是一侧性的，就是患者面部一侧的肌肉出现了抽动现象，中年以上的女性较为多见。其痉挛常自一侧眼部或口角开始，随之扩展到同侧半面肌肉，但额肌较少受累。呈间歇性不自主节律性抽搐，自控不能。每次抽搐时间由数秒至数分钟，间隔时间长短不定。人体疲劳、情绪激动、谈笑瞬目等可诱发或使之加重。虽然抽搐时面部无疼痛，但频繁发作可影响视力、言语或咀嚼功能，患者亦难以忍受。

面肌痉挛是怎么发生的呢？人们对此进行了广泛的研究。临床研究认为系面神经在内耳门附近受小脑后下动脉分支压迫所致；当血管过度迂曲、伸长拉紧或硬化时始显症状。推测受压处面神经髓鞘萎缩，传入感觉纤维与传出运动纤维发生“短路”，激活运动纤维引起面肌痉挛。另外一种说法是：从面神经发出的运动抑制纤维，也分布于肌肉中，当某种因素使抑制纤维兴奋消失时，面肌就痉挛。

以上介绍了一下面肌痉挛适合什么运动等知识，可见，面肌痉挛可能会因为压迫而发病，也可能会因为血管过度迂曲等原因而发病。面肌痉挛的时间各有不同，而且会反复发作，在疲劳等状态下病情可能会加重。