女性在清宫手术以后，首先一定要注意卫生术后的卫生是非常重要的，宫腔的手术操作都有可能由于术中造成的感染，以及术后没有及时清洗外阴，或者在术后发生了性生活，都有可能会增加生殖道感染的风险。所以在清宫以后要及时清洗外阴洗澡要洗淋浴不要洗盆浴，并且不要进行阴道冲洗不要进行性生活。另外清宫术后还要注意阴道出血的情况，如果阴道出血短时间内比较少量逐渐减少，持续一周左右就干净是正常的。但是如果出血量逐渐增多或者持续两周以上仍然不干净，要小心有可能是宫腔内的一些残留物，或者是由于继发感染所导致的持续出血。另外还要观察是否有腹痛和发烧的症状，因为术后异常腹痛和发烧往往是术后感染的一个标志，所以有这些症状要及时到医院就诊。

做人工流产手术之前，至少是八个小时不能吃东西，同样也不能喝水。因为现在人工流产手术，我们都是采取的是无痛人流。无痛人流是在静脉的全身麻醉下进行人工流产手术。麻醉的状态，病人是处于一个完全睡眠。这样的状态，如果是吃了东西的话，在手术过程中造成的呕吐，有可能会引起误吸，甚至会导致病人出现窒息这样的表现。所以手术之前是不能吃东西，不能喝水的。另外，由于我们人工流产手术对于宫颈的牵拉和对于子宫的刺激，会引起迷走神经反射。就可能会导致人流综合症，主要表现是恶心、呕吐，甚至出现血压下降。因此，如果是手术之前吃的东西，会刺激胃肠道加重。这样的恶心呕吐的症状，也可能会引起手术中的误吸。因此术前是不能吃东西的，

怀孕时间一般是从末次月经的第一天算起，如果平时月经规律，月经周期为28-30天，月经推迟10天就可以做人工流产。如果月经推迟，人流流产的时间也应相应推迟。一般怀孕40-60天做人流比较合适。做人流前首先需要做一下彩超检查看一下孕囊的大小，一般孕囊大小在1cm-3cm做流产比较合适。如果孕囊太小，小于1cm，做人流的时候很容易引起误吸、漏吸，导致人流失败。如果孕囊过大，可能会引起吸宫不全、子宫收缩乏力、产后出血等情况。人工流产前需要抽血化验血常规、快速四项、心电图、白带常规等检查，如果阴道有炎症，需要治疗后再行人流手术，不然容易引起宫腔感染。此外，人流后需要注意外阴卫生，注意休息，加强营养，一月内避免重体力劳动，人工流产后一月内不能性生活。人流后一月需要复查盆腔彩超。

女性患者在清宫以后，需要注意采取有效的保暖措施来进行保暖，不能着凉。避免在寒凉、潮湿的环境中生活，饮食要要多吃温热、容易消化的食物，不能吃生冷寒凉食物。注意休息，不能从事重体力劳动。以及不能过度劳累，不能进行剧烈运动。而且在这个期间还不能进行性生活、不能洗盆浴、不能进行游泳的活动。平时需要注意保持生殖器官部位的清洁卫生，穿宽松、棉质柔软内裤，尽量减少对局部所造成的摩擦。以免引起感染的现象发生，引起疾病的发生不利于身体健康。

人工流产其实不仅仅对身体有伤害，对心理也是有一定的伤害的。所以说人工流产手术以后一定要保持全身心的一个放松，帮助我们放松的方法，有听音乐、散步、看一些欢快的节目、做瑜伽舒展一些心情或者身体的一些运动，但是禁止做一些剧烈运动，更不要长时间的卧床，要适当的活动，因为长时间的卧床会增加血栓的发生。由于子宫腔内有一个创面，所以说我们注意不要重体力劳动，像提重物、长时间的逛街这都不是很好。而且人工流产手术后一个月之内要严格的禁止性生活、盆浴和游泳。人工流产手术后子宫内膜有一个恢复期，如果马上有性生活的话，会增加逆行感染的机会，从而增加盆腔炎的机会。手术后24小时就可以洗淋浴，头发要用吹风机吹干，手术后的头3到5天要有家属陪同，包括洗澡的时候家属的眼睛不要离开她，而且要注意外阴的清洁，每天清洗外阴1到2次，勤换内裤，手术后要注意增加营养，多吃一些蛋白质含量比较高的、好消化的饮食，像牛奶、鱼类、含丰富的维生素的蔬菜水果等等。人工流产手术后一个月内要禁止性生活、盆浴和游泳，注意保持外阴的清洁，增加营养。