高催乳素血症吃什么好呢
泌乳素是一种多肽激素,是脑垂体所分泌的激素中的一种,也叫作催乳素。一般妇女在怀孕后期及哺乳期,泌乳素会分泌旺盛,可以促进乳腺的发育与泌乳。非孕妇女血清中泌乳素水平最高值一般不会超出20纳克/毫升。如果血中泌乳素水平过高,则称为高泌乳素血症。下面我们来看一下吃什么好。
如果泌乳素高,可以吃多点可以增强免疫力的食物,例如芦笋、南瓜、大枣、等等。多吃粗粮杂粮、干果种籽类食物能够补充营养,而水果、蔬菜、豆类、菌类食物对女性也是很好的,尤其是豆类食品,包括豆腐、豆腐花等。燥热、油腻、辛辣刺激食物则是要忌吃的食物。
除此之外为大家推荐几款食疗的汤:
1、鳖甲滋肾汤:鳖鱼1只(300克以上)入沸水锅烫死,取出后去头、爪、鳖甲、内脏,切小块。鳖块再入锅,入枸杞子30克、熟地15克,加水600毫升,文少炖熟透。1次/日。可肝肾滋阴。
2、乌鸡汤:雄乌鸡500克切块,与陈皮、高良姜各3克,胡椒6克,苹果2个同入锅,加葱、醋、酱各适量,加水没过鸡面炖熟。连汤服食,1~2次/日。功能补益气血。这款汤可以治气血虚弱型高泌乳素血症、月经量少、不孕、溢乳清稀,脸色不好等。
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