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如何有效预防卵巢早衰

发布时间:2020-08-2862542次浏览

卵巢功能衰退是“冰冻三尺,非一日之寒”,所以它的保养也是一个长期的过程。 在国外,女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养,如注意合理的饮食结构,定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方,卵巢的保养是一个长期的过程。

其一,治疗卵巢上的器质性病变,如盆腔炎,附件炎包括卵巢炎;卵巢肿瘤等;

其二,治疗影响卵巢血液供应的相关疾病,如高血压糖尿病等;

其三,改善影响卵巢血液供应工作和生活习惯,包括:

1.避免精神焦虑及用脑过度,进行合理的良性的精神暗示,对生活充满信心;

2.劳逸结合,注意适当休息,提高睡眠质量;

3.少坐多动,适量运动,坚持锻炼;

4.平衡膳食,既避免暴饮暴食,又避免恶性减肥,适当多进食蔬菜;

5.戒烟戒酒;

6.注意性生活卫生,包括治疗男方生殖系统炎症性疾病,如前列腺炎,尿道炎及精囊腺炎等。

直接卵巢保健,避免卵巢早衰,延缓卵巢衰老,就是以预防为主,符合现代医学提倡的“治未病”的理念。

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卵巢早衰危害
在40岁以下就出现闭经的情况叫做卵巢早衰。卵巢早衰最主要的表现是月经没有了。在这种情况下,实际反映的是体内激素水平的变化,也就是体内雌激素水平下降。因为激素水平下降会出现伴随症状,像更年期症状,比如潮热、闭经、性欲下降。还有代谢问题也会出现,如骨质疏松等。所以在临床上应该给予高度重视。现在二胎政策开放,很多女性要二胎的时候年龄就偏大。如果这个时候出现卵巢早衰,也就是40岁以前已经闭经,这一部分女性根本就不可能再孕。所以如果出现卵巢早衰,对有生育要求的女性来说,是非常不好的情况。应该积极到医院进行治疗、调整,在医生指导下,帮助恢复卵巢功能,才可能解决问题。
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卵巢早衰的食疗方法
所谓的卵巢早衰,就是女性在40岁之前,由于卵巢内卵泡的耗竭,或者是医源性的损伤,导致卵巢功能衰竭,这就称之为卵巢早衰。目前没有发现卵巢早衰可以通过食疗来进行缓解,因为没有任何的食物可以治疗或者是缓解卵巢早衰,因此女性在出现卵巢早衰以后,根本就没有必要进行食疗,而是顺其自然即可。如果想要服用药物,可以考虑服用雌性激素联合制剂来进行调理,以免过早出现更年期表现。在饮食上只需要正常饮食,没必要特殊服用某种食物,因为特殊服用某种食物也没有任何意义和作用。而引起卵巢早衰的原因特别多,有可能是因为遗传因素导致,比如母亲绝经时间就小于40岁,这时女性的绝经时间也可能会小于40岁,这就称之为卵巢早衰现象。还有的女性,是由于有自身的免疫性疾病而导致,甚至是因为用药而引起,也称之为医源性损伤,比如女性因为有恶性肿瘤,需要进行放疗化疗,这时对女性的性腺,就可能会导致卵巢功能出现破坏,从而就可能会引起卵巢早衰。还有的女性,则是由于行卵巢局部的手术,导致卵巢血供受到影响,所以也会导致卵巢自然衰竭,而出现卵巢早衰现象。
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卵巢早衰的症状
卵巢早衰可能会有临床症状的表现,也可能没有很典型的症状。其中有一个比较典型的临床症状就是月经周期的缩短。卵巢早衰常伴有排卵的异常,即卵巢内卵子的储备数量已经非常少了。这时病人会出现不规则的排卵甚至不排卵,无法完成或者维持正常的月经周期。超过三十五周岁的女性如果有卵巢早衰的症状,一定要及时来就医。如果合并有不孕症,同时有生育要求,更要及早的来挽救卵巢里面剩余不多的卵子,然后可以在医生的帮助下,利用自己的卵子生育。
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如何预防卵巢早衰
卵巢早衰从病因的角度上没有办法预防。存在家族史应及时就医,另外可通过改善生活方式、缓解压力、应用延缓卵巢功能下降的药物DHEA、维生素E等。如果女性有卵巢早衰的家族史,比如母亲或者姐妹出现卵巢早衰的情况,要及时来就医。特别是想要孕育后代的女性,更要及时到医院寻求医生的诊断和帮助。紧张的生活方式也会对卵巢有影响,需要及时调整。女性如果很早就大量的吸烟,对于卵巢功能的损伤也是非常巨大的,应戒除不良生活习惯。高龄结婚的女性,在卵巢功能的保护上,可以应用DHEA、维生素E等抗氧化药物来延缓卵巢功能的下降。
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卵巢早衰可以治愈吗
目前卵巢早衰还没有特别好的办法治愈,主要是解决问题。卵巢早衰的病人面临的第一个问题是雌孕激素水平下降之后,导致出现相应的症状,主要包括一些更年期的症状,像潮热、出汗、烦躁、失眠等。其次,还有因为雌激素过早的下降,导致骨质疏松较早的出现。对于这种情况,主要考虑补充激素来进行治疗,也就是激素替代治疗,缓解症状以及减轻骨质疏松的情况。除此之外,极少部分的卵巢早衰病人可能有生育的需求,对于此类病人,可以再采用一些特殊的办法促使怀孕,目前可用的是取异体的卵,在体外受精做试管婴儿之后,移植到卵巢早衰病人的宫腔,然后同时给予足量的激素支持治疗。
卵巢早衰检查哪些项目
卵巢早衰的检查项目,首先是染色体检查,这个是非常重要的;其次,还需要做一个自身性疾病筛查;接着,还要做一个中枢神经检查;还有骨密度测定以及腹腔镜检查;最后,还要做一个超声检查以观察卵巢体积的情况到底如何。
吃什么治疗卵巢早衰
在治疗卵巢早衰时首选服用雌孕激素类药物,比如芬吗通、替勃龙等,同时可加服促排卵药、钙制剂和免疫抑制剂。另外,患者也可以选择服用中药方剂进行辨证治疗,具体可煎服二仙汤、益肾解郁汤以及二仙益冲汤等。
卵巢早衰试管婴儿检查项目
卵巢早衰试管婴儿需要检查的项目包括抗缪勒管激素检查、激素六项检查、B超检查、传染病检查以及甲状腺功能检查。通过做这些检查,可以更好的了解患者的身体情况,对提高试管婴儿的成功率有很大帮助。
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卵巢早衰的发病原因有:遗传因素、免疫因素、感染因素。卵巢早衰表现为卵巢对雌激素的不敏感或卵巢卵泡的储备减少。低年龄段的卵巢功能减退是,女性在30岁以前出现卵巢功能低下、闭经。中医认为卵巢早衰和肾有关系,是先天肾不足或后天的损耗导致,如生活不规律、熬夜、过度的耗伤精血都会造成阴血亏虚。
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卵巢早衰对身体有什么危害
卵巢早衰会使女性绝经提前,丧失生育功能,导致低雌激素血症,引起女性其他疾病。卵巢功能的衰退,严重影响女性的身心健康,降低生活质量,对女性造成很大的身心负担。卵巢功能衰退的女性会出现潮热、情绪烦躁或性功能减退症状,还会伴有焦虑、抑郁,甚至导致精神情绪疾病的发生。卵巢早衰造成的低雌激素血症,还会起因骨质疏松或心脑血管等疾病,危害很大,因此近年来受到了医学界的广泛关注。

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