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多数肩膀痛不是肩周炎

发布时间:2020-08-2856811次浏览

肩关节疼痛在各年龄段中都很常见,肩关节是人体活动度最大的三维运动关节,由一个肱骨头、肱骨头的吸盘(关节盂)和围绕他周围的肌肉与肌腱、关节囊组成。不少人看见肩痛就认为是“肩周炎”。肩周炎又叫冻结肩,主要是肩关节肌肉、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变,临床发病率并不高,只占肩痛的10%~15%。

八成肩痛患者是肩峰撞击综合征

随着年龄的增大,肩峰(肩胛骨的前缘,在肱骨头的上方)下骨质增生和滑囊等软组织肥厚,造成肩峰下间隙的狭窄,使肩袖组织容易在肩关节上举的过程中受到肱骨头和肩峰的挤压,产生疼痛导致肩峰撞击综合征。

肩峰撞击综合征在年轻的运动员和中年人群中比较常见。肩袖撕裂在40岁以上的肩痛患者中更为常见。多由于急性创伤和经常性的过度运动,如工作量超负荷的油漆工、仓储上架工或建筑工,游泳运动员或棒球投手、网球手。

创伤、肩袖磨损都会致病

肩峰撞击综合征的主要表现为肩部疼痛、夜间疼痛、痛醒,影响睡眠,难以指出明确的疼痛部位,手臂举过头困难。当出现无论怎么用力,举向斜前上方的手臂就是不听使唤,好像有人把腋窝的衣袖紧紧拽住一样,这就是该综合征的又一表现--肩袖撕裂。肩袖撕裂原因可能是急性创伤造成,也可能是由于肩峰撞击使肩袖长期磨损导致撕裂。

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肩周炎严重抬不起胳膊怎么办
肩周炎患者胳膊抬不起来,平时要注意保暖,避免局部受凉;疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药;还可以逐渐进行肩关节的康复功能锻炼,比如做画圈运动或者爬墙运动,这些动作都有助于改善肩关节功能。同时,可以外用小黑膏远红外磁疗贴改善症状,小黑膏利用远红外线和磁场改善局部血液循环,加强局部组织新陈代谢,扩张血管,改善微循环,可达到消炎、消肿、止痛作用。如果保守治疗效果不好,需要在麻醉下行肩关节粘连松解手术治疗。
肩周炎康复训练动作有哪些
对于肩周炎疾病的治疗来讲,后期的康复训练,是一个非常重要的治疗阶段。但是进行如何进行康复训练动作的选择,也是在临床上很多患者咨询的一些问题。临床上经常对患者医嘱,患者可以选择包括爬墙、画圈、拉轮、梳头等方法。举个例子来说,爬墙训练就是让患者面对墙壁,然后双臂紧贴墙面,手指带动手臂逐渐向上爬墙的动作,每次训练时用力尽量向上爬墙,然后逐渐提高爬墙的高度,直到正常。画圈分为横竖圈,也就是上下左右划,每次可以顺时针或者逆时针方向,各划15-20圈,每天3-5次,可以根据自身的情况逐步增加强度。这些训练的方式,在日常生活中都可以进行,能让患者在肩部受限的情况下,得到明显的改善,改善患者的日常生活质量。训练的过程中要柔和、缓慢、不可暴力。以免引起不必要的损伤。因此功能康复锻炼,也是需要根据病人局部损伤的情况、损伤的程度,选择患者能够耐受的一种康复方法,去进行有针对性的治疗。同时要在训练的过程中,遵循循序渐进的原则,避免过于粗暴,引起进一步的损伤。
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2021-07-09

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肩周炎如何按摩
身体接受的疼痛范围为限,大家可以在家里利用器械的进行自我的按摩,用手或者其他工具的揉滚,还有捏肩的前部,肩后部以及外侧的肌肉,然后轻轻的按照垂直于基纤维的方向拨动三角肌,充分的放松肩部的肌肉和胸大肌等区域肌肉。对于肩周炎的患者而言,最重要的是防止和缓解肩关节组织的粘连促进肩关节血液循环,防止肌肉的挛缩,因此按摩可以起到有效的舒缓疼痛,促进血液循环的一个作用,且应当配合适当的肩部肌肉的锻炼,注意按摩或者是锻炼皆可以。对于痛点附近的肌肉应该轻柔的按摩,使患者逐渐适应力度。此外,按摩后应当对肩关节充分的进行一个热身,自主或者他人帮助下让患者做外展,内收,前屈,后伸等动作,每日治疗一次,十次为一个疗程。
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肩胛骨结节能揉开吗
肩胛骨本身出现所谓的结节,一般是很少见的,这种感觉往往出现于肩周炎和颈椎病这两个疾病的过程中,颈椎病会出现病人的肩胛骨内上角或者内缘,感觉比较不舒服,也叫凝结、沉重状态,感觉好像是像有结节一样,实际上并不是,可能是上述的两种疾病的表现。一般所谓的肩胛骨结节难受,不是通过治疗这个局部,而是通过治疗颈椎病,通过按压或者是按摩,颈椎、颈部两侧的肌肉,是可以治疗肩胛骨内上角或者内缘所谓的不舒服,肩胛骨结节也可以通过肩周炎的理疗、按摩、药物的治疗来治疗。
肩痛不一定是肩周炎
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2021-01-22

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怎样检查肩周炎
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症,如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
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肩周炎是现在常见的一种病,这种病是指以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,那么肩周炎是否能治愈?想要治愈肩周炎,
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2020-03-19

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右肩疼痛是什么原因
生活中出现右肩疼痛,主要原因有胆结石伴随急性胆囊炎、肩周炎等。一、胆囊结石伴急性胆囊炎:胆囊炎发作的时候,除了右上腹的疼痛症状,往往会伴有右侧肩背部放射性疼痛。患者在急性炎症控制住后,右肩部的疼痛可较快的缓解,所以在右肩部疼痛的时候,要注意看一看有没有胆囊炎发作的症状。二、肩周炎:肩周炎好发的年龄是50岁左右,所以临床上又称之为五十肩、冻结肩。肩周炎是一种肩关节周围的炎症,炎症出现的部位包括肩关节周围的肌肉,还有肩关节各种间隙中的滑囊。肩周疼痛,伴有肩关节活动明显受限的疾病,有几个不同的时期,包括疼痛期、冻结期,还有恢复期。一般肩周炎有一个自愈的时间,大概的病程在一年左右。在发病的时期,应该口服一些非甾体类的抗炎药,加强肩部功能的锻炼,可以促进肩周炎的恢复。
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2020-01-09

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肩周炎针灸能治好吗
针灸治疗肩周炎的疗效很好,且越早越好。肩周炎分几个期,第一期是最早期,肩膀部分部位疼痛,活动稍微受限,如果采取合适的穴位和治疗方法,一般两三次就可恢复,完全可以抑制住其发展。第二期为疼痛进展期,患者以疼痛为主。第三期是疼痛及功能障碍期,这时候疼痛稍微减轻,以功能障碍为主,针灸疗程需要更长一点,配合患者的主动训练,例如爬墙、背手等,加快恢复。三个期针灸效果都很好,最后一期疼痛基本消失,以功能障碍为主,例如有些人后伸受限,应以锻炼为主,针灸作用不明显。
肩周炎该怎么护理
肩周炎是一种常见病,同时也是能够完全治愈的一个病,它其实也没有什么偏方能够让你通过一吃就能好的,还是需要一个刻苦的锻炼,我们说过的两个动作,旋转和上举这两个动作,去做好刻苦的锻炼。那么练完这个过程需要有一定的忍耐力,吃苦才能练好。
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2018-09-30

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中医针灸治肩周炎
从中医的角度考虑,上班族经常久坐,肩部僵硬,这就会让你出现肩周炎。肩周炎,是一种慢性疾病,需要你及时改善和调理。中医针灸,是很好的治病方,对于治疗肩周炎,效果也很显著,下文做了具体介绍。
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如何缓解肩周炎
大部分的肩周炎都是受风着凉引起的,单纯的热敷治疗作用相较差一些,需要配合用药。但患者通过拔罐可将寒气、淤血拔出。所以,拔罐对肩周炎的治疗确实是有效果,尤其是对于那些越怕冷的人。此外,患者要锻炼好关节功能,否则治疗效果仅能维持几天。