锻炼身体是我们提高身体素质的一种直接有效的方法，但是对于气胸患者们锻炼也需要适量，不能做剧烈的运动，这是为什么呢?下面小编为大家简单介绍一下气胸该怎么锻炼身体啊?

患有轻度气胸的人，偶尔会感到胸闷和气急。重度气胸患者会突发胸痛，继发胸闷或呼吸困难并有刺激性咳嗽。虽然气胸的发作与胸膜腔内气体量的多少、发病的急缓、原有肺功能状况等有关，但医生们同时发现，大约百分之五十的气胸病人在发生气胸前有用力屏气、排便或打喷嚏等动作，所以用力屏气是被列为自发性气胸的第一大诱因，其次才是剧烈咳嗽和呼吸道感染。所以他提醒，气胸患者要避免剧烈运动，如举重、拔河、速跑、跳舞、打拳、拉拉力等一切有力量爆发性动作的运动，都属禁忌。

气胸多见于男性青壮年，实际上它还是各种慢性呼吸道疾病的并发症，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺大疱、支气管哮喘、支气管扩张等。在肺脏表面覆盖有两层胸膜，构成一个密闭的腔隙，就是我们通常所说的“胸膜腔”。正常情况下它是不含空气的腔隙。无论任何原因使胸膜破损，空气进人胸膜腔，都会造成“气胸”。在临床上，最常见的情况是自发性气胸。这是由于肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，或靠近肺表面的肺大疱、细小气肿泡自行破裂，肺和支气管内的空气进入胸腔所致。它往往发病急骤，如果得不到及时有效的治疗，将转入急性呼吸衰竭，就会造成循环衰竭而死亡或产生严重的并发症等后果。