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慢阻肺患者的全身运动

发布时间:2020-08-2857495次浏览

慢阻肺的发生往往与患者本身体质不佳、免疫力低下有关,而适当的运动可以调节人体免疫力,增强体质。抵抗力增强了,病理的侵袭就会减少,再遇到寒冷空气、紧张等诱发因素等,症状会减少或减轻。对于已经存在慢性支气管炎的患者,适当的运动健身是更加必需的,有预防慢阻肺形成的作用。

运动会直接引起免疫系统许多参数的变化,如运动可使中性粒细胞急剧升高,细胞中的干扰素可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力,而这些细胞可以吞噬病毒,因此运动能提高身体免疫力。虽然运动能提高免疫力,但并没有立竿见影之功效。一般短时间运动后中性粒细胞就恢复正常了,这个时间大概是一个小时。运动停下来了,免疫细胞数就会下降。因此,要想提高身体免疫力,一定要坚持运动,根据个人不同情况,一般是12周后身体才会有足够的抵抗力。同时,运动能疏寻心理紧张,减轻心理压力,消除精神疲劳,稳定情绪,这也有助于提高机体的细胞免疫能力.减少各种疾病的发生。

运动提高免疫力应循序渐进。过度运动会令人体产生大量造成紧张的激素,使身体处于过劳状态,反而可能会使人体免疫力下降。推荐的频率是.每周3至5次,每次30到45分钟运动。

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慢阻肺的治疗主要是依靠药物的治疗,主要是医生开具的医嘱,需要患者遵照医嘱治疗,当然患者同时可以采用一些其他的辅助治疗方法来增强慢阻肺的治疗效果,以下方法可以参考:1.慢阻肺患者加强身体耐寒训练非常重要。2.慢阻肺患者经常做做呼吸操,可以改善通气功能,缓解病情。呼吸操要领就10个字:深吸气、慢呼气、腹式呼吸。做操时,一手轻放在胸部,另一手轻放于腹部,深吸气时,腹部的手要随着腹部的运动鼓起来才达到效果。3.慢阻肺患者坚持锻炼,可以有效帮助病情恢复。4.加强营养对慢阻肺患者也非常重要。因为慢阻肺病人长期咳喘,肌肉一直处于运动状态,消耗体内大量的蛋白质。如果不及时补充蛋白质,可引起患者呼吸肌肉疲劳,加重病情。5.经常开窗对慢阻肺患者来说,也是非常必要的。改善空气质量可以降低慢阻肺加重的风险。
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心力衰竭和慢阻肺如何区分
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慢性阻塞性肺疾病的诊断要根据临床的表现、肺功能检查以及胸部X线片或CT检查综合判断。患者要到正规医院检查,明确病情,积极配合医生治疗,防止耽误病情。根据自身情况进行运动,增强体质,饮食清淡。
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慢阻肺能治好吗
目前慢阻肺应该是不能够完全断根的,也就是无法根治的一个疾病。一旦明确诊断,患者要进行积极地治疗,但是目前很大程度上都是一个功能地纠正。比如患者断了根小手指,是不需要必须再植的,因为患者的其他四个手指头完全能应付日常生活。一样的道理,慢阻肺一旦患有,是不能够把肺修复如新的。但是患者通过药物治疗能够维持肺功能在一个正常范围内。所以大家一旦得了慢阻肺,更多的是要配合医生积极地用药,定期地监测,定期地复查,把自身的肺功能维持在一个最佳的状态。
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慢阻肺饮食注意什么
对于慢阻肺这种疾病来说,对于患者的饮食方面,一般没有特殊需要注意的事项。慢阻肺这种疾病,与哮喘不同。有很多患有哮喘这种疾病的病人,会因为某些日常的饮食因素,而导致患者出现哮喘的情况。哮喘这种疾病,会因为过敏的产生,而导致病人出现哮喘的急性发作。而对于慢阻肺这种疾病来说,过敏的因素,并不会占慢阻肺发病原因的重要地位。所以,对于患有慢阻肺的病人,在日常生活中的饮食方面,一般情况下,没有什么特殊的饮食禁忌。只要患有慢阻肺的病人,能够在平时,均衡地补充营养,可以给自己补充充分的营养,而且对于补充病人体力的食物,不会对患者本身,产生一些危害,那慢阻肺患者,就可以进行正常的进食。而对于西医来讲,也没有食补这个概念。
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慢阻肺吃什么食物好
在日常生活中,补充良好的营养,对于维持体力,以及保持健康来说,非常重要。对于重度的慢阻肺患者来说,会出现肌肉无力以及体重减轻的问题,所以,重度的慢阻肺患者,需要加强日常的营养补充,以维持正常的体重。其实,饮食治疗,是在疾病治疗的过程当中,非常重要的一个方面。针对慢阻肺患者的饮食治疗,主要是根据患者的病情,根据患者不同的发病阶段,比如是缓解期,还是发作期等。可以根据慢阻肺患者具体的病情,辨证进行食补。比如针对脾虚的患者,就要注意多吃一些可以健脾的食物,比如薏米、山药以及莲子。对于有肾虚问题的患者来说,可能就需要增加一些有补肾作用的食物,这主要是根据病人的体质以及病情来决定,这些对慢阻肺的病人普遍适用。
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慢性阻塞性肺病症状是什么
慢性阻塞性肺病是由于慢性支气管炎长期治疗不当,所引起的一种疾病。症状为支气管炎患者常有的症状,比如咳嗽、咳痰的表现,同时,患者可以伴有气喘的表现。还有一个明显的症状就是喘息。慢性咳嗽常常为慢性阻塞性肺病的患者,最早出现的症状。随着病程的发展,可以出现终身不愈的情况,常会发生晨间咳嗽明显的症状,患者在夜间可以出现阵咳,或者是排痰的情况。当气道严重阻塞的时候,患者通常仅会出现呼吸困难的症状,而不会表现出咳嗽的症状。咳痰的时候,一般为白色黏液或浆液性泡沫痰,偶可带血丝,清晨排痰较多。急性发作期痰量增多,可有脓性痰。病症早期,在上楼的时候,慢阻肺的病人在上两、三层楼的时候相比同龄人会有气短的症状并逐渐加重。
慢阻肺怎么防治
预防慢阻肺需要减速少接触有害气体、戒烟、做好防护措施。慢阻肺是呼吸科常见的疾病,是一些相应的特殊原因导致的。例如长期吸烟,包括一手烟和二手烟。另外工作环境里有大量的粉尘,例如棉纺织业、面粉厂、钢铁制造炼钢厂等等。厨师长期大量接触油烟也会导致慢阻肺的发生。预防慢阻肺要尽量减少接触一些有害气体,如果有条件改变工作环境是最好的。另外就是戒烟。如果遇到自然环境空气质量差的时候,进行户外活动时,一定要戴口罩。在一定程度上可以减少慢阻肺的发生。
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