华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腕管综合征如何康复

发布时间:2020-06-3062096次浏览

腕管综合征首先可选择超声波、超短波等物理疗法;其次制定个性化康复训练方案,循序渐进训练;还要注意限制腕关节平拉位的活动。
  1、物理治疗
  可选择低剂量激光、超声波、超短波、电磁疗等物理疗法,促使病情康复。这类康复没有创伤,没有明显副作用,较安全的一种保守疗法。
  2、康复训练
  可坚持进行腕关节的屈曲、伸展锻炼,手指间的运动等,可有效的防止关节粘连、挛缩,促使关节功能逐步恢复。
  3、限制活动
  可应用支具或护具固定腕关节,限制腕关节的平拉位活动,让患肢充分休息,也有利于疾病康复。

相关推荐

手腕疼痛如何缓解
为什么会手腕疼引起手腕疼痛的原因有许多种,其中包括局部肌肉肌腱的过度使用,另外手腕局部的炎症,比如类风湿性关节炎,就是手腕一个好发的疾病,还有手腕周围的结构发生的损伤,比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等,都会造成手腕的疼痛。另外,颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕,引起手腕部的疼痛。手腕疼小妙招手腕疼痛首先要明确病因,才能针对病因进行治疗,通常要进行休息,通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状,比如减少手腕部使用电脑,减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外,戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效,局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。劳损性手腕疼如何缓解劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状,尤其多见于年轻患者,因为长时间地使用电脑,手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动,会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息,通过休息可以快速的缓解疼痛,另外对于手部劳动性质的改良,也能达到减轻手腕疼痛的一个目标,因为某些姿势不良,是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外,佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛,对于患者的疼痛得不到很好的缓解,可以外用非甾体类抗炎药物,或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者,需要口服非甾体类抗炎药物,取得良好的镇痛效果,从而缓解症状。
语音时长 02:15

2022-02-17

93873次收听

02:32
手腕疼痛怎么缓解
为什么会手腕疼引起手腕疼痛的原因有许多种,其中包括局部肌肉肌腱的过度使用,另外手腕局部的炎症,比如类风湿性关节炎,就是手腕一个好发的疾病,还有手腕周围的结构发生的损伤,比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等,都会造成手腕的疼痛。另外,颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕,引起手腕部的疼痛。手腕疼小妙招手腕疼痛首先要明确病因,才能针对病因进行治疗,通常要进行休息,通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状,比如减少手腕部使用电脑,减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外,戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效,局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。劳损性手腕疼如何缓解劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状,尤其多见于年轻患者,因为长时间地使用电脑,手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动,会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息,通过休息可以快速的缓解疼痛,另外对于手部劳动性质的改良,也能达到减轻手腕疼痛的一个目标,因为某些姿势不良,是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外,佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛,对于患者的疼痛得不到很好的缓解,可以外用非甾体类抗炎药物,或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者,需要口服非甾体类抗炎药物,取得良好的镇痛效果,从而缓解症状。
左手3个手指发麻是什么原因
如果是拇指、食指和中指三个指尖出现了麻木,末端指节出现了活动的障碍。这种情况要考虑正中神经是否有损伤,这种情况见于腕管综合征。随着年纪的增长,手腕部的韧带老化,韧带很容易肥厚,肥厚了之后会压迫正中神经,就会引起拇指、食指、中指末端指节这三个手指的发麻。做肌电图,查神经传导速度,可以协助诊断是否为腕管综合征。如果左手是尺侧的三个手指,有的时候是小指、无名指,中指是一半或者是有一个麻木,要考虑是否为尺神经有问题。
语音时长 02:26

2021-09-29

77953次收听

03:05
左手3个手指发麻是怎么回事
如果是拇指、食指和中指三个指尖出现了麻木,末端指节出现了活动的障碍。这种情况要考虑正中神经是否有损伤,这种情况见于腕管综合征。随着年纪的增长,手腕部的韧带老化,韧带很容易肥厚,肥厚了之后会压迫正中神经,就会引起拇指、食指、中指末端指节这三个手指的发麻。做肌电图,查神经传导速度,可以协助诊断是否为腕管综合征。如果左手是尺侧的三个手指,有的时候是小指、无名指,中指是一半或者是有一个麻木,要考虑是否为尺神经有问题。
02:10
腕管综合征热敷有效吗
腕管综合征一般情况下是由于神经受压,在腕管部正中神经受到压迫,导致的手麻、手疼、甚至肌肉的萎缩,这种卡压因素有多种原因,一个是内容比较多,比如附近有囊肿或者异常的肌肉或者炎症,再一个是韧带的异常调速,压力比较大,这种情况下只有解除压迫或者切除肿瘤,切除压迫的东西才能缓解症状。第二个是神经本身的病变,比如继发性淀粉样变,继发性糖尿病神经的炎症,这时候需要在治疗原发病的基础上进行适当的减压能够有效,而热敷仅仅是改善一下症状,但是从根本上并不能解决,腕管综合征本身的问题。
腕管综合征会复发吗
腕管综合征可能复发。此病可应用保守疗法,也可手术治疗,但均有可能复发。
腕管综合征的早期症状有哪些
腕管综合征发病早期,拇指、食指、中指会有疼痛感,手指灵活性下降,活动不便;还会伴随着掌指关节掌侧的疼痛、手指麻木等不适症状。
腕管综合征的治疗
腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾患,其治疗主要分为手术治疗和非手术治疗,其中非手术治疗主要包括支具制动和皮质类固醇注射等。常用的是预制好的支具,佩戴后腕关节被控制在背伸30度位。但这样的背伸角度会增加腕管内压力。口服消炎药和局部注射皮质类固醇药物也是常用方法。如果神经卡压情况较重,患者出现明显手部麻木等症状或保守治疗方案不能缓解患者的症状,则采取手术治疗。手术后可采取康复治疗,运动疗法、关节松动等缓解腕关节局部运动功能,配合以理疗如针灸、中药熏洗、中频、红外线等治疗缓解局部水肿疼痛等不适,改善局部血液循环等治疗。
语音时长 01:44

2020-01-09

67847次收听

腕筋综合征怎么办
腕管综合征是因为正中神经在腕管内受压,而表现出的一组症状和体征。患者常常表现为桡侧三个手指端麻木疼痛,持物无力,以中指最明显。查体可以发现,中指感觉过敏或迟钝,大鱼际肌萎缩,拇指对掌无力。疾病早期可以,保持腕关节自动处于中立位,同时可以慢慢管内注射,强的松龙。如果腕管内有腱鞘囊肿或者是慢性滑膜炎应该,积极手术切除治疗。如果腕管管壁增厚,腕管狭窄,可以行腕横韧带切开减压术。术后嘱患者开始肩、肘、腕、手和手指功能练习,加强上肢各关节关节活动度训练。术后三周内,可在夜间使用支具固定腕关节于中立位。术后1个月后恢复工作,但限制负重。术后6~8周,完全恢复活动。
语音时长 01:42

2020-01-09

55080次收听

什么是鼠标手
鼠标手是近十几年电脑鼠标出现后带来的一系列疾病,统称鼠标手。到目前为止还没有写到医学教材中,就是外科学的课本里去。鼠标手主要是因为肌腱肌肉反复的运动,按鼠标的手指导致的机械摩擦造成的炎症,所以造成的最典型症状就手指头一弯就痛。所有这些肌腱活动形成过程中间都会跟周围产生摩擦造成疼痛,鼠标手的典型症状是活动性疼痛,经常按鼠标这手指头都会产生疼痛。在活动的过程中,整个肌腱好像都没有太大的腱鞘损伤的改变,但整个过程都很痛。鼠标手患者可以问到明显职业病病史,可以比较好诊断鼠标手,但临床上目前看还没有形成这方面的金标准,主要还是看症状,另外看患者的职业背景。
语音时长 02:01

2019-12-26

56193次收听

手指水肿是什么原因
引起手指水肿的原因较多,常见的原因是由于人体,摄入了过多的盐分,导致水分排出不畅,滞留在体内引起的,除此之外,骨关节炎、腕管综合症、淋巴水肿、雷诺氏病等,也都可以导致手指肿胀的现象。
电脑一族谨防“腕管综合征”
电脑已经成为办公室不可或缺的工具。如果因长期操作电脑,敲打键盘、拖动鼠标,而感到腰酸背疼和疲惫,如果最近在入睡后,因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来,这就是患了“腕管综合症”的典型表现。医院近来就接诊了几个患者,皆因手腕部过劳而导致“腕管综合症”,患者基本上都是办公室里“电脑一族”。
引起腕管综合征的病因有哪些
腕管综合征是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征,是周围神经卡压综合征中最常见的一种。病因与任何一种管腔内容物受压的原理相同,外源性压迫、管腔本身变小及腔内容物增多、体积变大等,均是其病因。