手腕疼痛怎么缓解
发布时间:2022-01-2294496次播放
视频内容:
为什么会手腕疼
引起手腕疼痛的原因有许多种,其中包括局部肌肉肌腱的过度使用,另外手腕局部的炎症,比如类风湿性关节炎,就是手腕一个好发的疾病,还有手腕周围的结构发生的损伤,比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等,都会造成手腕的疼痛。另外,颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕,引起手腕部的疼痛。
手腕疼小妙招
手腕疼痛首先要明确病因,才能针对病因进行治疗,通常要进行休息,通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状,比如减少手腕部使用电脑,减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外,戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效,局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。
劳损性手腕疼如何缓解
劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状,尤其多见于年轻患者,因为长时间地使用电脑,手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动,会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息,通过休息可以快速的缓解疼痛,另外对于手部劳动性质的改良,也能达到减轻手腕疼痛的一个目标,因为某些姿势不良,是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外,佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛,对于患者的疼痛得不到很好的缓解,可以外用非甾体类抗炎药物,或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者,需要口服非甾体类抗炎药物,取得良好的镇痛效果,从而缓解症状。
引起手腕疼痛的原因有许多种,其中包括局部肌肉肌腱的过度使用,另外手腕局部的炎症,比如类风湿性关节炎,就是手腕一个好发的疾病,还有手腕周围的结构发生的损伤,比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等,都会造成手腕的疼痛。另外,颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕,引起手腕部的疼痛。
手腕疼小妙招
手腕疼痛首先要明确病因,才能针对病因进行治疗,通常要进行休息,通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状,比如减少手腕部使用电脑,减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外,戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效,局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。
劳损性手腕疼如何缓解
劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状,尤其多见于年轻患者,因为长时间地使用电脑,手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动,会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息,通过休息可以快速的缓解疼痛,另外对于手部劳动性质的改良,也能达到减轻手腕疼痛的一个目标,因为某些姿势不良,是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外,佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛,对于患者的疼痛得不到很好的缓解,可以外用非甾体类抗炎药物,或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者,需要口服非甾体类抗炎药物,取得良好的镇痛效果,从而缓解症状。
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手掌感觉又麻、又痒、又胀比较常见的原因是腕管综合征,这是临床经常遇到的。尤其是老年女性、经常使用手干家务活的人群,因为各种原因导致了正中神经在腕部附侧腕管内受压迫就会出现正中神经所支配的区域,像拇指、食指、还有中指指腹的肿胀、疼痛、麻木这些感觉异常。还有肘管综合征尺神经在肘窝位置受到压迫,也会出现小指还有无名指尺侧的肿胀、麻木等感觉异常,这个时候就需要通过查体还有肌电图检查来明确受压迫的位置,部位明确诊断之后,像这种外周神经的卡压可能就需要进行3个月的保守治疗,保守治疗无效的话就需要做手术的松解减压。还有导致手指肿胀、发痒、发胀的原因是手指处皮肤的过敏性皮炎,这种接触性的皮炎也会出现又麻、又痒、又胀这些不适。还有糖尿病的患者,如果血糖控制不佳的话这种血糖过高就会导致外周神经的损害,导致外周神经炎引起手指袖套样的麻木、发痒、发胀这些感觉异常就需要控制血糖,使用营养神经的药物,手指头麻木、发痒、发胀的感觉就会得到明显的改善。还有就是长期从事上肢体力活动过度使用手指的人群手指关节,还有周围的肌肉、肌腱就会出现劳损、退化。手指关节像指间关节还有掌指关节之间就会出现麻木、发痒、发胀等不适。还有就是罕见的情况像手指被细菌或真菌感染后,有可能在手指皮下组织发生蔓延,形成慢性炎症,会出现麻木、肿胀等不适。
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腕管综合征的治疗
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