心脏骤停多由心脏病、循环止系统衰竭或呼吸系统疾病引起的呼吸性酸中毒引起，想要预防心脏骤停首先要对引起该疾病的病因做了解，如果是心血管疾病患者应该治疗原发病，只要控制好原发病，那么心脏骤停也会得到很好的控制。运动剧烈也会导致心脏骤停，所以平时要注意合理运动，不要太劳累。

心脏是人体中很重要的身体器官之一，如果心脏出现异常那么严重的话就会影响到患者的生命。患有心脏病的人很容易出现心脏骤停的情况，这对于患者来说是非常危险的，因此很多的人都想要了解一下怎么预防心脏骤停。
　　心脏骤停是指动脉搏动、心音消失，重要器官缺血缺氧导致生命终止，心脏骤停多由心脏病、循环止系统衰竭或呼吸系统疾病引起的呼吸性酸中毒引起。预防心脏骤停的第一个方法是预防心肌梗死，严重肺部疾病时，应进行疾病控制或使用呼吸机。
　　对于血压差或心率紊乱的患者，可以使用调整血压的药物和改善心率的药物，主要是加强原发性疾病的治疗和生活方式的改善。同时，还要掌握一些基本的急救知识，如人工心肺复苏等。
　　心脏骤停也可能是与剧烈运动有关，因此患者平时要注意不要过度运动，不要让自己过于劳累，平时要保持好心情，学会稳定情绪。不要熬夜，保证睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜。定期去医院检查，可以去医院做心电图和彩色多普勒超声检查，也可以做动态心电图，看看心脏是否存在异常。
　　一般来说，如果发生这种心脏骤停，应立即进行急救，但要进行正确有效的急救，就要学习正规的心肺复苏，及时拨打120通知医务人员前来抢救。
　　对心血管疾病患者来说，控制基础疾病可以有效预防心脏骤停。这类疾病患者治疗的目标就是控制心率，减少心肌耗氧量，改善心肌缺血的对症治疗。急性心脏骤停患者救醒的概率远大于心血管疾病引起的慢性心搏骤停，预后应尽量卧床休息，不要情绪起伏，多吃清淡、半流质、营养丰富的食物。如果需要药物治疗，一定要咨询医生，在医生的指导下合理用药。