说说心经，心经起于腋窝下的极泉穴，沿手臂内侧一路向下，止于小指上的的少冲穴。关于经络的位置，大家要了解，阴经都在身体的内侧，如心经、心包经、肾经、肝经;阳经都在身体的外侧，如小肠经、三焦经、膀胱经、胆经。所以想要调节经络保健脏腑的时候，调五脏阴经就多拍打身体内侧，调理五腑阳经的话就多拍打身体的外侧。

　　现在，从中央到地方都在进行蓝天保卫战，在积极的采取各种措施对抗雾霾，治理雾霾。雾霾对身体到底有哪些危害呢？　　一、雾霾会对呼吸系统会造成影响　　因为在雾霾天气中，大气中往往有许多颗粒污染物，比如矿物颗粒物，硝酸盐，硫酸盐，燃料，汽车尾气等，这些颗粒污染物会直接进入人们的呼吸道和肺部，轻则诱发咳嗽，重则会有呼吸困难，

雾霾是现在比较严重的环境问题之一，尤其到了冬天雾霾更加严重。雾霾中的有害成分进入人体后会产生较大的伤害。特别是对心肺功能损伤较大，因此，冬天里预防雾霾尤为重要，那么防霾小妙招有哪些？

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

低压40毫米汞柱，也就是舒张压40毫米汞柱。这种情况肯定是有一定危险的。收缩压，如果低于90毫米汞柱就叫做的低血压，舒张压如果低于60毫米汞柱就属于低血压。如果说是舒张压40毫米汞柱，这种情况就出现了严重的低血压。