慢阻肺的康复措施有哪些
慢阻肺的康复措施有很多,需要做康复训练,需要按时的吃药,还可以做一些运动量小的运动,比如慢跑、太极、呼吸训练、针灸治疗、家庭氧疗等。如果空气污染比较严重,一定要做好防护措施,出门工作需要戴口罩。
如果没有患过慢阻肺,对这个疾病是不知道的,它给患者造成了很大的伤害,尤其是气喘的症状比较明显,导致病人走路或者是活动的时候,会呼吸不通畅。如果病情严重还容易出现生命危险的,必须要及早采取康复措施。那么慢阻肺的康复措施有哪些?
因为该病属于慢性病,所以病程会比较长,呼吸道症状也是很多的,到了后期的时候,会有烦闷的感觉,一定要配合医生去治疗,药物治疗,还需要做康复训练,自己做一些锻炼也是可行的。此外护理也很还总要,病人如果有痰一定要多咳痰,可以通过体位引流来让肺部的痰液松动,成功引流。
假如患者身体是比较弱的,家人可以用手掌叩击病人的肺部,做痰液引流。可以做一些运动量比较小的运动,像是室内行走,散步、慢跑等都是可以的,可以做呼吸训练,就是做缩唇呼吸法,用鼻子吸气,然后用嘴巴缩小以后慢慢的吐气,一分钟做八次左右,锻炼自己的呼吸功能,每天做15分钟左右就可以。
如果坚持做锻炼,大概三个月以后效果就是很明显的,也可以做家庭氧疗,适合于低氧血症,时间大概是在15小时以上,这样做可以提高生活质量,对病情康复有很大的帮助。此外还可以打太极,或者是做体操,对好转也是有一定帮助的。如果有吸烟的习惯,一定要戒烟,配合医生的治疗,身体会好转很多。
用针灸治疗效果也是不错的,针灸治疗方法能够让呼吸变得更通畅,假如是因为环境污染而患有了慢阻肺,尤其是工作和油漆相关的,一定要采取措施,出门的时候可以戴口罩,必要的时候可以带防毒面具。保护措施一定要做好。
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