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老年颈椎病患者的饮食原则

发布时间:2020-09-1662058次浏览

老年颈椎病患者的饮食原则如下:

(1)颈椎病多发于中、老年人,是随着年龄的增长,肾气渐衰而发生的病症,并非经过一朝一夕的治疗就能完全治好的,缓解病症要有一个过程,要根据中、老年人的具体情况,制定长期适宜的药膳及食疗食谱。

(2)老年颈椎病患者,平时要在食疗中配用清淡而富含蛋白质维生素和微量元素的食物,特别要重视协调补充对钙吸收有特殊作用的维生素D以及微量元素锌、碘、磷,以促进人体骨组织的正常新陈代谢

(3)老年人在饮食调理中,要注意维护脾胃功能,餐饮要有规律,切实做到定时适量;尽量避免辛辣、生冷、坚硬、肥腻之物,减少伤及脾胃。

(4)老年颈椎病临床上女性多于男性,常合并有更年期综合征,在食疗中应全面考虑,兼顾女性养护的特点,配制合理的药膳菜肴。

(5)颈椎病饮食疗法应立足于治本,即补肾益肝,兼顾理气养血,祛风抗邪,可供选用配餐的食物与药食兼用的妙品很多,如猪肾、羊肉、羊肾、狗肉、鳝鱼、麻雀、鸽蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、小麦、芹菜、荠菜、黑大豆、猪脑、蚌肉、淡菜、乌贼鱼、龟肉、鳖肉、栗子、葡萄、樱桃、核桃仁、黑芝麻、白芝麻、桑椹、枸杞子、五味子、覆盆子、茶叶、罗布麻、牡蛎肉、大枣、龙眼肉、荔枝、黑木耳、银耳等。

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手发胀是什么的前兆
很多的疾病都会引起手发胀的现象,手发胀也是很多疾病的前兆,手发胀分为单手或双手发胀,是否伴有疼痛。但首先要排除是否睡姿不当压迫上肢,造成血液流通不畅,或者饮水过多引起来的手发胀,其次再考虑疾病的前兆,一般引起手发胀的原因有以下几种:1、颈椎病,这是很常见的一种病因,由于颈椎间盘突出压迫神经根,神经周边的血液流动受阻,就会引起单侧或双侧手部发胀、发麻的情况。建议及时到医院行MRI检查,以明确诊断,并给予针灸、推拿、牵引等治疗。2、糖尿病周围神经炎:手胀发麻也是其临床症状之一,糖尿病周围神经病的治疗目标是控制并缓解症状,治疗首先是对因治疗,其次给予对症支持处理。这类病,个体差异很大,建议及时到医院完善肌电图、血糖等检查,切记不能自行配药,应在专业医生的指导下用药。3、甲减病人也会出现双手的肿胀;4、一些肝功能异常、肾功能异常的患者,会有低蛋白血症,也会引起手发胀。此外,有上肢血管堵塞、腕管综合征、类风湿关节炎、血管炎、痛风等,也可以引起手发麻、发胀的现象。如果只是单纯的手发胀问题,可以对发胀部位进行适当按摩,症状可很快缓解,如果有其他不适的症状,要及时到医院就诊,明确诊断以后,对因治疗再上对症治疗等综合措施。
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2021-12-30

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肩膀酸痛手臂发麻怎么回事
肩膀酸痛、手臂发麻一般有以下几种情况,一是神经根型颈椎病,这种疾病常见于老年人,或长期低头伏案的人群,颈椎会出现变形、退变,颈椎间盘可以向椎管侧后方突出,严重的时候会压迫一侧的颈神经根,就会导致该神经根所支配的区域出现放射性疼痛、麻木,出现肩膀的酸痛和上臂、前臂的麻木。第二种情况是肩袖肌腱损伤,也是多见于中老年人,这种病人在肩膀做外展上举动作时,由于肩峰撞击肱骨头大结节,引起了肩袖肌腱的慢性磨损,出现肩膀的酸痛。第三种是肩周炎,受凉或劳累时,在肩膀的周围、关节囊、周围筋膜就会发生炎症反应,导致肩关节的粘连,产生肩膀的酸痛不适。
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两肩胛骨中间痛是怎么回事
大多数可能与颈椎病,颈部肌肉劳损,颈椎的肌筋膜炎等等这些疾病有关。两个肩胛骨中间的疼痛,在临床上还是比较多见的,从临床的这种病人分布情况来看,大多数当今这种情况可能都与颈椎病,颈部肌肉劳损,颈椎的肌筋膜炎等等这些疾病有关系,它主要还是因为我们长期的这种伏案低头,看电脑,看手机等等这些这种劳损性的运动有关系,我们低头运动过多,就会含胸收腹,伏案工作的时候太久了,也会造成局部肌肉,韧带的拉伤。脊柱本身的一些病变,包括我们的脊柱的关节的炎症,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等等,这些都有可能表现为后背中间的疼痛,不过这类患者,有的时候会伴有一些特征性的表现,比如说,早晨起来以后会觉得后背的中间疼痛比较剧烈,并且这种活动僵硬的情况,有的时候会超过30分钟。如果短时间内没有明确的缓解或者症状非常严重,应到医院,找医生看,避免耽误病情。
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哪些人容易得颈椎病
颈椎病有几个类型,一是神经根型,二是脊髓型的压迫脊髓,还有椎动脉型的和交感型的,还有食管吞咽型的。常见的除神经根型和脊髓型的。还有压迫椎动脉的,有时候压到交感神经,一般根据颈部的肌肉痉挛、紧张,这种情况有可能会刺激到周围椎动脉,要从椎动脉孔里走,所以如果刺激压迫到,可以出现这类情况或者发育的异常,比如椎动脉孔长东西,可以出现压迫再出现这个情况。所以一般颈椎要退变的人,容易出现这种情况,有部分导致肌肉痉挛的人,也可以出现这种情况。
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颈椎病为什么要做核磁
颈椎病要做磁共振检查,该检查能够清楚地反映颈椎的骨骼、椎间盘、韧带、脊髓、神经根以及肌肉等组织的情况,相对于颈椎的CT而言,能够更加清楚地展示和反映软组织病变,特别是对于伴随有明显的脊髓压迫,或者明显的神经根压迫的情况具有诊断意义。临床上对于比较复杂的颈椎病,提倡颈椎X光片、CT和核磁结合起来共同分析判断疾病的程度。对于颈椎核磁共振所确诊的,伴随有明显的脊髓压迫的,或者是明显的神经根压迫情况,通过影像学的检查,制定相应的手术的方案,以及选择合适的手术技术。
颈椎病患者怎么健身与锻炼
颈椎病除了常规的一些治疗,比如牵引治疗、药物治疗都治疗之外,还注意平时的保养也很重要。那么在日常的生活中,我们要进行以下的方面的注意才能够对颈椎病有一些好处。第一是注意颈部的保暖,避免受凉,夏天不要吹空调,冬天。要注意带围脖,注意保暖。第二就是避免长时间的低头玩手机,低头玩游戏、玩电脑。避免长时间的颈部保持一个姿势,在久坐一会儿之后,或者是工作一两个小时之后就要起身,伸伸着懒腰或者是脖子后仰,做做廓胸运动,这样能够有效的防止颈椎病。第三就是在睡觉时,枕头要高度适宜,软硬适中摆放的位置要正确,这样才能够防止颈椎的生理曲度变直。第四是要进行一些体育运动比如打羽毛球、游泳,这样能够有效的促进颈椎的后仰,锻炼肌肉的力量。有效的保持颈椎的生理曲度,能够有效的保护颈椎,防止和预防颈椎病的出现和发生。
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2021-01-22

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得了颈椎病剧烈运动能不能
得了颈椎病剧烈运动可以吗?对于颈椎病患者不适宜强烈的体育锻炼,体育锻炼能加强颈部肌肉的力量,增加颈椎的稳定性和改善局部血液循坏,适用于大多数的颈椎病患者,对颈椎病的预防和治疗起着非常重要的作用,但体育锻炼是否对所有颈椎病患者都适用呢?
颈椎病的肌张力和肌力检查
①肌张力:即为肌肉松弛时在被动运动中所遇到的阻力...
可引发颈椎病的5个因素
颈椎病的形成过程相当复杂,其发病原因多种多样,但年龄、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、钙磷代谢失常等因素在颈椎病的发病过程中起着重要作用。
治疗颈椎病有哪些药物
颈椎病是颈椎骨关节炎等病症的总称,该疾病的发作会导致人的颈椎脊髓以及神经根等部位受压,所以患者会出现颈背部疼痛等一系列症状。病人可通过服用扩张血管类药物、营养神经类药物、调节神经类药物以及中成药来达到缓解病情的效果。
颈椎病怎么治疗好
颈椎病是增生性颈椎炎和颈椎间盘脱出症等疾病的总称,该病症会导致人体椎动脉以及颈椎脊髓等部位受压,可能引发多种疾病,患病者可考虑应用牵引疗法、理疗法、推拿按摩疗法以及外科手术疗法等治疗。
颈椎病症状有哪些
局部性的颈椎病,其主要症状是枕颈部的疼痛、颈椎的活动受限、颈部肌肉的僵硬等等。而神经根性的颈椎病就会出现颈肩部的疼痛,枕部、后颈部的酸痛,同时可以向下放射至前臂和手指,并出现手指的麻木不适等。另外对于脊髓性颈椎病则会出现手足的无力,下肢的发紧、行走不稳,不能快步、手部的握力差、持物以坠落,有时感四肢的麻木,脚落地时似采棉感,有的胸或者腰部有束带感或者是负重感,脊髓性的颈椎病重,重者可以出现行走的困难、二便失禁以及尿潴留等,甚至四肢瘫痪、卧床不起。而椎动脉型的颈椎病则会出现头痛、头晕、耳鸣、眼花、记忆力减退等临床表现。有些患者会出现吞咽的困难,声音的嘶哑、视物不清,瞳孔缩小等,另外有些患者会出现猝倒的临床表现。
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2020-03-19

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颈椎病能治愈吗
颈椎病是骨科疾病中常见的慢性疾病,也是复发率比较高的疾病。有些轻度的颈椎病仅表现为局部肌肉的疼痛不适,可以通过保守治疗、纠正不良姿势及改变工作方式可以治愈。如果忽视治疗,或者生活习惯不良,使颈椎、颈部肌肉长期处于劳损状态,症状就会逐渐加重,进一步会引起颈椎组织周围血管、神经卡压,间盘变性,脊髓变性等不可逆的一些损害。之后就只能够采取药物治疗、理疗、针灸、推拿按摩等保守治疗去缓解症状,严重的病情还需要手术治疗。颈椎病容易复发,而且也只能够通过现有的手段去延缓颈椎病的发展。
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2020-03-17

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颈椎变形还可以恢复吗
颈椎病常见的症状有哪些:在临床上见到的颈椎病患者症状有各种各样,最常见的以颈部症状为主,包括颈部的酸痛,还有僵硬感,在颈部低头仰头旋转活动的时候,会有颈部的异常响声,感觉到颈部发僵。颈椎病伴发的症状有,第一,有各种形式的头痛,放射痛、胀痛、偏头痛、前额痛、两侧痛、一些患者还伴随呕吐症状,这些患者往往同时有颈部的症状,在颈部活动的时候,可以诱发这些症状的加重;第二,头晕,严重时可以摔倒,但是往往不伴有意识障碍;第三,典型的神经根型颈椎病,可以有上肢的放射痛,往往是一侧症状比较重,出现神经支配区域的麻木,皮肤感觉减退,肌力减退等症状,不典型的情况下,可以出现一侧肩背部的疼痛,容易和肩周炎相混淆。第四,脊髓型颈椎病,如果出现颈髓受压的情况,可以出现脚底有踩棉花感,走路不稳。
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2020-01-09

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颈椎病保守治疗需要多长时间
国际上公认的颈椎病保守治疗的时间是两个月。在保守治疗期间患者应注意休息,做到劳逸结合。还需通过药物、牵引,按摩等医学方式进行治疗。通过保守治疗后,如果在两个月之内病情没有得到缓解,就需要考虑微创手术或其它的治疗方式。