强迫症应该如何治疗
发布时间：2020-02-1259259次浏览
强迫症属于一种精神疾病，很多人都会有强迫症的症状，只是程度的轻重。当患有强迫症的时候，可以通过心理辅导来进行治疗，这是非常关键的，其次还需要配合服用一些药物来进行治疗，就可以治好强迫症。
强迫症的产生跟性格、心理、社会等因素有着一定的关系。比如在生活中婚姻的失败、工作受挫、人际关系紧张等就会带来一些负面情绪。如果不能很好的处理这些情绪就会产生焦虑，导致患上强迫症。那么，强迫症应该如何治疗呢？
1、强迫症的治疗首先要进行心理辅导
看心理医生进行心理辅导是治疗强迫症的一个重要方法。心理医生会发现并分析其内心的矛盾冲突，来增加适应能力，重新塑造一个健全的人格。治疗强迫症最有效果的是认知行为治疗。这种治疗方法包括思维阻断法和暴露反应预防两种方式。思维阻断法就是干扰或者阻断强迫思维，转移注意力。暴露反应预防就是鼓励面对可能引起产生强迫意识的情景，而不会产生强迫的行为的一种方式。在治疗的过程中，会慢慢的觉得自己担心的事情实际上是不会发生的，这样多次治疗之后就可以使焦虑的情绪得到缓解，来有效的治疗强迫症。
2、强迫症还需要使用药物来进行治疗
强迫症发病的时候，脑子里的多种神经递质失去了平衡。这时候就要通过药物来调节大脑里面的神经递质，从而达到治疗强迫症的效果。医生常常会使用氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等药物进行治疗。使用药物治疗的时候一定要持之以恒。因为药物治疗是需要一个过程的，一般需要十周左右才能起到抗强迫的作用。在这之后还要继续使用一到两年，这样可以有效的巩固病情。
当患有强迫症的时候可以通过上面介绍的两个方法来进行治疗。千万不要慌乱，那样会使心情更加焦躁，会导致强迫症更加严重。在平时的生活中也一定要保持一个良好的心态，不要过于拘泥细节，给自己造成太大的压力。
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为什么会得洁癖强迫症
洁癖强迫症的出现可能会和以下两种原因有关系：第一、遗传因素。这种心理疾病可能会有一定的遗传性，有时父母出现洁癖强迫症时可能会导致子女出现同样的疾病。第二、个人生活习惯。有些人在日常生活中可能会比较注意清洁，久而久之可能会出现强迫清洁物体的表现，就是洁癖强迫症。洁癖强迫症是一种比较常见的强迫症类型，有时和个人的性格也有一定的关系，如果出现这种疾病，一般需要积极进行心理上的疏导，多进行交流和沟通，可能会慢慢地缓解这种表现。
强迫症有哪些表现
其实患有强迫症的在生活中有很多异常表现，对家长是可以通过这些表现来判断其是否真的患有强迫症。患有强迫症的会表现出强迫意向、强迫检查、强迫性穷思竭虑、强迫仪式动作、无法控制自己等表现。
人为什么会有强迫症
强迫症可能是因为遗传造成的，也可能是因为心理行为变化、环境等造成的。强迫症如果是轻微的，对身体影响不大；如果比较严重，可能会导致抑郁症、焦虑症，所以需要观察身体情况，及早治疗。
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如何改掉强迫症
改掉强迫症首先要去心理科和精神科就诊，接受系统规范的药物治疗和心理治疗。药物治疗以五羟色胺再摄取抑制剂最为常用、也最为有效。首选帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。心理治疗可以采用认知行为治疗、中医心理疗法、TIP技术等，对强迫症患者的康复都非常有效。对于患者本身而言，可以采用自我调整的四步法：第一步是不理不怕不在乎。第二步是接纳不对抗。第三步是顺其自然、为所当为，带着症状去生活、学习和工作。第四步是转移注意力。经过系统规范治疗，患者能够摆脱掉强迫症状带来的不良影响和痛苦。
儿童怎么得的强迫症
儿童强迫症，可能跟父母要求过于严格有关系。儿童和成年人都可能会患强迫症，但儿童得强迫症可能更复杂。儿童出现强迫行为，或者强迫思维时，就要诊断为强迫症。儿童如果出现强迫症，可能会表现为成天就拿着同一个东西不让别人动，或者他把摆放的东西不让别人动，同时很执着的去做一件事情；有的孩子会不断的照镜子，有的孩子就会反复做一个没有意义的动作；有的孩子可能会出现跟性有关的行为，可能都是强迫性的问题。如果从病因上理解，儿童患强迫症就应该从环境方面考虑，比如父母可能对孩子要求过严，对他们控制过多，而不是让他自由成长。按照精神分析的观点，弗洛伊德认为一岁到两岁孩子处于肛欲期时，即孩子在训练上厕所阶段，这时如果父母过于要求严格，孩子可能就会出现强迫性行为，也可能导致将来孩子出现强迫性人格。中国传统文化里，孩子被父母要求都过严，而不是像西方处于更宽松的环境，所以可能会出现强迫性行为；这时候可能需要家长多加注意，放松对他们的控制，给予适当的引导，可能会让他们的这些行为慢慢减轻，甚至消失。
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强迫症能彻底治愈吗
强迫症是否能根治，通常与患者的病情程度有关。强迫症患者都会有强迫性特点，但强迫性特点需要看患者如何去利用，比如大多数科学家虽然都可能带有某些强迫倾向，喜欢刨根问底、想得很深入，但他们通常会把这些强迫的症状转化成一种对社会、对个人有价值的事情。所以强迫症患者认为是根治，还不如把它对患者的不良影响，转变成一种动力，这样就会达到某种程度所谓的根治。强迫症患者不是把自己改变成另外一个人，而是要将它更合理的转化成一种积极力量。
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舍曲林治疗强迫症效果
舍曲林的药物特点是跟其他药物的相互作用比较少，并且镇静、嗜睡作用也较弱，所以服用舍曲林对病人的影响较小。舍曲林是抗抑郁剂里“五朵金花”之一，且抗抑郁非常有效，副作用相对较小。舍曲林也可以抗强迫症，但是服用剂量非常大。病人担心吃药物导致肥胖，舍曲林不导致肥胖。但是强迫症患者服用舍曲林后也需要改变生活方式，控制饮食、增加运动。所以舍曲林服用方便，但少数人服用舍曲林后反应很大，跟个体差异有关，即表明此患者对舍曲林的敏感性较强，就可以用其他的抗强迫剂。
强迫症要怎么治疗
强迫症患者要注意，记录成功转移注意力的行为、经验，选择顺应自己本性的工作，培养幽默感、多些欢笑，习惯并接受生活中的各种不完美，紧张恐惧时，尽情的宣泄，犯病时转移注意力等，都可以让强迫症得到改善。
强迫症是怎么回事
可能有许多朋友在生活中都遇到过强迫症的情况，身边也有一些人有这方面的症状，其实引起这个问题的原因是比较多的，有的是因为家庭不和谐因素而引起的，有的是因为经常性没有安全感所导致的，还有的是因为精神性因素所引起的，所以大家可以考虑通过这些因素来预防和改善。
强迫症有什么症状
强迫症的表现是控制不住地去想和去做，但又觉得毫无必要，从而产生痛苦。强迫症分两大类，第一是思维层面，第二是行动层面。强迫症即重复想一些事情或者重复做某些动作，但往往是没有必要重复的事情。患者一方面忍不住这样做，一方面又觉得不应该这样做，自身形成一种对抗，从而产生痛苦。强迫症背后的原因还是跟性格有关，患者的潜意识感到担心。比如患者被狗咬之后反复的注射狂犬疫苗，总是担心疫苗失效，不能有效预防。狂犬病一旦感染，肯定会导致死亡。表面上看这个患者是害怕死亡，其实通过心理咨询可以发现背后的真正原因。患者的父亲早早去世，一直与母亲相依为命，患者认为自己当初没有给予父亲足够的关注，导致了父亲的死亡。现在，只要他的母亲有任何不舒服，他可能就会焦虑不安，工作效率下降。其实患者真正担心的是亲人离他而去。再加上小时候，他的父亲是一个较真的人，患者做什么事情都要检查很多遍，感觉很累，效率也会下降。
强迫症该如何自我调理
强迫症患者可以通过告诫自己有些事情是不必要的、强迫自己离开环境、转移注意力、从认知上改变模式接受不完美、树立自信、避免灾难性思维进行自调理。强迫症如果比较轻，自调理是有帮助的，即告诫自己有些动作是没必要的，可以强迫自己离开环境，或者找另外一件事情做。比如锁门，只要动作完成以后，强迫自己哪怕再担心也不能回来；比如检查自己的身体，告诉自己最坏的结果，但是现在自己身体还很健康；比如反复数楼层，问自己这样做的意义何在；比如反复洗手，其实是怕细菌、怕死亡，但是要宽慰自己身体很健康，即便皮肤有点细菌也是允许的。小时候在成长过程中担心害怕的事情，现在再用成人的视角看待，其实没严重；内心有信心以后，不太焦虑最终最坏的结果。要学会底线思维，能看到最好的结果，但是相对次之的结果能接受，再次之的结果能接受，比如一次考试就算考不好，人生也不会毁掉。灾难性思维不可取，总是考虑最坏的结果，但是想到最坏的结果也无可奈何。那不如不想结果，只想尽量的努力达到一个相对较好的结果就可以。
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强迫症的治疗
多数情况下强迫症需要治疗。治疗方法包括药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量大。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多为内因，在于思维模式、性格特点。有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物治疗；第二是心理治疗；第三是自我调整。
强迫症跟焦虑症有什么不同
强迫症属于特殊的焦虑，表现为不仅担心，还要通过一些仪式化的思维或者行为克服焦虑，焦虑症更多的是担心。强迫症发展出一套重复性的动作或者思维，造成一些困扰。会表现出反复思考一个问题没办法停下来。
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什么是强迫症？
什么是强迫症：强迫症是以强迫思维，以及强迫行为为主要表现的一类焦虑问题。患有强迫症病人的特点，是有意识地自我强迫和反强迫并存。强迫症，主要是强迫观念以及强迫行为。一般情况下，对于一些患有强迫症的病人来说，其表现会有很多。比如强迫症患者可以有反复锁门、锁车，或者是反复检查关灯、关煤气；有一些人会把东西摆放得特别整齐，不然就会心里不舒服；还有的人可能会怕脏，可以出现反复洗手的表现。这些症状，都是强迫症的一些表现。强迫症是属于反复思考某一些问题，或者会反复重复某一些动作。一般来说，患者对此深感痛苦，明知道没有意义，但是，却没有办法进行自控，可以严重影响个人的正常生活以及心情，会有很多人无法正常的生活，无法正常的工作。
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